1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡萝卜，类......

红萝卜的热量和减肥功效热量：20大卡（100克可食部分）分类：蔬菜，根菜类萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃，味......

红萝卜有以下三大作用：排毒美容：《本草经疏》记载：莱菔根利大小便、制面毒。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。减......

红萝卜胡萝卜别名黄萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等。是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。红萝卜不同于胡萝卜。胡萝卜是外来品种；红萝卜是本地品种。胡萝卜表皮是粉红色，红......

萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃，味道鲜美;还可腌制泡菜、酱菜。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价......

红萝卜是生活中很常见的一种蔬菜，大家都知道红萝卜具有很高的营养，那么常吃红萝卜可以减肥吗？红萝卜的热量和减肥功效热量：20大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：红萝卜水分含量很高，热量较低，含少量纤维，推荐在减肥期间......

萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃，味道鲜美;还可腌制泡菜、酱菜。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价......

红萝卜和白萝卜混吃行吗萝卜有红萝卜和白萝卜，很多人经常把红萝卜和白萝卜放在一起吃，这种做法是不对的。白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配......

红萝卜的别名：胡萝卜、胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚红萝卜的功效与作用：胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、......

详细介绍红萝卜的营养价值及其食疗功效：营养价值：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥......

壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨从古籍的记载，以男性来看，芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨，因为外型与男人的性器官形状相似，成为男性的壮阳补品。红萝卜以貌取胜。胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看，这两种食物富含维生......

古今中外以食物做为春药的历史悠久，最主要的依据是以形补形或是吃啥补啥。因此食物如果长得像男性或女性的身体器官形状，就可能以讹传讹、成了壮阳或补阴的春药。壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨从古籍的记载，以男......

大红是我们日常生活中最常吃的一种食物，有的时候我们在外面购买回来吃起来并不像我们想象的那么好，其实是我们在购买的时候没有挑选好，其实购买任何食物的时候都是有一些方法和技巧的，下面我们一起看一下什么样的大红好。......

红萝卜减肥原理：红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，每天......

红萝卜是萝卜的一种，为“十字花科萝卜属”，又名大红萝卜、东北红萝卜。红萝卜的营养价值很高，那么男人吃红萝卜好不好？红萝卜原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值......

瘦身的方法有很多种，女人们整天在谈论着哪种减肥方法最有效，如果你现在还不知道用哪种瘦身方法好，那不妨试试生喝红萝卜汁吧，你一定会有意想不到的惊喜哦。胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙......

哪个女人不想皮肤白皙柔嫩？可是早起要赶班，到点要加班，咖啡饮料不离手，身边辐射时时有，在这样高质量的环境下，痘痘们奋发图强。美眉们，你要是也有这样的困扰，快来试试治痘痘的食疗方法吧。与男性相比，许多青年女性起了痘痘以后......

事实上，容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀，用来切断这种恶性循环，可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。此......

世界上最大的红萝卜是由一名叫克瑞斯的美国男子培育出来的。这个红萝卜有二十多斤重，是当之无愧的世界上最大的红萝卜。一经成熟，克瑞斯就为这个红萝卜申请了吉尼斯世界纪录，获得了许多人的关注。克瑞斯这几年一直在研究......

红萝卜所含的营养元素对女人还有补血、排毒美容、减肥等功效。有以下三大作用：排毒美容《本草经疏》记载：莱菔根利大小便、制面毒。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助......