眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法......

生活的繁琐、工作的忙碌很容易让人产生疲劳，怎么快速消除疲劳成了大家最关心的事情!中医上来讲，食补(疗)等利用人自身机能反应即可快速消除疲劳。下面为您推荐五大招对抗身体疲劳，希望能让您精力充沛。一、吃1、吃姜。生......

想必通宵达旦看碟很刺激，彻夜不眠加班很无奈，但是第二天顶着一副熊猫眼是不可避免了。消除黑烟全的当务之急，是找出它形成的原因，并把它扼杀在摇篮里。黑眼圈的分类黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围......

现如今，很多美眉都出现了抬头纹烦恼，让人十分头疼，美眉们自己也觉得很奇怪，怎么年纪轻轻的，抬头纹就那么明显呢?一般不是上了年纪才会有的吗?没错，一般情况下，是上了年纪才会出现抬头纹，假如你现在就有很明显的抬头纹，可见你的......

越来越多的男性朋友都挺着一个大肚子，啤酒肚是男性解决身材问题的一大障碍。如何消除啤酒肚是男性朋友最为关心的问题，那么小编就来讲讲怎么消除啤酒肚。屈臂运动将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的......

根据面部色斑的形成原因与类型，选择对应去色斑的正确方法，方能奏效。因为色斑是一个比较难缠的问题，而且严重影响了MM们的外观。但在去除之前，必须弄清色斑的形成原因，了解自己属于哪种色斑，之后再采取正确的方法，才算做到了......

同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。运动量少的女性特别需要当心，因为这种类型的人特别容易出现肥胖纹组织。肥胖纹按照轻重......

舌头对人来说至关重要，但许多人至今并未认识到对舌头进行护理的必要性。专家们认为，口腔里三分之二的细菌集中在舌头上，舌头表面细微的空洞是细菌繁衍的理想场所，许多的口臭病例是由舌头引起的。舌头上聚集的大量细菌对人......

眼疲劳是上班族成天对着电脑的典型症状。眼疲劳是一种常见的眼科疾病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造......

当摄入热能多于机体消耗，致使体内脂肪组织过多堆积而体重超过正常时称为肥胖。肥胖能使某些疾病加重，但不能认为肥胖是造成其它各种疾病的原因，但肥胖确实有危害性……除了肥胖，高血脂、尤其是三酸甘油酯过高......

熬夜早上起来眼睛浮肿怎么消肿？睡眠不足、睡前喝太多水都会引起早起眼睛浮肿现象，解决眼睛浮肿的办法其实也是很多种的，以下是几种简单又见效的方法：1、可以用温水毛巾敷眼周。2、用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼。3、用......

脑力劳动者更容易发生慢性疲劳。管理者的慢性疲劳发生率为83.46%，专业人士占82.73%，且中\重度疲劳占三成。学生占82.55%，但78.22%为轻度疲劳，重度疲劳只占0.48%。而长期从事体力劳动者的慢性疲劳发生率为60%～70%，但更多的......

首先要了解引起口臭的原因，一般分两种，1、由于一些疾病引起的，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等，这是口臭其实是这些疾病的所具有的症状之一；2、由于不良卫生和生活习惯导致的。前者在积极治疗疾病后，口臭症状自然......

晚上睡的晚，长黑眼圈要如何消除？很多当代职场女性曾经都有过这个困扰。为了避免第二天熊猫眼的尴尬，很多女性想尽了各种办法，甚至用厚厚的浓妆加以遮盖，似乎也无济于事。下面我们为大家介绍一下晚睡女性如何消除黑眼圈：1.有......

现代人们的生活和工作压力日益增加，疲劳也就成为了大家每天最怕遇到的烦恼，怎么样才能抗疲劳，特别是如果我们运动健身后，该怎么样才能抵抗身体疲劳，保持完美的身心迎接每一个挑战呢，下面小编就向大家介绍一下健身如何才能消......

①节制饮食控制一日三餐：不应该忽略早餐和午餐，如果不吃午餐，晚上就有可能饥肠辘辘，大吃一顿，这样反而更不利于减胖。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜和饼干等。多喝水：一天之内要时常喝水，当你想吃甜......

在进行了眼袋消除术后，合理恰当的自我护理十分重要，因为它可减少术后并发症的发生，加速伤口的愈合：1.术后未拆线前，洗脸时注意不要打湿伤口，要保持伤口的清洁卫生，防止感染。2.术后24小时内，可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发......

也许你不相信，食物也能消除皱纹，但事实上，食物的确能够对皮肤起到很好的修饰作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质，缺少它，面部肌肉就很容易松弛，出现皱纹。为摄取蛋白质，有条件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋类，也可多吃些植物性蛋白质较......

眼袋大让人看上去精神萎靡不振，眼袋大是什么原因，其实大眼袋就是下眼皮浮肿，遗传，年龄，肾虚，睡眠不足等等都是造成大眼袋的原因，眼袋怎么消除简单方法有哪些，小编为大家带来一些眼袋怎么消除简单方法，可以改善大眼袋哦！改善眼袋......

考试过度恐惧、紧张和焦虑会对考试成绩的威胁很大，也容易影响身心健康，导致精神上的创伤，必须认真做好自我心理调节。1.及时宣泄情绪。有了烦恼、担忧这些不良情绪时，不要将其积压在心里，应通过各种方式适当宣泄。如倾诉，即......