中医穴位按摩舒缓高血压中医以为高血压的成因，与思绪过激，内伤虚损以及饮食失调相关。这些要素导致机体阴阳失衡，气血不调。主要影响肝脏和肾脏，加上体内的风、火、痰、瘀等惹起各种自觉症状，如头晕、头痛、心慌、胸闷等。......

日本一项新的研究结果表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE（血管紧张素转化酶）抑制剂的作用。据《今日美国报》网站报道，日本肉类加工公司研发中心的研究人员从鸡爪中提取胶......

冬季喝梨汁的九大好处排毒润肺降血压喝梨汁的九大好处第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜......

中医认为：高血压病的治疗原则主要是虚补实泻，调整阴阳。气血虚者宜益气养血，调补脾肾；气血实者则当清肝泻火；肝阳上亢、化火生风者，则宜清镇潜降。网上各种对于高血压的降压方法也多如牛毛。下面就为大家来分析一下。一、心......

拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区，达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用，包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。具体方法是：将双手十指张......

喝什么茶能降血压？高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，对于高血压应如何预防呢？预防高血压就从饮茶开始吧，降压饮茶槐花茶是首选。降压槐花茶：将槐树......

如何补充钙和钾降血压?最有效、最常用、最传统的补钙食品莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且也含有丰富的其它矿物质和维生素，尤其是维生素D，可以促进钙的吸收和利用。由于高血压常常同时伴有肥胖或高脂血症，因......

关于红肉的误传可能比其他任何食品都多。肉作为一个类别，似乎常常在科学评估中被混淆，而不论肉的肥瘦、肉的来源（喂饲谷物的与喂饲牧草的）或者是否经过加工。来自亚洲食品信息中心的报告称，红肉富含蛋白质，并且是铁的极好来......

1978年，赵淑霞通过考试成为了扎兰屯市蘑菇气镇中心校的一名老师，之后又陆续被调到扎兰屯市回民小学和实验小学工作。期间，由于其工作突出，多次被校领导委以教导处主任工作，但都被她婉拒了，原因很简单：她就是不想、也离不开她......

高血压是常见的心血管疾病，常会引起患者心脏、大脑、肾脏等脏器并发症。据统计，城市居民发病率最高的疾病就是高血压。许多市民患上高血压后，不及时治疗或治疗不彻底，以及对高血压知识知晓率低都是造成高血压发病率高的主......

现在很多中老年人都有高血压的症状，而且每年高血压患者的人数都在递增，大家对降血压的方法一直是非常关注的，下面我们就来了解一下降血压的方法有哪些。工作不要超负荷，每天下班早回家每周工作超过41小时，得高血压的风险会......

橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。柿子柿子......

想吃鱼鳞，不妨自己动手做一道鱼鳞冻，具体做法是：把鱼鳞用清水漂洗沥干，放进高压锅内，加入适量的醋，以去掉鱼鳞的腥味。每500克鱼鳞加800克水，用大火煮10分钟，再改小火煮20分钟。煮到鱼鳞变白、卷曲，汤呈糊状，打开锅将鳞片及杂渣......

喝什么茶能降血压？高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，对于高血压应如何预防呢？预防高血压就从饮茶开始吧，降压饮茶荷叶茶是首选。降压荷叶茶：中医实......

随着人们生活水平的不断提高，饮食水平也有了很大的进步，不断的营养化、丰富化。虽然吃的好了但是人们的健康状态却在不断下降，而且还引来了很多富贵病，高血压就是其中的一种。高血压的发生与饮食有很大关系，所以在治疗高血......

美国研究人员认为以下九种方法可以帮助你更好的平稳降压：1、戒烟；２、限制胆固醇的摄入；３、多食水果和蔬菜；４、限制饱和脂肪的摄入；５、减少钠的摄入量（每天食盐的摄入量不超过6克食盐）；６、减肥，女性体重较轻的人应该限制每天的饮酒；７、......

运动降压的奥秘1.运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少儿茶酚胺的释放量，或使人体对儿茶酚胺的敏感性下降。2.运动可提升胰岛素受体的敏感性以及好胆固醇——高密度脂蛋白，降低坏胆固醇——......

夏季多吃芹菜可有效降压高血压是一种慢性疾病，造成这种疾病的原因很多。许多流行病学调查和临床观察的结果表明，在导致和影响血压升高的众多因素中，膳食和营养是非常重要的。多吃芹菜可降血压：芹菜具有一定药理和治疗价值......

长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积......

密歇根大学心脏保护实验室的米切尔•西摩教授主持这项研究。研究报告发表在最新一期《老年医学：生物学》杂志上。研究人员先用喂食食盐的方法让老鼠患上高血压，然后把这些老鼠分为两组。其中一组喂食含盐多的食物，同......