晚上妙用剩茶，茶枕清爽助睡眠：用过的茶叶可以摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。茶香清新，茶芯枕可以净化入睡后人体呼吸吐纳产生的不良气味。有人嫌茶叶做的枕头太软太......

根据祖国医学中的经络学说，人脚上有33个穴位，占全身穴位的十分之一，从小小的脚掌上可观察到身体五脏六腑相应的投影。现代医学研究也支持脚部受凉时很容易引起感冒一说，是因为脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联......

俗话说：树枯根先竭，人老脚先衰。中医认为：鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。一、泡脚可预防阳虚调节经络中医......

有人会说了，蛇胆不能生吃，但是泡酒总可以了吧，蛇胆酒可是自古以来就有的。古方中医疑难病研究所中医养生专业人士表示：蛇胆酒要吃也是有讲究的，如果以为只要讲蛇胆从蛇腹中直接取出来，弄破后加入酒里就完事了那就大错特错了......

我们一但遇到水热或不适应时会本能地闪避退缩，但糖尿病病人由于糖尿病的微血管病变，使神经内膜毛细血管阻塞，引起神经病变，长期高血糖也使神经传导障碍，如此可使痛觉纤维受损，不能很好地避开外来的机械损伤和温度损伤，所以很......

一句话，健康始于足下。不过，泡脚有一些窍门，不可不知。一般来说，容易便秘的人，可以在泡脚的时候，往水里放点盐。水不要太烫，四五十度的水就可以了，盐，放上一到两小勺就可以了。可以边泡边往里边添加适量的热水，以保持水温。大约......

痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有......

Q：我患有静脉曲张很多年了，工作一天后经常感觉小腿肿胀，请问用热水泡脚能缓解吗？生活中要注意啥？A：静脉曲张是由于大隐静脉瓣膜功能不全，造成静脉血倒流至小腿，形成静脉扩张迂曲。长期站立工作者，如教师、营业员、外科医生等，都......

老年人应根据季节的不同采用不同的养生方法方能达到最佳的养生效果。下面来给老年朋友介绍春季养生的一种良方——食醋泡脚。用醋泡脚是醒脑提神的良药，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到......

老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。这是陆游在《剑南诗稿》中的诗句。历代养生家把每晚用热水泡脚作为养生却疾、益寿延年的一项措施。典型的如曾国藩，他不论多忙，每天念念不忘的是以热水泡......

中国中医研究院研究员尹志超介绍，用热水泡脚，对身体很有好处。中医有一个说法，叫作风寒从脚下生，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚......

今天就给大家介绍几个泡脚小偏方，希望对大家有所帮助。1.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次......

1、阳虚寒盛型痛经的泡法其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法："肾主一身阳"，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香......

随着气温的逐渐降低，人们也把脚部护理作为一项主要的保健内容。郑州某健身俱乐部的小江就是一个非常注重养生保健的人，最近她从朋友处淘来了一些泡脚偏方，据说还能治病。每晚睡前，小江就变着花样泡脚，盐泡、醋泡、姜泡等都......

一、冬季泡脚益处多中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚可以通过足底反射，将不同的中草药经过配伍，用水煎煮后使有效成分溶入水中，足部......

冬季老友相聚，饱餐一顿后，大批人马杀去足浴城泡脚放松，相信不少人都有这样的经历。不过，中医师指出，吃饱喝足后泡脚对健康未必好。在适用人群方面，心脑血管病患者不宜热水久泡，儿童则不宜尝试。时间有讲究宜临睡前泡脚俗话说......

放点生姜片、花椒用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作风寒从脚下生，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散......

艾叶泡脚的好处：艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、......

月经期出现痛经常常会影响工作、学习和休息，笔者建议患有痛经者不妨试试用中药泡脚，这样做或许会取得意想不到的效果。但需提醒大家注意，不同体质者或不同的痛经类型在用药方面应有不同的选择。气滞血淤型其症状为经前或......

泡脚是现在大多数人的一种习惯，在冬季用热水泡泡脚，不仅温暖脚而且还可以消除一天的疲劳，并且有助于睡眠，而在夏季泡脚还具有减肥的功效，这主要是因为泡脚可以促进全身的血液循环，增强新陈代谢的功能，把体内的废物排出体外，久......