引体向上的标准做法是：双手掌心向前握杠，略宽于肩，伸展后背悬垂在单杠上；收缩背阔肌带动身体上升，当下巴超过单杠时稍作停顿，挺胸、向后收紧肩胛，再控制身体缓缓下降，然后进行下一个动作。动作过程中，可以弯曲膝关节、将两小腿......

导致染上前列腺炎的原因1、性生活不正常，如性生活过频、手淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。2、有性病的患者，以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其发病。3、前列腺结......

小儿便秘不能吃这些食物1、糖：糖能削弱胃肠道的活动，使病况加剧。2、柿子：柿子食用后能够削减肠液排泄而发作便秘、习气性便秘患者不宜食用。3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病况加剧。4、糯米：食用糯......

十多天内的两场事故，让沙特华丽的土豪外衣被扯得粉碎。起重机吊臂坠落导致100多人丧生，朝觐踩踏又有700多人殒命。舆论问沙特要解释、要透明、要调查，伊朗的抗议人群提出要沙特交出麦加。这个一掷千金不眨眼的国家，危机公......

记者从樟木头镇工商分局、食品药品监督站、质量技术监督站得知，樟木头镇在生产和消费环节都没有发现一例皮革奶个案。天和百货樟木头店店长邬志亮告诉中新社记者，该商场的奶制品并没有受到皮革奶的影响，销售量正常。据了......

想要在夜间让皮肤保养到达最佳的效果，杜绝皱纹的产生？学学下面4个夜间保养习惯吧，你肯定能做到的！1、多按摩、提拉疲劳肌肤多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有记忆的......

很多养狗的铲屎官都会经历一件刻骨铭心的事情——狗狗的死亡。狗狗寿命是不能和铲屎官相提并论的，它们的老化速度是铲屎官的很多倍，在铲屎官的生命中狗狗只是一个过客，可是在狗狗的生命中铲屎官的身影却是它们......

一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。二、高钠食物使乳房胀痛：造成水肿与乳房胀痛。三、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵......

父母都疼爱自己的子女、想让自己的子女打扮得比别人漂亮。一些家长本身不愿落后于别人，孩子想要什么都尽量地满足。而随着人们生活质量的提高，父母也能够为孩子提供了攀比的物质基础。如今，不管是在小学还是大学，都普遍存......

随着生活节奏的加快，很多朋友的饮食都被很多速食产品代替，饮食方式也发生了很大变化。殊不知，这些不良的饮食习惯正一步一步危害着我们的食道健康。根据食道癌专家的临床研究表示，多数食道癌的发生均与不良的饮食习惯有关......

《朱元璋》是根据作家朱苏进历时三年撰写的大型历史正剧改编，由冯小宁执导，胡军、剧雪等主演的古装电视剧。《朱元璋》再现了一个封建王朝的悲怆历程，再现了从放牛娃到行脚僧，从义军马夫到万军将领，从乞丐布衣直到开国皇帝......

第一次约会说什么才能让妹子欢欣不已？这时候就要拿出来你的杀手锏了。小编在此之前一直在强调约会一定要做好准备，多学习点套路技巧，让你杜绝约会中出现的冷场尴尬。今天本站小编为大家分享关于约会的技巧经验：助你成功约......

在目前的社会当中，随处都可见一些拥有小肚腩的人们，而且有些人们的肚腩还特别的大，其中导致肚腩的元凶往往都是生活中的坏习惯导致的，特别是在饭后的一些事情，那么饭后不能做什么呢?饭后哪些行为会导致大肚腩呢?下面就跟随......

鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。1、预备式取坐......

你真的已经很好的，但是我们的确不合适。不知这是让多少男生都感到要爆头的一句话，几乎这也是初次表白都会遇见的一种现象。那么如何表白才能杜绝被妹子们发好人卡，虽说这样拒绝也不丢面子，但是身为男人，怎能让自己心爱的女......

­央广网北京7月10日消息（记者潘毅）据中国之声《全国新闻联播》报道，公安部今天（10日）通报，我国将集中开展为期半年的、以高层建筑消防安全为重点的综合治理，杜绝高楼大厦“带病”运行。­公安部消防局公布的统计数据......

女性初次月经标志着青春期的开始，月经的停止标志着女性迈入更年期。一般来说，月经要伴随着女性朋友长达三四十年的时间，很多人对大姨妈的造访感到苦恼，毕竟痛经的滋味不好受。如果经期能杜绝这几类食物，我们就可以轻松告别......

在以下几方面要格外注意：1、毛巾毛巾一般都放在卫生间里，由于空气不够流通，很难干彻底，极易繁殖病菌。因此，毛巾要洗净后经常拿到室外进行日光浴消毒。2、抹布抹布因接触污物而积累大量细菌，如不消毒可使擦过的地方更脏。所......

【关键营养1：钙】钙有助于缓解痉銮、强化神经系统的传导反应，可帮助调节心跳、肌肉收缩。女性补充足够的钙质，有助于安定情绪、消除紧张压力，建议每天摄取1200至1500毫克钙质，常见富含钙质的食物，例如绿叶蔬菜、牛奶及其制......

良好的生活、性生活习惯对人体健康至关重要，尤其是性交行为更是重中之重。因为不合理、不干净的性交关系是性病的传播途径，此类疾病犹如跗骨之蛆，沾惹上它就会痛不欲生，甚至付出生命的代价。所以，性病预防至关重要，我们要从......