专家说，不少糖尿病患者为了控制多饮多尿症状，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮多尿症状减轻了，但却在客观上导致了血糖值升高，在事实上加重了糖尿病病情。根据有关资料分析统计，因饮水不当而诱发病情......

补水是直接补给肌肤细胞水分，滋润肌肤。而保湿则是防止肌肤水分蒸发，增强肌肤湿润度。最佳的补水保湿护理，应是肌肤与补水产品的良性互动。正确的护肤的顺序应该是：补水、保湿。因此，补水的产品最好选择精华素或水溶性高的......

防脱水4大攻略Tips1／晨起给肌肤一杯水。经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，帮助排除宿......

1、补水、防晒、清除老化角质是关键。生活中多吃含有维生素E的食品，如卷心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉淀。2、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，清除脸上的老化角质及死皮，令肌肤回复光泽。3......

OL们成天待在空调房里，是最需要补水的人群之一。一般办公室的空调会是肌肤表面的深层水分迅速抽干，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气都会使肌肤变得粗糙，而室外室内巨大的温差也会让皮肤变得敏感和脆弱。所以，办公室MM更......

梦中补水对于护肤时间不够的OL来说，睡眠面膜简直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的护肤程序之后额外敷上一层面膜，等它完全被吸收后就可以直接上床睡觉了。极度贴合对于面贴膜来说，贴合度是评判一款面膜好不好的重要......

补水面膜是怎样来补水的补水面膜是这样来补水的当你把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的水分和营养物质就开始向皮肤深层缓缓渗透，并将肌肤与外界空气阻隔开，一方面让水分缓缓渗入表皮的角质层，同时也防止面膜内的水分过快流失......

红酒对于每个女性来说是珍贵的宝贝，女性在睡前喝一杯红酒，这不仅促进血液循环，使睡眠得到充分保障。同时它也是女性的美容佳品，红酒可以做成面膜，是为肌肤抗衰老，补水保湿的好东西。红酒面膜美容解析酿造红酒的葡萄的果肉中......

人们每天饮水量多少与饮水对象的年龄、个体差异（如高矮、胖瘦、男女）、运动量、气候变化，健康状况、饮食状况、从事职业等有关。以正常成年人的日饮水量为计算标准，生理需要量约为3升，每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1......

人常常大汗淋漓，体液消耗极多，若不及时补水会严重影响健康。体内缺水，一则会使血液浓缩、血流变缓、出现血栓，从而加大脑血栓、冠心病的发病率;二则会使尿液浓缩，影响肾脏对毒素的清除，易形成尿结石和尿路感染。因此老弱者......

秋老虎时节天气仍旧炎热干燥，我们就不断通过各种途径想补水保湿。但是你又知不知道你可能已经踩入了补水保湿的误区?大家知道吗?气温每上升一摄氏度，皮肤的水分挥发量也随之增加5，所以越是炎热的天气越是要给皮肤大量补......

保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。措施1：每天只用洁面乳洗一次脸由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用......

皮肤缺水和脾有关系吗？当然有！皮肤补水首先健脾。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得......

皮肤的新陈代谢水平加快，油脂分泌活跃起来，但空气中的水分仍然少得可怜，皮肤时常处于干燥的状态，嘴唇干、头发干、身体干，脸上一化妆掉落雪一样白的小干皮，真的很难打理，不禁让人濒临抓狂的边缘，直想疾呼皮肤干燥起皮怎么办？皮......

夏天来了，当红保湿成分赛洛美和Kalahari塬种瓜引起市场上热烈讨论，相关应用产品中，以新优植美肌水润饮的好评回响最多。保湿在夏天意外成为话题，是因为天气过于闷热，化好了美美的妆，出门没多久，脸上的妆却变成一块一块，很多人......

炎热夏天，酷暑难当，人们胃口大减。营养医师向大家推荐夏天适宜常吃的三种瓜类，包您胃口大开，而且还能及时补充身体因炎热流失的水分和营养素。1.西瓜民间把西瓜作为食疗佳品，用来清热解暑，习称天然白虎汤。西瓜不仅能止渴散......

最保湿高机能化妆水——资生堂红色蜜露推荐理由：保湿是女人永远的主题之一，只要皮肤水分充足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。这款殿堂级的高机能化妆水确实名符其实，绝佳的保湿功效把其它产品远远的甩在背......

男人要及时补水。下面一起看看男人是怎样补水的吧!男人补水妙剂一：早晨起床后喝温开水细心的妻子可能会发现，不便秘时，男性的性欲常常较为旺盛。这是因为男性患有便秘，则前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍，失去性欲......

有效改善色斑的方法：1、用美白综合成分抑制黑色素产生的数量。2、用抗氧化物质抑制自由基，以免黑色素进一步受刺激。3、加速新陈代谢，让表皮沉淀的色素随角质脱落而淡化。祛除色斑：针灸调理法从中医的角度来看，五脏六腑气......

Step1补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先......