立秋后,“电脑族”须警惕颈椎关节病

立秋后,“电脑族”须警惕颈椎关节病

专家提醒市民,立秋过后不要彻夜孵空调,以防颈椎病、腰椎病、关节炎等秋后算账,贪凉得病。8成颈腰椎病因猛吹空调23岁的白领小吴最近经常觉得腰酸背痛,脖颈酸疼不已。他本以为是最近工作忙碌压力过大所致,可没想过了好几天......
2023-11-26
十种短命小习惯人人都会犯

十种短命小习惯人人都会犯

一:喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益,过量却会刺激肠胃,影响睡眠。小常识关于咖啡:从最近国外媒体的报道来看,咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过,别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯,你就会变得更健康。......
2023-11-24
久对电脑 你做了眼睛水润SPA吗

久对电脑 你做了眼睛水润SPA吗

1、隐形眼镜配戴综合征由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适,一到下午就成为了眼冒血丝的红眼族群,爱美顷刻变......
2023-11-25
电脑狂暴症 你病得不轻了吗?

电脑狂暴症 你病得不轻了吗?

更多推荐:测试:从内裤看女性的感情观突然停电,干活到一半还没存档呢!手机突然黑屏,关键的信息没有收到!急着发邮件,但发现断网了……这些情况,相信谁都碰到过。你会不会气得想把手机、电脑砸个稀巴烂?拿钱出气还不......
2023-11-25
沙眼患者使用电脑要当心!

沙眼患者使用电脑要当心!

据了解,目前在眼科门诊患者中,80%的人患有不同程度的沙眼。另据陕西省沙眼流行病学调查显示,在被调查者中,沙眼患病率达22.2%。由于人们日常使用电脑越来越多,如何选择正确的用眼方式越来越显得必不可少。眼科专家说,沙眼患......
2023-11-25
白领一族每天必喝的4杯茶

白领一族每天必喝的4杯茶

现在以电脑维生的人越来越多了,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维......
2023-11-27
防电脑辐射的九大必杀技

防电脑辐射的九大必杀技

>>>推荐:办公白领吃啥改善胸部下垂?第1招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不......
2023-11-25
课堂:看电脑眼镜度数有讲究

课堂:看电脑眼镜度数有讲究

工作时间长,电脑屏幕条件差,但为了饭碗不得不一而再为难自己的眼睛。日久天长眼睛闹抗议:流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。怎么办?配了新眼镜,旧眼镜别忙着丢掉。专家告诉记者,既然白领没法避免长时间近距离用眼,那不妨......
2023-11-26
力荐:电脑一族保健操

力荐:电脑一族保健操

这套保健操体现了五个防护,介绍如下:1护颈操①旋颈取立位,头正腰直,头部先自左向右,再自右向左作旋转动作20次,以活动颈部,②伸颈把头用力向前作伸颈动作20次,像鸭子伸脖子一样。注意开始锻炼时或有颈椎病者动作幅度要小,次数......
2023-11-27
白领 怎样预防高科技职业病

白领 怎样预防高科技职业病

据宜昌市疾控中心公共卫生检测所临床调查表明,办公室女性容易罹患多种职业病,针对不同的病症,昨日,宜昌市疾控中心、宜昌市妇幼保健院专家对办公室女性常见病开出了处方。电脑显示屏:护眼很重要很多女性使用一天电脑后,常感......
2023-11-27
电脑合格率为80% 辐射骚扰危害健康

电脑合格率为80% 辐射骚扰危害健康

此次共监督抽查15批次产品,经检验,合格率为80%,有3批次产品不合格,分别是标称中国长城计算机深圳股份有限公司生产的GreatWall笔记本电脑(规格型号A91U7生产日期/批号5142804),标称方正科技集团股份有限公司生产的方正微型......
2023-11-23
使用微波炉 别让孩子神经受伤

使用微波炉 别让孩子神经受伤

>>>相关推荐:家电辐射之最—微波炉随着科技的发展,各种频率的无线电波已被广泛应用于电报、广播、电话、电脑、通讯、电视等领域。微波是指频率为300MHZ(兆赫)~300GHZ(吉赫)的电磁辐射。微波是无线电波中的最高频率......
2023-11-25
电脑族要如何防辐射?

电脑族要如何防辐射?

随着科技的发展,人类的进步,各种电器服务于我们社会的方方面面。也可以说,现在我们所生活的电气化的时代,已经不能与电器分割。但是,电器普遍使用的便捷也同时带来了无形杀手。辐射。辐射,无处不在,家用电器如手机、微波炉、......
2023-11-23
怎么在电脑面前健健身

怎么在电脑面前健健身

练习一:活动您的颈部您可能整天坐在一个地方盯着屏幕一动不动,您肯定有时会觉得脖子酸疼。以下的练习是专门适用于颈部的,每项练习可以重复10到15次,每天做两到三遍。现在就开始吧:身体保持正直且紧靠背椅,双臂紧贴身体,双手......
2023-11-25
经常面对电脑眼睛疲劳怎么办

经常面对电脑眼睛疲劳怎么办

眼疲劳患者一般的症状是:视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严惩时可出现恶心、呕吐等。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则,以供参考。1、黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待......
2023-11-24
电脑族缓解眼干涩妙招:电脑旁边摆热水

电脑族缓解眼干涩妙招:电脑旁边摆热水

上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑,眼睛特别容易干涩,不舒服,其实你只要在电脑旁放一杯热水,就可以增加周边的湿度,缓解眼睛干燥等不适症状。本来眨眼的动作可使泪液层分泌适当泪液,滋润眼球表面,但当人专注使用电......
2023-11-24
小心!电脑手机可导致癫痫

小心!电脑手机可导致癫痫

专家分析:多种原因可引起癫痫尽管癫痫的发病原因还不是很明了,但现代医学已经证实,很多原因都可以引起癫痫,特别是大脑皮质的病变。据仁济医院神经外科癫痫治疗中心主任徐纪文教授介绍,一般认为与下列因素有关:1、遗传因素:......
2023-11-26
要警惕电脑躁狂症

要警惕电脑躁狂症

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。当大家看见Windows可恶的蓝屏幕时,......
2023-11-23
电脑一族必吃的食物有哪些?

电脑一族必吃的食物有哪些?

防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳,除了需要适宜的光线和充足的休息外,给眼睛补充营养也是必不可少的。要使眼睛得到充分的补给,首先要注意营养平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维的......
2023-11-26
警防!电脑“干眼症”

警防!电脑“干眼症”

眨眼次数容易造成干眼症当人们注视荧光屏时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,由每分钟眨眼20—25次,减少至5—10次,从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩......
2023-11-26