我们平时可以自己制作茶来帮助自己润肠通便，茶有这方面的功能，但是很多茶具有这个功能的同时又会给我们的身体带来很多不必要的伤害，更有很多人在喝茶的途中会出现刺激肠胃的现象发生，如果自己制作这个茶来帮助自己润肠通......

人的心情会引起身体部位的不同的变化，比如经常会有人觉得生活中充满了压力，工作的压力，学习的压力，所以会有上火的表现，那么一旦上火就会有便秘的问题发生，所以我们就需要及时的解决，可是虽然解决的方法有很多，但是我们还是要......

现在有些女人为了减肥，喝一些茶，喝完之后就会上厕所，拉肚子，从而认为腹泻会减肥，但是这种观念是错的，这样只会破坏肠道，伤害身体，所以舍弃这种方法。所以润肠通便的茶和减肥茶是有区别的，但是做到润肠通便同样也是在减肥，排除对......

养颜润肠酒1.配方：核桃肉、小红枣各120克，杏仁30克，蜂蜜100克，酥油60克，上等烧酒1000~2000毫升。2.制作方法：先将杏仁用清水浸泡，去皮尖；然后煮四、五沸，取出晾干。将红枣、核桃肉同杏仁一起捣碎，倒入盛酒的容器中。酥油、蜂蜜......

柚子茶：润肠清火节日呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，节日饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰......

很多人现在的生活水平好了，吃饭也开始有了大吃大喝的习惯，每天夜不归宿，常常喝酒到半夜，这样就很容易造成肠道的不适，还会加重肠道的负担，从而引发肠道疾病，而肠道不好的时候吃点食物就会出现消化不良的现象，那么这个时候我们......

推荐食疗方（1）参须珠贝茶药材：参须、麦冬、百合、川贝各7．5克。调料：冰糖适量。做法：①将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用。②碗中倒人半杯水，加入全部药材，隔水蒸30分钟，熄火，焖10分钟。③最后加入冰糖调匀，即可。功效：麦冬中含......

现在大部分的人都是在办公室里上班了，上班的时候长时间都坐着，这样容易造成便秘的症状，而且因为现在生活压力大，饮食睡眠等不够规律等原因，更加容易便秘，那么，如果便秘了该怎么办呢？推荐大家可以引用一些润肠茶，达到清热通便的......

锁阳，又叫琐阳、不老药，含有含花色甙、三萜皂甙和鞣质，具有非常高额药用价值。锁阳可生吃也可泡水喝，具有补肾润肠，抗病毒延缓衰老的作用。锁阳的功效与作用肯定不止这些。今天我们就来看看锁阳的功效与作用都有哪些。锁阳......

当我们的皮肤出现了暗沉、没有光泽，以及干燥的时候，一般人都认为给肌肤做保湿就够。但是生物学家发现，只是单纯的保湿对肌肤是不够的，肌肤的首要工作是排毒才对。不够干净的肌肤就像一滩浑浊的水，如果没有过滤清楚里面的浑......

节日期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而，这些食品吃多了，会产生许多代谢不掉的有害毒素。所以，节后有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不被排出，会......

肠胃出现问题是较为严重的，这会造成患者的便秘、腹泻等不适，严重时还会有多种疾病出现，因此我们要重视肠胃的健康与保养，定时使用润肠的饮食或是药物等，能及时的润肠，排便也会更顺利，患者所承受的痛苦也会降低，现在我们要清楚......

润肠通秘茶是市场上销售的保健茶，有便秘或是排便异常的会选择这类茶饮用，然而有很多人会担心饮用茶后的副作用，因此会先了解润肠通秘茶的成分，再根据使用说明书诊断其功效，当然在饮茶时也要注意重要的注意事项，保证饮茶后没......

【名称】活血润肠丸在《全国中药成药处方集》(呼和浩特方)【出处】《全国中药成药处方集》(呼和浩特方)【处方】全归半斤，杏仁半斤，生地半斤，枳壳半斤，麻仁半斤。【功能主冶】活血润肠。主大便时时燥结。【制法】上为细末......

香蕉减肥法对于工作太忙碌的人来说，只需花少许时间就能填饱肚子，是很合适的减肥法。早餐吃些新鲜的香蕉，如果觉得光吃香蕉会肚子饿，那么可以在进食香蕉15-30分钟后吃些其他的食物。香蕉增加饱腹感的同时还能润肠排毒呢。......

女人重要的是气色，见面的第一眼就能看出一个女人的身体好不好。虽然女人有月经可以身体排毒，但是平时的排便也是可以排毒的，往往有便秘的人看起来脸色暗黄、神情有些呆滞，而且还会有口臭的可能性，所以排毒的重要性由此可见......

秋季之所以便秘多发，其主要原因是燥，秋季便秘多因为肠燥。燥易伤津，人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩，很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情；一些原本没有便秘......

燕麦具有低糖、高营养、高能的特点，是受到现代人欢迎的健康主食之一。那么早餐作为一天中补充能量的第一站，吃什么能润肠呢？小编建议早上可以把燕麦当早餐。想要知道理由的话，请往下看。早上吃什么润肠？燕麦当早餐很合适在......

那么哪些食物能缓解便秘呢？小编给你推荐几种适合孕妈咪润肠通便的食物：1.扁豆扁豆的豆荚中膳食纤维丰富，常吃可以促进排便通畅。不过烹煮时间一定要长，没有煮熟的扁豆是有毒性的。2.圆白菜圆白菜富含维生素、叶酸和膳食纤......

茶叶面条茶叶100克，加沸水500～600毫升泡成浓茶水，以此茶汁和面擀成的面条，下锅不糊，而且清鲜爽口，若制作凉面，味道更佳。茶叶馒头取新茶100克，加沸水500毫升，泡制成浓茶汁放凉至20℃～30℃，加酵母发面，蒸制馒头，色如秋子梨，味道清香......