适宜电脑族的四种健身大法

适宜电脑族的四种健身大法

1、长跑和水中慢跑适宜人群:工作从来都在久坐中度过,落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等,如编辑、自由撰稿人等。理由:按理说长跑对这类人比较适用,但靠周末集中跑两天,不但效果不大,而且长跑是较剧烈的活动,不宜在周末进行,自由自......
2023-11-24
电视电脑让干眼症年轻化(图)

电视电脑让干眼症年轻化(图)

据了解,所谓干眼症是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往干眼症、白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病,但现在城市里,经常接触电脑、电视、游戏机的青年人患干眼症的逐年增......
2023-11-25
支招:桔子绿茶可防电脑辐射

支招:桔子绿茶可防电脑辐射

随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑......
2023-11-27
电脑可治疗老年抑郁症

电脑可治疗老年抑郁症

一项新的研究发现,那些使用电脑的老年人要比不使用电脑的老年人较少出现抑郁综合症。此项研究是由纽约乡村护理中心发起的,该中心提供非赢利性的长期护理工作。研究员KathleenTriche指导着乡村护理中心的一个老年信息中......
2023-11-26
怀孕后真不能用电磁炉?

怀孕后真不能用电磁炉?

刘女士刚刚怀孕,孕妇吃东西有讲究这都知道,可她正在犯难,夏天用燃气灶煮东西太热,想用电磁炉又怕有辐射,该怎么办呢?刘女士说,怀孕后,微波炉、电磁炉都停止使用了,现在夏天到了,天气热,还要用明火煮东西,怎么办?她想知道孕妇是不是......
2023-11-26
挨电脑屏幕太紧易致失明

挨电脑屏幕太紧易致失明

你闭上眼睛,转动头部,放松一下僵硬的颈部,然后又弯腰驼背地坐回离电脑屏幕几英寸的地方,不去理会反复出现的视力模糊,即使已经看不清显示器上的字。这时,你需要注意:每敲一次键盘,每看一段视频,每发一封邮件,是否都是在损害你的......
2023-11-25
电脑有助于老年人对抗抑郁

电脑有助于老年人对抗抑郁

此项研究是由纽约乡村护理中心发起的,该中心提供非赢利性的长期护理工作。研究员KathleenTriche指导着乡村护理中心的一个老年信息中心,她认为电脑为老年人提供了与世界连接的平台。研究人员教给老年人通过电脑进行社......
2023-11-27
用电脑警惕电脑血栓症!

用电脑警惕电脑血栓症!

据报道,2003年新西兰发现一名32岁男性肺栓塞患者,起因就是长时间在电脑前工作,他通常每天要在电脑前坐12小时,有时长达18小时;2004年又有一名24岁韩国男青年,连续80小时上网玩游戏,最后死于肺栓塞。什么是电脑血栓症电脑血栓......
2023-11-26
推荐:电脑族的明眼食物

推荐:电脑族的明眼食物

>>更多推荐:伤害眼睛的几种中草药常常听见身边的朋友说眼睛有干涩、酸痛、疲劳等感觉,医生说,这大多是使用电脑、看书、看电视过度所致。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护......
2023-11-25
电脑族四大必备菜吃出明亮双眸

电脑族四大必备菜吃出明亮双眸

清亮目的滋养菜:双椒炒鸡丝爱眼营养素解析:维生素C&DHA维生素C是一种抗氧化物质,也是组成眼球水晶体的成分之一。如果体内缺乏维生素C,就容易出现水晶体混浊的白内障。DHA也是眼球的组成成分,这种人体无法制造的必需脂......
2023-11-23
电脑族如何预防干眼

电脑族如何预防干眼

1、眼内干涩感;2、异物感或磨砂样感;3、烧灼感;4、眼部发红;5、睫毛上有许多碎屑;6、早晨起床睁眼困难似有粘连感,当然较严重的可伴发眼有分泌物及眼疲劳。预防与治疗干眼症对于正常眼的保健与预防,有:眼局部的按摩以及......
2023-11-24
办公室电脑众多成“热浴场”白领频感冒

办公室电脑众多成“热浴场”白领频感冒

电脑太多,又不通风,办公室内温度高,室外温度低,我们这有多人都患了感冒。昨日,白领赵小姐在天涯网上发帖说,她的这种说法引来了很多白领的共鸣。真受不了,十一长假后从外地回来,突然感觉单位热得让人受不了。上周六是正常上班......
2023-11-24
电脑上班族如何应对“干眼症”

电脑上班族如何应对“干眼症”

所谓干眼症是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。干眼病的一般症状表现为:眼睛发干、头痛、烦躁、疲倦、注意力难以集中等。据有关部门的一项调查表明,每天在电脑前工作3小时以上的......
2023-11-26
预防“电脑躁狂症”

预防“电脑躁狂症”

许多人可能碰到过这样的情形:用电脑用了好几个小时后,心情突然十分烦躁,莫名其妙地发火。于是人们会认为患上了电脑躁狂症,那到底是否是种病态?如何去防止这种状况?据某公司美编小杨说,他每天至少要在电脑前工作七八个小时,有......
2023-11-23
英国牙医用电脑辅助植牙效果好

英国牙医用电脑辅助植牙效果好

最近,英国牙科医生开始利用新型计算机辅助技术诺贝尔向导进行牙科手术,不仅缩短了治疗时间,也减轻了患者的痛苦。诺贝尔向导技术最初是由比利时教授范·斯滕贝格发明的,他将计算机辅助设计软件、计算机断层扫描、三......
2023-11-25
每天面对电脑9小时以上易发青光眼

每天面对电脑9小时以上易发青光眼

科学研究表明,每天面对电脑屏幕9小时以上的人,患青光眼的概率会成倍增加,近视患者更是高危人士。医生介绍,秋冬季节降温,会使眼压上升,从而引发青光眼。这几天冷空气发威,气温骤降,昼夜温差达七八摄氏度,极易引发一些疾病。这......
2023-11-25
用电脑一小时 需休息十分钟

用电脑一小时 需休息十分钟

有调查显示,八成受访者不知眼睛与电脑屏幕的适当距离为三十五厘米,一半受访者从不验眼或有需要才验眼,亦有部分市民自行选购保健产品,缺乏足够护眼知识,有学者呼吁民,应依功效及成分标签选购产品。一项眼睛健康调查於三月网......
2023-11-25
电脑族怎样预防腰酸背痛

电脑族怎样预防腰酸背痛

进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合症?合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有人的......
2023-11-24
小心!电脑手机可导致癫痫

小心!电脑手机可导致癫痫

专家分析:多种原因可引起癫痫尽管癫痫的发病原因还不是很明了,但现代医学已经证实,很多原因都可以引起癫痫,特别是大脑皮质的病变。据仁济医院神经外科癫痫治疗中心主任徐纪文教授介绍,一般认为与下列因素有关:1、遗传因素:......
2023-11-26
老比尔.盖茨的育儿经验

老比尔.盖茨的育儿经验

泼醒儿子老盖茨现年83岁,身兼多重身份:比尔·盖茨夫妇慈善基金会的联席董事长,第二次世界大战老兵、律师、非营利组织志愿者、3个孩子的父亲。一贯低调的老盖茨从不夸耀自己在儿子成功道路上扮演的角色。他在2005......
2023-11-25