秋季是我们迈进冬季的过度期，秋季减肥，既要注重养生也要保持身材最好的状态。秋季不适宜喝太多寒冷的东西，那些姑娘们珍藏的荷叶茶、薏仁茶可以收一收咯。那秋天喝什么茶最减肥？秋天喝这些茶养生减肥：1、枸杞茶枸杞具有补......

汉代医圣张仲景说：当春之时，其饮食之味，宜减酸增甘，饮食不可废之一日，以养脾气。唐代药王孙思邈也说：春日饮食宜省酸增甘，养脾益气。意思是说春天人们要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气，预防各种疾病的......

干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。菊花中富含大量的芳香物质（菊油环酮、菊醇、龙脑）、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人......

老人5道养生茶饮1、降脂茶高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对老年人的考验。取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用......

每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……对于身体和眼睛，都会造成一定的影响。上班族如何养生呢？或许有人会认为没有时间，但其实不然，只要合理食用，喝茶也能够进行养生。那么，在这样干燥的秋冬季节，上班......

在生活水平不断提高的同时，有不少的办公室女性，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那美丽的容颜，可也真真不是件容易的事情。那么女性喝什么美容养颜呢？接下来为大家推荐6款养生茶，供大家参考......

菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最......

花不高的价钱，配购些加工过的植物药材，每日用不多的时间，烧煮一壶药茶，闲暇小憩之时，或饭后临睡之前，喝上一杯自制药茶，对强身健体、消食去脂大有益处。你不妨试一试，看看实际效果如何。以下为推荐的8种植物药茶：药茶一荨麻是......

女人想要身材好、气色佳，首先要学会排毒养颜。毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜不妨多喝茶，方便简单。那么市面上茶饮的种类那么多，喝什么茶排毒呢？别急，接下来小编为大家介绍6款排毒养生茶，常喝有利于女性们排毒，坚持......

女性身体本来就是比较体质虚寒，所以在严寒的冬季更需要去注意自己的身体上保健养生。并且在冬天的时候，气候比较干燥，多喝些茶是很有利于改变女性脸色和气色的现象的。那么，究竟女性冬季养生茶哪些才适合我们喝？哪些茶对于......

伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作，遭受电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发，同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能解决，生活中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你有效排毒养颜，缓解眼睛干涩等问题。所以，千万......

最适合春季喝的花茶春季最佳伴侣：茉莉、桂花茶清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心，它一直以来都是许多朋友的最爱，而犹如邻家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越来越多的被人们重视起来。这两种花茶虽然没有......

推荐老人喝这7款茶饮菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。薏仁茶这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化。炒薏......

1.冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。2.浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。3.隔夜茶：特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半......

误区一、喝茶不利于睡眠甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心；罗勒叶茶具有镇静作用。误区二、喝茶对牙齿不好茶中含有的茶多酚可抗菌防止牙结石......

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？夏日教你冲泡7款养生茶1、红枣扁豆茶红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。2、荷叶三鲜茶鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶......

大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效。其中含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以养生保健为目的的茶，都统称为养生茶。生活中不管男女老少都有适合自己的养生茶，喝对了养生茶对健康有益。那么老人喝什么养生茶好呢？老人......

秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为秋燥，此时喝对茶还有养生的功效。那么市面上的养生茶的种类那么多，女性该喝什么养生茶好呢？别急，小编这就为大家介绍适合女性喝的秋季养生茶，想要养生的女性朋友们，不妨都来看看......

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。周一：美肤茶夜......

枸杞泡水是最常见、也是很简单的食用方法，可以直接将枸杞泡水来喝，也可以加一些其他的材料，搭配不同的材料会有不同的养生功效，下面我们来看看枸杞泡茶的方法。枸杞滋补并非人人皆宜枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的......