给青春少女的几点忠告

给青春少女的几点忠告

一不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道,阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。二不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保......
2023-11-27
肉类煲的汤不宜在晚上喝

肉类煲的汤不宜在晚上喝

专家提醒,肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物......
2023-11-21
七种人不宜多吃月饼

七种人不宜多吃月饼

一般而言,一个广式月饼的热量高达850大卡,相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量是200大卡,相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼,热量也将近50~100大卡,相当于1片半的土司面包,特殊人群小心为妙,普通人也决不能贪吃。1、婴幼......
2023-11-06
起床后不宜做的几件事

起床后不宜做的几件事

多数的人都听过早上起床的时候不能马上起身。那么除了这个行为不合适之外,在我们的刚睡醒的时候还有什么行为时不合适的呢?下面给大家介绍几种刚起床时不适合做的几件事供大家参考。忌醒后剧烈运动我们在时间充裕的时......
2023-11-04
哪些情况下不宜喝凉茶

哪些情况下不宜喝凉茶

喝茶是有提神,减肥的的功效但要注意:以下情况不宜~女性生理期不宜喝凉茶这是因为女性月经期处于失血状态,会消耗掉不少体内的铁质,体质偏虚,此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果,胜过喝下过于寒凉的凉茶,否则容易损......
2023-11-20
10种情况不宜母乳喂养

10种情况不宜母乳喂养

【宝宝篇】主要是患有特殊疾病的宝宝。比较典型的是半乳糖血症和枫糖尿病。1.乳糖血症半乳糖血症为血半乳糖增高的中毒性临床代谢综合征。半乳糖代谢中有3种相关酶中的任何一种酶先天性缺陷均可致半乳糖血症。患有这......
2023-11-04
盘点饭后一小时不能做的八件事

盘点饭后一小时不能做的八件事

1、饭后立即吃水果现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯。结果:时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。2、饭后饮浓茶现......
2023-11-05
痛经女子早婚早育的好

痛经女子早婚早育的好

女孩痛经绝大多数婚后自愈西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经,指生殖器官无明显器质性病变,多见于青年妇女;后者多继发于生殖器官的某些器质性病变,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢......
2023-11-27
外出就餐哪些素菜不宜吃

外出就餐哪些素菜不宜吃

肉差不多了,再点些素菜吧。在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是?素菜我要地三鲜,我要干煸豆角,这样一顿荤素搭配的美味,营养合理吗?洗过‘油锅澡’,再健康的素菜也变得不健康了。营养师表示,有些菜虽是素菜,但一过油......
2023-11-21
三种内裤 女性最不宜穿

三种内裤 女性最不宜穿

不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。不宜穿化纤的内......
2023-11-27
早晨醒来最不宜做的七件事

早晨醒来最不宜做的七件事

经过一晚上的休息,早上醒来伸个懒腰就该起床了。但是有七件事情是早晨醒来最不宜做的,你知道几个呢?醒后立刻起床从睡眠中醒后,机体由抑制状态转入了兴奋状态,但从抑制到兴奋的转变,也需要一个过程。倘若一觉醒来则立刻着衣......
2023-11-06
老人早餐的三个宜和三个不宜

老人早餐的三个宜和三个不宜

宜迟不宜早:现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分的休息,但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙,紧张地消化。一天中存留在胃肠道中的食物,到早晨才处于休息状态,至少需要2-3小时后,消化系统才能恢复正常功能......
2023-11-12
不宜洗澡的8种情况

不宜洗澡的8种情况

1、临睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾......
2023-11-21
什么情况下不宜洗澡呢?

什么情况下不宜洗澡呢?

洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受,都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪,然而你注意了没有,有一些时候是不适宜洗澡的,会导致身体的不良反应。1......
2023-11-15
冷冻卵子 5类人群不宜冷冻卵子

冷冻卵子 5类人群不宜冷冻卵子

一、冷冻卵子的风险随着技术进步,冷冻卵子虽得以实现,但也存在一定风险。1、卵巢受过度刺激。促排卵药物易使多卵泡发育导致女性卵巢过度刺激,引发腹水、胸水,严重者需住院治疗。2、手术存感染风险。取卵手术虽是微创小手......
2023-10-30
不宜戴隐形眼镜的几种情况

不宜戴隐形眼镜的几种情况

很多女性因为爱美的原因都不爱配戴近视眼镜,但是隐形眼镜也有自己的脾气,一旦赶上脾气坏的,那么引发的隐患也是相当大的。下面小编就为爱美的女性介绍几种隐形眼镜的坏脾气,希望大家能够引以为鉴,最好不要在它坏脾气的时候......
2023-11-11
4类人不宜食用的鱼(图)

4类人不宜食用的鱼(图)

秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物......
2023-11-24
七类人群不宜吃姜

七类人群不宜吃姜

干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、......
2023-11-05
夏季不宜吃西瓜的五类人

夏季不宜吃西瓜的五类人

1.肾功能不全者不宜多吃:肾功能不全的患者,排出体内水分的能力降低,常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存,血容量增多,使水肿加重,诱发急性心力衰竭。2.感冒......
2023-11-11
运动不宜补纯水

运动不宜补纯水

很多人运动时或运动后会口渴。往往会喝上一瓶矿泉水来解渴。实际上,喝普通的水并不能补充运动消耗的水分。那么,喝什么样的水才能充分补水呢?北京大学第三医院运动研究所教授常翠青在近日由国家体育总局训练局、中国经济......
2023-11-04