白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，同时帮助消化。1.一般人都可以食用，但是因为白萝卜是凉性的因此提醒脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少食用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食......

白萝卜山药排骨汤非常的有营养，也是目前比较流行的一道养生菜品，白萝卜有顺气理气的功效，而山药的滋补效果非常好，具有很好的调养身体作用，排骨则富含优质蛋白和钙质，因此三者的结合一方面会让味道更加的丰满，一方面也会使营......

养胃食谱白萝卜饼材料白萝卜、面粉各150克，猪瘦肉100克。调料姜、葱、盐、植物油各适量。做法1.白萝卜洗净，切丝，用油翻炒至五成熟，备用。2.猪瘦肉洗净，剁碎，加白萝卜丝、调料，调成白萝卜馅。3.将面粉加水和成面团，揪成面剂，擀......

白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。原料：猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。制作：1、猪排剁成小块，入......

（1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。（2）减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。（3）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。（4）多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨......

白萝卜猪骨汤在饮食健康问题上，达到的效果是很好的，而且常见普通的食材搭配在一起，也是家庭生活中老少皆宜的美食，现在我们来认识一下，它的制作步骤以及细节。一、原料：猪骨一块，白萝卜一根，盐做法：1.猪骨一块切块备用2.白萝卜......

白萝卜的食疗功效萝卜生者味辛、甘，性凉，熟者味甘，性平，具有清热化痰、消食下气、止血、解渴、利尿的功效，可用于痰热咳嗽、消化不良、食积胀满、吞酸、吐食、咽喉不利、咯血、吐血、便血、消渴、淋浊，外治疮疡、损伤瘀肿、......

萝卜的食疗1、煮萝卜胜过胃肠药萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。2、萝卜糖缓解喉痛萝卜中含有一定的芥辣素，这让萝卜含有一种天......

首先需要说明的是，胡萝卜不属于十字花科萝卜属，并不是真正意义上的萝卜。研究证实，白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效，当然，这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。白萝卜补气促消化。白萝卜生吃促消......

白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重症状。气虚便秘主要表现为努力排便时会出汗气短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。阳虚者则是四肢不温，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟......

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白萝卜的详细介绍白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。白萝卜的食疗功效萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞......

俗语说冬天的萝卜赛人参很多人不知道为什么会有这样的说法，那是因为白萝卜的功效很大，因为白萝卜含有丰富的营养物质，但是想要让白萝卜达到一定的功效就要知道白萝卜的做法大全。那么就让小编带你一起来看看。白萝卜的功......

俗话说冬吃萝卜夏吃姜。这不天气骤寒，局部地区已经开始下雪了。这个时令吃萝卜最养生。我们这里要说的是白萝卜，有小人参之美称。白萝卜营养价值高，还有很好的药用功能。那冬天吃白萝卜有什么好处？1、白萝卜中含有的粗纤......

说到雪纺裤，那绝对是女性的最爱，它修身的版型可以让女性完美地凸显玲珑曲线，而且它还百搭，能轻松营造时尚感。而在穿雪纺裤的过程中，有人会不小心将血迹沾在裤子上，那雪纺裤上有血迹怎么办呢？接下来就由小编为大家解惑。雪纺......

家居清洁妙招：白萝卜擦料理台家居清洁妙招1、过期牛奶擦家具因为牛奶中含油脂，用一块干净的抹布放到牛奶里浸一下，然后用此抹布擦桌、椅、电视柜等，家具会很有光泽。等牛奶渗透一会儿后，一定要记得再用清水擦一遍，不然会有......

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强......

白萝卜是人们日常饮食中经常食用的一种食材，炖汤凉拌还是烹炒，味道都是很不错的。随着人们养生意识的增强，白萝卜受到越来越多的人喜欢，很多人喜欢直接拿白萝卜来吃，有些人则喜欢将白萝卜榨成白萝卜汁饮用，那么白萝卜汁有什......

白萝卜的养生功效嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可......

严冬来临，在这个寒冷的季节里来上一碗热的香喷喷的的汤，真的让人一直暖到心里去了，而在冬天来说，最常用的炖汤食材当然不用说就是白萝卜了，再加上一些排骨或是牛肉的话，那味道的营养不用说，满分了，那么今天要给大家说的就是用......