老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因，特别怕冷，尤其是到了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的火力差。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外，还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食......

冬天可以用天寒地冻来形容，面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去，勤勤恳恳地工作，实在是无奈。有什么食物可以御寒补脑吗？这里为大家推荐五种助你御寒补脑的食物。推荐一：核桃因其富含不饱和脂肪......

不少人都认为立春一直再也不用穿棉袄了，然而最近的天气狠狠的打了一巴掌。寒潮暴雪齐至，不少人都冻得发抖。下面教教大家如何御寒。中央气象台继续发布寒潮蓝色预警和暴雪黄色预警据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，在强......

冬季御寒就吃这5种食物1.饺子冬至吃饺子不冻耳朵是古代的一句古话，在现代里今天冬至吃饺子虽然是为了治冻耳朵，不过其面、菜、肉的合理搭配使饺子成为了一种营养全面且易消化吸收的美食。冬至吃饺子可以用羊肉、白菜、......

天气逐渐寒冷，精神压力加上时间忙碌饮食不规律，往往也是胃部毛病最多的时候。精诠中医诊所主任医师杨德明讲，冬季应该多吃一些温热健脾的食物来滋养五脏，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。以下是杨德明介......

最近不少地方都出现的大幅度的降温，甚至有些地方都出现了降雪。那么面对寒冷的天气我们如何御寒呢？女子负气下车被冻亡深夜，情侣言语失和，郊外分道扬镳。若是各回各家，本也相安无事。谁料发生意外，女子非正常死亡。2月17日，......

保暖误区一、衣服穿厚才保暖寒冷的天气，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，使人体的热......

冬天吃羊肉汤，既能滋补又可以御寒。冬季天气非常寒冷，是阳气收藏的时期。应该重视保护身体的阳气，来年才会精力充沛。所以吃一些温阳的食物是很有必要的。而羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属......

2016年11月7日是进入冬季的首个节气-立冬时节。立冬养生重在食补，而食补应当以汤为首，那么立冬养生吃什么呢？下面介绍八道立冬养生必喝的汤。八道立冬养生汤1.滋补老鸭汤老鸭一只，红枣，枸杞，食盐，葱，姜，味精。先将红枣，枸杞洗干......

1、皮蛋鸡肉粥适宜人群：适用于气血亏虚，五脏虚损之纳少、四肢乏力、身体赢瘦、产后乳少、虚弱头晕、小便频数、耳呜、精少精冷等，还可用于肺、胃、大、小肠有热之痢疾、便血、痔疮、咽喉疼痛、便秘、肺热咳嗽、牙痛，段轻......

冬季养生的基本原则当讲藏。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——肾来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是养肾防寒。多吃御寒食物症状：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大......

寒潮来袭，各地的气温突然下降好多，因此不少人就会想要喝点酒暖暖身。喝酒御寒在生活中经常发生，那么喝酒能御寒吗？寒潮来袭醉酒者增多随着寒潮的来袭，醉酒患者随之增多，市中心医院急诊科平均每天收治四五名醉酒者，急诊室变成......

天冷了，吃冷吃热要看体质：天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选择甘寒食物。比如，伴有虚弱、食少、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉，能起......

养生多喝汤养生汤食谱大全推荐大寒吃什么养生。大寒节气到来，天气变得更加寒冷，民谚说：挟大寒，冷成冰团。可见大寒节气之寒冷。这时煲汤喝可以暖胃御寒，那么大寒节气适合煲什么汤呢。大寒节气煲汤进补，小编推荐7款养生汤。1......

雨雪天气就要来临了，据最新消息报道，中央气象台21日06时继续发布暴雪蓝色预警：预计，21日08时至22日08时，河北东南部、山东西北部、山西东南部和中部偏南地区、陕西中部、甘肃陇东南部及南疆西部山区等地的部分地区有大雪，其......

连日来，一位石家庄最美红衣大姐走红网络，这位红衣女士为一位赤裸上身的乞讨男子买秋衣御寒的瞬间，被网友们称作温暖了这个寒冷季节的画面。昨日，最美红衣大姐终于被找到了她就是居住在棉二生活小区苏宣敏。面对媒体，依然穿......

12月5日，杭州降下今冬首场大雪，随后气温持续下降。截止晚21点，临安、余杭已发布暴雪蓝色预警，杭州市气象局预计，6日凌晨仍将阴有中雪或雨夹雪，早晨起雨雪渐止转阴到多云，气温0度左右。杭州的小伙伴们又可以打雪仗了，打雪仗虽......

冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。营养专家向记者表示，为了御寒及防病，市民冬天应该多吃热量高、富含维生素的食物。多吃含蛋氨酸的食物蛋氨酸通过转移作用可提......

下面我们就来一起了解一下四个调理体寒的小妙招吧。体寒怎么调理一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全到了小寒节气，真正寒冷的冬天就来了，无论是北方还是南方地区都要注意防寒保暖，日常生活中可以煲一些汤喝来暖身，那么，小寒节气养生喝什么汤好呢？1、黑豆鹌鹑汤材料：鹌鹑1只，枸杞子8克，红......