中医认为，健康与良好的个人卫生习惯密不可分。说起良好个人卫生习惯，不得不提洗手习惯。良好的洗手习惯，是阻隔疾病的防火墙。除了饭前洗手外，有9件事做完后必须要洗手。1.外出回来要洗手外出期间，双手不可避免地会接触到......

近日，一位市民到超市买熟食吃，回家后连续腹泻3次，而检查熟食却没有发现任何问题。对此，医生推断诱发该患者患病的原因是到超市购物时手上沾染了病菌，在没有洗手的情况下，直接用手抓着熟食吃，把病菌带入了体内。到超市购物须......

在国外，有一种叫做双温暖浴的健身法，就是要求人们先在热水池中清洗，待全身充分感到温暖后，迅速跳入一个冷水池，2—3分钟后再跳入热水池中。这样几经反复，就会感到疲劳尽退，精神振奋，全身舒畅。这主要是因为冷热水的交替......

防备过度可能导致心理障碍的出现洗手究竟能否起到一定的预防作用呢？在适度的前题下，答案是肯定的，但是洗手太过频繁就可能因防备过度而失去一些重要的东西，并导致新的问题——心理障碍的出现。在SARS肆虐之时，许......

洗手次数过多，对皮肤病没帮助？从小我们就被教导勤洗手这样可以杀灭细菌预防皮肤病的出现。但是，专家却提出了洗手次数太多的话，对皮肤病的预防没有帮助反而有害的。因为我们的，皮肤表面的表皮葡萄球菌，能有效起到消炎作用。......

卫生巾的错误使用1、做厂家的新品实验员新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口......

1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。2.外出回......

1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。2.外出回......

针对病毒在空气中可以存活多久等大家关心的问题，国家卫生健康委专家组成员、北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛表示，病毒是通过飞沫或者接触传播，飞沫在空气当中传播距离是有限的；但是飞沫沉降后，有可能会污染我们接触到......

肥皂与酒精哪个消毒能力更佳？对于肥皂与酒精哪个消毒能力更佳的争论，北京大学第一医院感染疾病科主任医师徐小元表示，肥皂属于清洁剂，酒精属于消毒剂，不是一个概念，不能混为一谈。仅从单位量来看，75%的酒精杀毒效果确实好于......

经常洗手是预防甲型Ｈ１Ｎ１流感的重要途径之一，但专家提醒，科学洗手要避免走入五误区。一是简单擦手。由于不具备洗手条件或因没有清洁水，只好以擦代洗，但这并不能完全消灭手上的病菌。二是盆水洗手。乍一看，确实是在用水洗手，但洗......

荷兰鹿特丹伊拉兹马斯医学中心的亚历克斯·巴道夫博士领导了这一研究。他们在2005—2009年间调查了49个公司的10600名职员。统计结果显示，56%的受访者在过去一年曾请假一天。超过10%的病假原因都是因为不良......

洗衣皂洗手是不能起到杀菌功效的，想要起到杀菌效果应该用专业的洗手液或者洗手肥皂来清洗，这样可以有效杀灭手上的细菌，减少人们被细菌感染的风险，比较着急可以用洗衣皂洗手，一般时候还是建议用专用的肥皂。肥皂和洗衣皂的......

上厕所是每个人每天都会做的事情，至于去厕所干什么想必小编不用说大家都应该知道，但每次上完厕所不爱做一件事情对自身的健康则是危害重重，这件事情就是洗手。不要小看上完厕所不洗手这件事，如果长时间着这样，当心身体健康......

勤洗手美国医学科研人员对4万名招募人员进行了一项研究，让他们每天洗5次手，结果发现这些招募人员呼吸道疾病的发病率下降45%。手在日常生活中是接触最多细菌的地方，也是很多病菌的来源。复印文件、按电梯、摸门把手等等......

一是与感冒患者保持一米远距离。一旦患者咳嗽或者打喷嚏，带有病毒的唾液、飞沫最远可以溅到1米远。所以与感冒患者保持一米的距离是相对安全的。二是经常洗手。三是坚持进行有氧运动。每日坚持进行30—45分钟有氧......

强迫症是一种常见的心理障碍，表现为强迫性思维和行为。其中最常见的就是强迫症患者不断地洗手，这不仅影响到患者的日常生活，还会对患者的身心健康造成很大的负担。找到合适的治疗方法强迫症的治疗需要结合药物治疗和心理......

除了通过性关系传染性病外，间接传播也是感染性病的一个重要途径。一些性病病原体离开人体后在干燥的环境中存活时间较长，如淋病淋病、梅毒可存活2小时，尖锐湿疣可存活3—5小时。流通性极强的钞票上有很多病毒，如果双......

在性病者中，确有一些夫妻双方均没有性乱史。病前，他们也未去过医院就医，因而可排除医源性感染；他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，也没有去过游泳池游泳……那么，他们的病根来自哪里？经分析，他们的手可能是传染性病......

最近一个网上热传的帖子称，那些我们经常光顾的外带早餐店存在很多卫生隐患，主要是八大卫生隐患：工作人员收银后不洗手不消毒就处理食物、工作人员接触抹布后直接处理食物、早餐店天花板墙面等积着厚厚的油质和灰尘、工作......