叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素。叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易......

我们都知道吃药是为了把病治好，但你可知道吃药也可以把人给吃死的吧，这并不是危人耸听，用药不当不仅对你的病情毫无帮助还会带来一些副作用，除了用药不当用药的时间如果不正确的话也会造成身体隐患，下面就与小编一起具体看......

河北省公安厅交通管理局26日通报，2018年五一假期将至，旅游旺季也随之到来，外出旅游车辆、人员增多，道路交通安全风险加大。­图为河北警方在路面执法。警方供图­据河北省公安厅交通管理局分析，当前正值旅游旺季，高速......

这4个时间段最适合喝牛奶第一个喝牛奶的黄金时间是早餐后早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态......

我们每天都会洗澡，洗去一天的尘埃与疲惫。我们在工作了一天之后，回到家，都想泡一个温暖舒服的热水澡，可以让我们的身体与精神好好放松一下，并且享受享受一个人的时光。尤其是女人更爱洗澡，可是有些时候女生是绝对不能洗澡的......

月经是每个女性显著的生理标志，但到一定岁数以后女性就会绝经，女人绝经指的就是月经彻底停止了，绝经时女性的卵巢功能已经开始进一步衰退，最后会慢慢的消失，衰老渐渐开始，生育能力也已经失去。那么，女人一般多少岁绝经才正常......

提到茶很多人自然而然的就想到了养生，那么喝茶是否对身体真的百利而无一害呢？其实不然，喝茶的时间要是选错了，也是有害于健康的。现在我们就来看看，哪些时间段不能喝茶。服药期有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用......

香蕉是生活中常见的水果，属于高热量水果，营养价值很高，含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长，增强抵抗力，维持正常视力和生殖力。同时也能平稳血清素和褪黑素。含有的镁能让肌肉得到松弛，减轻压力。但吃香蕉也......

一般家长在家里对孩子进行行为指导和批评教育都是随心所欲的，比如孩子吃饭不专心，或者弄坏了玩具，家长总是会当时就批评孩子。但在教育专家看来，不分时间、不分场合批评孩子不仅不能达到教育孩子的目的，有时候还会适得其反......

哪个女孩是不希望自己能拥有美白无瑕的肌肤，如果疏忽了日常的护理，干燥、油腻、暗沉无光等皮肤问题会不断的出现，如今就要进入夏季，如果再不做好皮肤美白工作，恐怕会后悔莫及。皮肤怎样才能变白，如果只想靠捷径这是行不通的......

专家认为，男性刮胡子也有一些禁忌，比如有3个时间段是不宜刮胡子的，下面我们就一起来了解下吧。男人刮胡子避开这3个时间段1、早起不宜立马刮胡子早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好......

减肥不易相信不少人都体会到了，减肥不单单是节食、控制饮食就可以的，还有很多小细节需要注意，比如说减肥的时间，那么，什么时候减肥好呢？减肥可是很重要的，因为身体过重的话，可不仅仅会让人看起来臃肿，而且还会埋下健康隐患。比......

早泄对男性朋友来讲是不陌生的，近年来有很多的男性朋友都深受早泄的困扰，但是对早泄的认识还是不怎么全面，男人一旦早泄，往往就会导致性生活时间短，而且还会难以使自己的妻子达到性满足。早泄意味着男性在性生活上没有持久......

62岁后衰老加速如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很......

刮胡子是每个男性都要做的事情，当然到了一定的年龄，胡子也会越长越快，几乎要一天一刮。相信不少男性朋友都有过这样的经历，那就是胡子一天不刮，就显得整个人很邋遢。刮完胡子以后，也会感觉自己又年轻了好几岁。当然刮胡子也......

生活中有不少人的人对于喝水产生了一定的误解，她们认为喝水是造成水肿的根本原因，因此，除了必要外基本不喝水，如果有这样的想法那么肯定是错误的。也有一些人认为多喝水可以排除身体里面多余的毒素，因此多喝水是可以减肥的......

蜂蜜是我们常见的天然保健食物，那么喝蜂蜜水有哪些功效你？蜂蜜水的好处有哪些呢？日常生活中什么时候喝蜂蜜水好呢？下面就和来了解一下。蜂蜜水的作用与功效1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心......

酸奶的营养价值非常的高，它的做法都是基于牛奶上面做出来的，其口味也非常的独特，深受大家的喜欢。那么你知道什么时间段喝酸奶是最养生的吗？下面就一起来看看吧。什么时候喝酸奶最养生晚上喝酸奶可补钙在晚上的的时候人体......

随着生活水平的提高，养生越来越受到重视，那么你知道一天当中有几个最佳养生时间段吗？今天不如就跟着小编来了解下吧。一天中的8个最佳养生时间段喝牛奶：餐前30分钟专家介绍，喝牛奶的最佳时间是餐前30分钟。因为研究发现，吃......

洗澡是我们天天做的事情，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，殊不知洗冷水澡会让一些妇科疾病乘机沾上身来。错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。1、酒后酒精会抑制肝脏功能活动，阻......