蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一。那么具体有哪些保健功效呢？下面我们一起来看看。1......

枸杞是生活中很常见的一种滋补品，但是并不是每个人都适合吃枸杞的，也不是想吃多少就吃多少的，下面一起来看下枸杞减肥的禁忌有哪些。吃枸杞子有所禁忌枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。......

天气转凉，很多网友开始寻找室内体育活动，羽毛球作为治疗颈椎病的首选运动之一，当仁不让地成了秋冬季的热门运动，很多公司、单位也陆续组织了或大或小的羽毛球比赛。然而，因打羽毛球导致跟腱受伤的人数不在少数，我们的跟腱到......

山药是一种很常见的食材，生活中有很多人都喜欢吃山药。可是对于山药的一些知识却没有很多的了解，今天小编给大家介绍一下吧。山药是我们餐桌上的常客，它绵软细嫩的口感让人回味无穷，关于这种美味，早在唐宋就有记载，诗人杜甫......

喝酸奶的5个禁忌1、并非量越大越好许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。记者看到，蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为肠道功能紊乱者、免疫力低......

四物汤对女性的好处四物汤是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人病的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。女性在月经周期后，总会面色发黄，因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次......

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨......

经期减肥如果选对方法时可以达到一定的效果，但是减肥也不可盲目，有哪些禁忌是需要注意的呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、不可剧烈运动经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况......

到底是顺产好还是剖腹产好，这个话题相信每个准妈妈妈妈都会谈论到。医学上认为顺产要比剖腹产好，因为这种分娩方式有利于产后恢复，更有利于胎儿；但是事无绝对，分娩方式应该视情况而定，有些孕妇根本顺产不了，比如下面几种情况......

寿司来自日本，但是目前很多国家都流行这种食物，一是因为它特殊的制作方法，二是因为它食用方便，因此，走在繁华的街道上一定会看到专门经营寿司的饭店，而且，经常也是座无虚席，可以看得出人们对这种食物的喜爱。说起来这个寿司还......

天气逐渐转凉，很多人又开始睡前泡脚了。睡前泡脚对于睡眠是很有帮助的，但是并不是所有的人都适合泡脚。那么哪些人不能泡脚呢？怎么泡脚才健康呢？这五种人千万不能泡脚1、特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温......

一直以来，韭菜在民间都是一种壮阳补肾的蔬菜，受到很多人喜爱，所以韭菜又有一个别的名称，叫作壮阳草。不过凡事都是有个度的，就算是好处多多的韭菜，仍有其禁忌所在，今天小编为各位带来的就是关于韭菜的营养价值以及韭菜的食用......

牛奶营养丰富，被称为白色的血液，老年人多喝牛奶有益身体健康，但并不代表着所有的老人都可以喝牛奶，对此才有人问哪些老人不宜喝牛奶呢？老人喝牛奶的禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。哪些老人不宜喝牛奶？1、牛......

初春吃韭菜，既补肾温阳，又益肝健胃，可谓是最应景的春季时蔬。如何在市场上挑选新鲜的好韭菜呢？买回来的韭菜又该如何清洗处理？韭菜好吃却有哪些禁忌？吃韭菜的禁忌：1、不应生食韭菜既不可加热时间过久食用也不可生食，因韭菜纤......

喉片是临床上常用的一种消炎润喉药物，它的品种很多。按其成分不同，可分为杜米芬喉片(或称喉症消炎片)、含碘喉症片(碘喉片)、草珊瑚含片、健民咽喉片等。它们均有良好的清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用，常用来治疗咽......

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功......

蜂蜜虽好也有几点事项需注意蜂蜜虽好也有几点事项需注意1、感冒发烧吃药不可与蜂蜜同服感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同......

从古自今，大家都知道肾脏是人之根本，如果肾脏出现问题的话，就代表着身体的健康。而现在大部分的男人都是一个顶梁柱，如果男人想要承担家庭的重任，就需要保证身体的健康，保护身体健康的前提就是需要让肾脏处于一个健康的状态......

粗粮虽好这些人不适合多吃粗粮虽好这些人不适合多吃1、胃病患者谨慎吃有胃病或消化性溃疡的人不适合多吃粗粮。大量的纤维素会对肠胃产生一定的刺激，一般的健康人没问题，但有较重胃炎或胃酸过多的人都不太适合，肠胃有溃......

食醋虽好也有禁忌食醋虽好也有禁忌近年来，食醋保健逐渐流行，一些商家借机大肆宣传吃醋的好处，甚至把醋吹嘘成了保健治病的灵药，同时，越来越多的人加入到食醋一族的行列。的确，经常食醋在增加食物鲜味，增进人的食欲，抑制一些病......