当今社会快节奏的生活方式下很多人都会熬夜。由于工作的压力人们晚上不得不熬夜工作，也有一些人事纯粹的享受夜生活到来的快感而熬夜。众所周知，熬夜对身体的危害很到，我们人类的新陈代秀有着固定的规律，熬夜这种黑白颠倒......

现在一些生活的坏习惯是严重的危害我们的身体健康，经常的熬夜造成皮肤的干燥，长期的空气污染，随着年龄的增长皮肤也会出现问题，一下子感觉自己的皮肤苍老很多，各种各样的护肤品都改变不了自己的问题了，其实很简单，养好你的肝......

我们都知道肝脏是人体重要的排毒器官，如果肝脏出现了问题对人们的身体健康有很大的影响。那么在秋季到来之际有什么比较好的方法能帮助我们养肝护肝呢？下面为大家介绍秋季养肝护肝喝什么粥好，供大家了解。秋季养肝护肝喝......

杞枣鸡蛋汤的做法：用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。杞枣鸡蛋汤的功用：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、......

果之王，它的功效除了保肝护肝之外，换可以起到丰胸，养颜，瘦腿，减肥(降脂)，降血压，同时还是抗衰老的功效木瓜是人生活中常见的一种事物，殊不知，经常吃木瓜，可以强身健体。木瓜的作用，不可低估。木瓜肉色橙黄或红橙，可食率高，果实含有......

肝脏是我满人体最为重要的一个解毒器官，它的排毒时间是在晚上的十一点到凌晨三点，而且要求在熟睡中才能进行排毒工作。但是现在人们的生活作息不规律，这个时间段往往还在活动，因此对肝的伤害很厉害。那么，我们在平时的生活......

在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。春季养肝汤天麻雪耳鱼头汤材料：天麻、雪耳各15~20克，鲜紫苏叶3~5克，大鱼头1......

配方1：人参花+野菊花人参花和野菊花花茶搭配具有强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力等功效，也是养精提神花茶搭配，上班族花茶选择之一。配方2：迷迭香+仙楂迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。配方3：菩提......

3大生活好习惯帮你养肝护肝1、合理的饮食应控制高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物（如芹菜、韭菜、豆芽等），以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。脂肪肝患者应提倡......

1.绿茶清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。2.枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。3.常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。4.有面色发黄、睡不好......

一、大黄茶药物：生大黄15克。用法：生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，对因发热、恶心呕吐、不能进食者，给予适当补液，症状缓解后即停止补液。服本方若大便溏者，可减少大黄用量，并加眼米汤。凡服本剂症状基本消失，检查......

脂肪肝是什么？脂肪肝是由于多种病因导致的脂肪在肝细胞中积累过多的病态，是肝脏对于损伤的常见反应，因为脂肪肝是可逆性病变，持续的进行食物调节和运动是能够恢复正常的。预防脂肪肝：肝病患者多急躁易怒，因此在调理过程中，就......

养肝护肝，重在日常生活的每个方面。好的护肝方法可以使得我们的肝变得更加健康，也会让我们少受罪。如果你也想永远保持一个健康的肝，就请学会这五个中医养肝小秘方吧！用行动保护自己的肝脏健康，从此不再为肝担心！如何养肝护......

春季养肝护肝食谱之川芎天麻蒸鲜鱼的做法详解材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒、香油适量。做法：1.用水将天麻洗净，再用第二次的洗米水泡软，以增加天麻香味。2.把鱼清洗干净。3.把切丝的葱、姜铺在盘底，再把......

说到肝脏，大家一定不陌生，它对于我们的身体来说，是不可或缺的一部分，是身体排毒解毒的一大重要器官可是现代有些人就是不知道好好的爱护它，下面来看看哪些习惯是最伤肝的吧。哪些习惯最伤肝？1、长期不吃早餐：有些人喜欢赖床，......

人身上有很多重要的器官，肝是人体的重要器官，负责身体的新陈代谢和有毒物质的转化，时刻都在工作。肝脏是人体最大的解毒器官，做好养肝护肝才能促进肝脏健康。想知道你的肝是否健康吗，想了解如何养护肝脏吗，下面一块来看看吧......

桑寄生首乌瘦肉汤功效：桑寄生为南方地道药材，因而又名广寄生。其性平味甘、苦，有养血滋肝肾、祛风湿健骨及安胎丰胸等功效。中医谓春养肝，桑寄生配同是性味平和而补肝肾的首乌煲猪瘦肉，为春日时养肝护发的滋补汤饮。材料：桑......

小编推荐：春季养肝护肝食疗大全春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，因此春季需要适当的饮食调养来保护肝脏。粥是最养人的，粥的营养丰富，舒缓因为肝脏不适带来的耳鸣腰酸以及心情烦躁等症状。快快踏上轻松的春季养生......

木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗......

现代社会，许多人都有连日熬夜的情况，再加上饮酒过量、休息不够等因素的影响，很多人肝脏都受到了不小的损害。现在，是时候给自己以及家人的身体进行食疗了。所以，饮食专家下面就根据不同的体质为我们大家介绍了两种养肝护肝......