一碗好汤抵得上吃很多的补品，学会煲汤更是让生活质量提高很多的。那么想要煲汤的话，大家觉得需要了解哪些重要的烹饪技巧呢？小编整理四个要点，大家不妨一起学下！煲汤四大要点一，选锅：不要觉得锅不重要，其实想要让汤煲的更加营......

为家人煲一碗皮蛋瘦肉粥吧！为家人煲一碗皮蛋瘦肉粥吧！原料：粳米一碗、金牌外脊肉一块、无铅皮蛋两枚、葱、姜、生菜一棵。做法：1、粳米淘洗干净后，滴几滴食用油在里面，然后用没过的清水浸泡半小时；2、鲜肉洗净，切薄片，用料酒、......

网友小霞是一位标准的吃货，平日里喜欢到处寻觅美食，还经常把品尝到的美味拍照放到朋友圈里共享。昨天，她在朋友圈里吐槽：“吃了一碗面花了730元，超过了我的想象范围。”这到底是怎么回事呢？饭店一碗面卖730元记者联系到网友......

之前给大家介绍了7日瘦身汤的做法，今天小编再给大家介绍道汤饮。春天，天气慢慢回暖，由于生理原因，人的食欲会变不好。下面小编给大家推荐一款山楂萝卜瘦身汤，不仅能满足口腹之欲还能减肥，一起来看下吧。山楂萝卜瘦身汤材料：......

在去西安演出的路上，我一上火车就听着大提琴协奏曲昏睡了过去，醒来时火车已经拐过了河南，即将进入陕西界内。在中原和西北的交界处，车窗外的人们正在耕种一块又一块既不像中原也不像西北的田地。在列车前方的前方，一大片雨......

每个女人都需要一碗美容汤之前，某图书公司的编辑送了一本美容养颜的书给我，其中有有一篇文章叫做"每个女人都需要一碗漂着油花的汤"，对我触动特别大。看完之后，我就赶紧去旁边的菜市场买了两跟猪蹄和黄豆，乐滋滋地跑回来开......

红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，有止血调理、清热解毒的功能，每天一碗红豆薏米粥，养生又健康哦。今天小编给大家推荐几款红豆薏米的做法，赶紧来看看吧！红豆薏米粥的做法一材料：薏米100克、枣(干)25克、赤小豆50克、仙鹤草1......

减肥期间不可碰的食物蛋挞蛋挞又酥又软，很容易两、三口就一个的葡式蛋挞，每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡，所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量。蛋挞很是美味，让人无法抗拒!可是要减肥的话，......

每个人都是会生病的，但是有些人很久才会出现一次小病，有些人而是在动不动就是感冒发烧。而出现这种不一样的情况，其实是身体的免疫力在主导，当免疫力下降，就会动不动就生病，所以说想要保证身体健康的话，提高身体免疫力是一定......

说到冬季养生食物，多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤，在我看来，寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥，这个养生方法不但能增加食物的多样性，还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰，有助你舒服过冬。抗寒暖身。数九寒冬，御寒保暖是最重......

方女士患慢性浅表性胃炎十几年。退休以前，因工作繁忙，虽然按时吃药，但饮食不规律，常常是饱一顿饿一顿，自然成了医院的常客。输液、打针，花钱不说，自己也被胃痛、反酸折磨得痛苦不堪，每进一次医院仿佛又老了一岁。好不容易等到......

爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力，每天坚持喝一碗粥，白头发也渐渐少了，气色红润皮肤变得白皙光滑，好好爱自己不妨学着做做每天喝一碗吧!每天一碗粥皮肤白皙气色红润原材料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁......

燕麦是一种营养全的杂粮食品之一，但是对于一些追求精细口感的人却不了解燕麦的好处，所以选择不吃，殊不知，常吃点燕麦能极好的呵护身心健康。下面就来和你浅谈下燕麦的好处，相信你的喜爱度会有所改变。燕麦的养生功效1、缓......

生活中很多我们看起来不起眼，甚至废料却是宝，或许你不相信，但是却是存在这些哦。比如，常见的玉米须，很多人吃玉米的时候都会把它扔了，但是它却是祛湿消肿的食物哦。一起来看看吧。有些人明明体重正常也不哦昂，但是水肿问题，让......

他每周三个半天看诊，每次要瞧二三十位患者，人称最年长的上班族，但他自觉并不疲倦，也不是勉强，我很乐意为病人服务。他偶尔也会愤怒：张悟本那套说法根本经不起推敲，报道说他一个号要卖2000元，我说他其实是在利用老百姓追求健康......

喝茶，你真的会喝吗？茶是好茶，但没有喝对茶那也是一种损害身体的饮食习惯！那么究竟哪些茶是不健康的茶呢？日常应该避免喝哪些茶对身体健康有益？希望大家认真了解下。不健康的茶饮1、喝浓茶老一辈的人都喜欢喝浓茶，觉得这样才......

我们都知道人参是一种大补的珍贵药材，没什么事是不会主动去吃人参的，因为很容易补过头了，把身体补的上火这样是得不偿失的，但是也有很多人都利用人参来强身健体，也就是利用人参来达到保健的作用，其实生活中也是有一种食物功......

原料：卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，西芹2瓣，牛肉半斤，香肠1根（最好是红肠）。调料：听装番茄酱1听，番茄沙司1瓶，胡椒粉，奶油100克，面粉一两，油、盐、糖适量备用。先将牛肉洗净，切成小块。准备一个汤锅，放大半锅水，将牛肉......

红豆薏米粥薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。至于功效，那......

冬天喝粥有什么好处粥一直是中国人传统观念中健康养生的代表，由于现代人饮食或精致或多量或油腻或快捷，以至于引发许多病，于是清淡、少食、粗食的饮食方法成为追求健康的新主张，粥也再度受到大家的重视。下面小编就为大家......