睡前必不可少的“减压操”

睡前必不可少的“减压操”

松弛肌肉法:平躺在床上,两手掌心向上,两腿伸直,脚尖向外。闭上眼睛,轻柔地按照自己的节奏呼吸。绷紧脸部肌肉约10秒钟,放松;缓慢地向上抬头,放下;提肩10秒钟,放松;伸展手臂及手指,握拳10秒钟,放松;提臀,然后缓缓地放下;脚后跟并拢,向外......
2023-11-26
寒假学生三大心理问题 订计划防网络依赖症

寒假学生三大心理问题 订计划防网络依赖症

医生提醒,节假日里,家长应多关注学生群体各方面身心调养,健康度假。多加安慰防考试后遗症【典型病例】因为期末考试2门功课没有通过,从外地大学返长沙的大二学生李同学一直睡眠失常,时常感觉焦虑烦恼,先前就有的注意力不集......
2023-11-23
16岁学生厕所自慰被罚站3小时

16岁学生厕所自慰被罚站3小时

上午8;45分钟左右,高一男生吴X在上厕所时,一时兴起,旁若无人的自慰,上厕所的人不多,也没有人围观,只是其他学生回教室笑谈被好事人举报,女班主任不敢进去就汇报给了校长。校长进去查看时,吴X已经结束表演正准备离开,但是地下的......
2023-11-24
研究:红笔改作业损孩子心智

研究:红笔改作业损孩子心智

澳大利亚昆士兰州的研究人员在研究中发现,老师使用红色笔批改作业,会让学生把注意力集中在自己的弱点和错误上,同时红色有很强的攻击性,会影响孩子正常的心理成长。昆士兰州卫生厅厅长史蒂文·罗伯森表示,心理疾病最......
2023-11-25
小学生礼仪训练之敬重长辈

小学生礼仪训练之敬重长辈

了解长辈指哪些人,能正确地称谓。早上起床后、晚上睡觉前、上学时、放学回家或外出时,应主动向长辈打招呼和表示问候。有空时,陪他们说话、聊天,给他们解闷,不要嫌弃老人说话唠叨。对年岁较大、行动不便的长辈能给予特殊的......
2023-11-26
提醒:用脑过度不利健康

提醒:用脑过度不利健康

1、情绪波动,浮躁不安。宜吃富含钙质的食物,因为钙参与神经递质的释放和神经冲动的传导,具有安定情绪的效用。含钙丰富的食物有虾皮、肉骨头汤、芝麻酱、豆制品等。2、熬夜伤神。吃易于消化、热量适中、具有丰富维生素和......
2023-11-26
2010年内蒙古招收飞行技术专业学生有关通知

2010年内蒙古招收飞行技术专业学生有关通知

为确保中国国际航空股份有限公司招收飞行学生的生源质量,维护民航飞行学生招生的严肃性、客观性,根据中国民用航空局、国家教委、公安部《关于印发<中国民航飞行学院招收飞行学生实施办法>的通知》(民航局发[1989]191号)精......
2023-11-26
武汉做人流者多数是学生 性教育凸现空白

武汉做人流者多数是学生 性教育凸现空白

10月28日,荆楚网嘉宾访谈《大学生做人流,流掉了什么?》引起各方关注。武汉荆楚妇科医院樊新民主任、中南财经政法大学素质教育研究所所长蒋雪岩在访谈时表示,大学校园爱情不能用性去维持,性是权利也是责任,虽然性教育早已被......
2023-11-24
实录:一位女学生的流产日记

实录:一位女学生的流产日记

1、7月1号,我拿到一份B超报告,上面写着三个大字。当时我浑身冰凉。不知不觉中,种子已经成长为一颗豌豆了。但是,我们是不能接受上天这份礼物的,因为我们没有福气拥有这个天使。天使还是应该回到它应该待的地方。干瘪的种子......
2023-11-21
小学生就餐礼仪童谣

小学生就餐礼仪童谣

小学生,讲礼貌,就餐礼仪不可少。用餐前,要洗手,细菌才能都赶走;搬饭时,不能乱,你争我夺不雅观;任务要,分配好,一齐动手多勤劳;饭桌上,需安静,说说笑笑都不行;不暴食,不厌食,均衡饮食才是好;细细嚼,慢慢咽,食物才能都消化;要勤俭,讲节约,盘中......
2023-11-26
学生合理用眼 降低近视几率

学生合理用眼 降低近视几率

这项研究是国家视光学研究中心近视眼研究所会同本市和济医院历时5个月时间共同完成的。据胡教授介绍,在对3000名年龄在9-15岁的学生的调查中,做了一个100余次的实验,即伏案阅读和书写、使用电脑时间在半小时后,强制休息5......
2023-11-25
学生暑期娱乐休闲要注意“护眼”

学生暑期娱乐休闲要注意“护眼”

记者从青岛大学医学院眼科了解到,暑期前来就诊的大多数中小学生经过散瞳验视力,近视度数多在150度以上,原因是长时间看电视或上网,加之不注意读书、写字等日常生活的用眼卫生,诸如喜欢歪着头看东西,在光线较暗处或躺在床上......
2023-11-26
浙江去年新发结核病达33334人 学生成高发群体

浙江去年新发结核病达33334人 学生成高发群体

虽然至今还没有有效的预防手段,但是,多了解一些防治知识,就是一种最好形式的预防。去年1500多名学生发病和别的细菌不同,结核病的病菌,如果不发病,并不会传染,一旦发病,传染起来的速度也是惊人的。省疾控中心结核病防治所副所......
2023-11-22
印度一医生为给学生传授经验 亲自解剖生父尸体

印度一医生为给学生传授经验 亲自解剖生父尸体

这位名叫马汉特什&middot;拉曼纳瓦尔的医生说,这个任务很有挑战性,但他别无选择。他的父亲是一个非常擅长古印度草药疗法的名医,2年前去世前留下遗嘱,要求他的儿子将其遗体解剖用于医学研究。拉曼纳瓦尔即将于13日在贝尔......
2023-11-24
学生醉酒后从派出所厕所跳窗身亡

学生醉酒后从派出所厕所跳窗身亡

前日,我市某技术学院巴南校区在校男生戴某因饮酒过量,与同餐馆就餐的校友发生口角,并打伤3名校友。在派出所接受调查中,戴某从厕所跳窗逃逸摔伤,经医院抢救无效死亡。当晚,戴某与好友在学校附近一餐馆聚餐,饮下约半斤高度白......
2023-11-26
口述:一位女学生的流产日记

口述:一位女学生的流产日记

1、7月1号,我拿到一份B超报告,上面写着三个大字:宫内孕。当时我浑身冰凉。不知不觉中,种子已经成长为一颗豌豆了。但是,我们是不能接受上天这份礼物的,因为我们没有福气拥有这个天使。天使还是应该回到它应该待的地方。干瘪......
2023-11-23
人流趋向年轻化学生占大半 40%不会自主避孕

人流趋向年轻化学生占大半 40%不会自主避孕

人流年轻化学生占了一半张女士的女儿小璇是一个19岁的大一新生,这次周末回家,张女士发现自己的女儿似乎有点不对劲,动不动就有干呕的情况出现。张女士仔细询问了小璇的月经情况,有没有和男孩子发生过关系,看见女儿含糊其辞......
2023-11-24
支招:寄宿生的保“胃”战

支招:寄宿生的保“胃”战

导致胃病的原因:1、吃得太多。由于学生自控能力差,有好吃的饭菜拼命吃,这样突然增量可使人出现胃扩张而导致胃病。2、吃饭太快。因集体食堂用餐,加之学习紧张,有些学生饭吃得太快。这种紧张情绪使得未嚼好的食物在胃内造成......
2023-11-26
小学生礼仪训练之尊敬老师

小学生礼仪训练之尊敬老师

进入老师办公室或房间,必须敲门并喊报告,征得同意后方能进入,离开时,应向老师道别。见面主动问好,行队礼或鞠躬,要用尊称,不直呼姓名。与老师交谈,应双目凝视、认真倾听;对老师的指点、教诲、帮助,应表示感谢。给老师提意见,必须......
2023-11-26
寒假整形学生成倍激增 格外追捧"明星脸"

寒假整形学生成倍激增 格外追捧"明星脸"

最近,记者走访了我市多家开设整形科室的综合医院和整形专科医院发现,咨询整形手术的学生数量明显上升,不少人预约了寒假手术时段并且上门进行术前检查。记者了解到,这些进行手术的学生中,有的是面临毕业择业、升学的青少年......
2023-11-23