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关于祛湿的男士时尚内容
吃什么水果祛湿 八种水果是首选
最近高温橙色预警持续发布,冷饮大受欢迎。然而冷饮吃多了就会导致体内湿气太重。那么你知道夏季如何祛湿呢?下面就介绍几种祛湿水果。推荐八种祛湿水果1.橙子有健脾、和胃、止呕、宽胸之功,适用于食欲不振、食后腹胀、呕......
2023-10-20
夏至祛湿就吃这5种美食
夏至时节天气闷热、湿度大,清暑祛湿是养生重点。那夏至的时候我们吃什么祛湿好呢?夏至祛湿就吃这5种美食虾仁炒丝瓜材料:丝瓜100克、虾200克、食用油20毫升、盐2克、料酒少许、生抽少许、水淀粉适量、姜丝适量、蒜片适量......
2023-10-30
夏天喝什么汤祛湿 夏天祛湿就喝这10款汤
最近的天气是高温又多雨,在这样的环境下我们要注意为身体祛湿,因为这种天气很容易导致身体湿气重,那么,夏天吃什么祛湿呢?夏天喝什么汤祛湿好?夏季祛湿汤的做法1、百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿......
2023-11-01
艾灸祛湿的穴位和方法
长期生活在潮湿的环境里,再加上闷热的天气,湿气、热气一起进入人体,很容易出现湿热的现象,患上湿热后人体内会产生病理变化,出现其他疾病,因此,湿热要注意祛湿,艾灸可以祛湿,下面我们来看看艾灸祛湿的方法。艾灸祛湿的方法1、......
2023-11-02
阴雨不断各种“湿病”来袭 中医专家教您如何祛湿
阴雨不断各种湿病来袭中医专家教您如何祛湿颈肩腰腿痛:睡前40℃热水泡足可祛湿在阴雨连绵的天气,常常会有气温下降、湿度增高的现象,这两种因素就是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因。广东省第二人民医院中医科主任......
2023-11-05
夏季如何祛湿 夏季除湿的食疗
夏季除湿的食疗第一:莲米淮山汤材料:去芯之后的莲米、淮山、鸡内金以及食盐做法:将淮山洗干净并且切块然后放入干净的锅中,莲米以及鸡内金洗干净之后一起放入锅中;加入适量的清水进行熬煮,大火烧开之后改成中火慢炖,直到软......
2023-11-04
小满湿气重 多喝六款祛湿粥
祛湿粥1、莲子粥原料:莲子30克,米适量(1人份)制法:将莲子和米洗干净,将两种材料放入锅中加水煮成粥。功能:健脾、养心、安神。2、玉竹粥原料:玉竹30克,米、瘦肉适量(1人份)制法:玉竹与米、瘦肉同煮成粥。功能:得当腹胀、脾胃衰弱、......
2023-11-04
谷雨要护阳祛湿 谷雨养生有三点
杨花落尽子规啼,转眼春尽,明天就进入谷雨节气了。谷雨是一年之中的第六个节气,也是春天的最后一个节气。降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点。俗话说:清明断雪,谷雨断霜。谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空......
2023-10-28
夏季喝鸭汤清热解毒祛湿
马蹄水鸭汤荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭宰杀去毛及内脏;马蹄去皮,一切成两半;葱切段,姜切片。把鸭放入锅内,放入马蹄、葱、姜、盐、料酒,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。此汤具有利......
2023-11-16
体内湿气重的五种信号 哪些方法能祛湿
湿气被称为万恶之邪万病之源。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中,中医最怕湿邪。人体的湿气过重时,会对人的身体健康产生严重的影响。很多时候患者朋友出现发烧不退的症状,持续反复,去医院检查各项指标均正常,吃......
2023-10-28
九味羌活汤可以发汗祛湿
【来源】《此事难知》卷上引张洁古。【异名】大羌活汤(《医方类聚》卷六十二引《经验秘方》、羌活冲和汤(《伤寒全生集》卷二)。【组成】羌活5克防风5克苍术5克细辛l.5克川芎香白芷生地黄黄芩甘草各3克【用法】上药九味,......
2023-11-17
老人湿气重怎么办 推荐四款祛湿养生汤
春季气候变化大,雨水频繁,不少老年人容易出现浑身无力,食欲差不想吃东西,并且排大便秘不畅的情况,其实这是湿气重的表现。老人湿气重不容忽视,需要积极调理。那么,老人湿气重应该如何调理?别急,下面就一起来了解下吧!环境因素导......
2023-10-28
春季清热祛湿汤:萝卜莲子猪舌汤
春季是一个善变的季节。经常是白天万里晴空,温暖舒适而早晚却寒气袭人,这就是通常所说的倒春寒。而倒春寒发生的时节也是春季湿气最重的时节,那么春季如何祛湿呢?春季祛湿如何饮食呢?对于春季如何清热祛湿,本站主编推荐:萝卜......
2023-11-11
春季必吃 清热祛湿的5大食谱
春季湿气较重,脾虚湿困时,应健脾祛湿,把多余的水分排出体外或者减少、清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径。食疗是用来祛湿的一种好方法,本文小编为您推荐了五款家常美食,帮您轻松应对春季的湿气,让......
2023-11-11
24节气小满祛湿食物大全
玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。高梁:有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。苡仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、......
2023-11-18
喝什么茶可以祛湿 推荐九道祛湿茶
为什么说夏季更重要的是祛湿呢?其实,随着温度的上涨,空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来简直就是一个致命的伤害,那么你知道如何祛湿吗?喝茶吧,祛湿茶是你的最佳选择。推荐夏季九道祛湿茶1.薏米茶祛湿喝什么茶好......
2023-10-20
湿气重吃什么 湿气重喝5款祛湿汤
身体湿气重要吃那些食物身体湿气重是一种常见的情况,不过如果体内湿气过多,那么很容易出现困倦、身体沉重以及肠胃不佳、肤色变差的情况。所以说,日常去除身体湿气是非常有必要的。专家告诉我们,想要令我们的身体湿气去除......
2023-11-04
冬季泡脚水里加一物能驱寒祛湿
今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且省钱的进补方法。冬天,泡脚水里加一物散寒祛湿俗话说:热水泡脚,胜吃补药。陆老的泡脚水里却比一般......
2023-10-28
小满养生祛湿是重点 多喝养生粥可祛湿
今天(5月20)是二十四节气中的小满,小满是夏天的第二个节气,随着小满节气的到来,天气炎热、雨水也逐渐增多。抓住这个时期多食用养生食物,可以起到健脾祛湿的功效。女性一旦湿气重的话,就会出现食欲欠佳、胸闷腹胀等现象,因......
2023-10-30
湿气太重多吃7种祛湿的食物
体内湿气太重怎么办呢?湿气重怎就应该祛湿,平时应该多吃苋菜,地瓜还有薏仁等食物。下面一起去看看祛湿的食物还有哪些?祛湿的食物1.苋菜苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。......
2023-10-30
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