脸部保养很重要，但是比保养还重要的是要先洗干净脸哦，那么如何把脸洗干净，如何做好保养，且看以下教程。洗脸是门学问如何护理：好好洗把脸即使你口罩、围巾全副武装，皮肤还是变成藏污纳垢的场所，雾霾颗粒不可避免地附着在皮肤......

皇上，您还记得当年大明湖畔的夏紫薇吗？是的，不是夏雨荷，是夏紫薇！距离林心如版的还珠格格播出已经十几年了，当年的紫薇还是那么的美丽动人，大家难道就不好奇林心如是如何保养的吗？反正小编是好奇的紧。好不容易有机会能了解林......

一、快速瘦腰术1、腹部缩紧首先先搞清楚最基本的腹肌动作，躺平在地上，两个膝盖弯曲。在吐气的同时把肚子往下缩紧，之后很多腹部运动做的时候肚子都要用这种缩紧的出力状态去支持，这点非常重要。就这样吸气放松让肚子凸出，......

【巧对鱼缸水污染】鱼缸里的水污染主要是由于鱼儿的喂食与排泄引起的，而巧喂食是保持鱼缸水清洁的一个好方法。给鱼儿的喂食除了遵循定时、定量、定质、定位原则外，还要注意早晨喂食比晚上喂食更好，喂一次比喂多次好。同......

如何才能让头发强韧柔软、丝丝亮泽呢？听听美国广播公司网站推荐的美发秘笈吧。湿头发不要梳。伦敦毛发学家菲利普·金斯莱博士表示，头发最长可以拉伸30%，超过弹性限度，头发就会被拉断。水分会使头发膨胀，湿着梳头容......

金陵十二钗体质揭秘本站专家对金陵12钗的健康进行分析点评，大胆猜测一下，如果早有专家的指点，十二钗的命运也许就不再是无可奈何花落去了。同时，姐妹们也可以对号入座，参照专家的建议调整自己的饮食起居。王熙凤体质判断：气......

徐熙媛美容大王自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时候，她开始......

立秋过后，天气就渐渐的转凉了，加上近日北方的大暴雨，南方的台风，气温已经开始大幅的下降，全国各地终于从烧烤场变成了温热的气温，让人们感觉到一丝清爽，大自然真的很奇妙，24节气划分的如此科学。如果在立秋之前人们还沉浸在夏......

想要去掉脸上的斑点，先要知道脸上斑点出现或存在的原因，这样才好对症下药。否则的话，盲目祛斑不但不能很好的起到祛斑效果，反而会有副作用。那么，脸上斑点形成的原因有哪些呢？1、紫外线下诞生的黑色斑点不管春夏秋冬，肌肤长......

还停留在早晚眼霜周末眼膜的基础护眼等级上？电眼小妖精要做的可更多，学会结合穴位按摩消除黑眼圈活化眼部血液循环，也要学会掌握好冷热温度，让营养更好更温和的渗入眼部肌肤，不同的养眼步骤都有哪些秘笈呢，一起去看看吧！一、......

专家提醒：使用润唇膏每天不宜超过3次秋季护唇，人们最常用的是润唇膏，广安门中医院皮肤科副主任医师宋坪在接受《生命时报》记者采访时说，润唇膏的基本成分是凡士林和矿物油，有的还含有色素，虽然有滋润和保湿肌肤的作用，但保......

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美......

汽车内特殊部位清洁保养如今有车一族的人士越来越多，汽车的保养也成了广大车主们最关心的话题之一。除了按时定期去维修店做常规保养，对一些细小地方的保养同样值得重视。仪表盘清洗需细致汽车内部十分重要的部件之一便......

头发分叉怎么办？有什么办法可以预防或者修复分叉的头发呢？想要秀发不分叉，我们应该从多个层次来保养秀发，防止其分叉。修复分叉：护发素中的润滑剂能修复毛发的分叉。但是，如果在用完护发素后马上把头发用过热的吹风机吹干，那......

男生当遇到自己的喜欢女生时候，会怎么去和他们搭讪呢?有的男生就怕被女生拒绝，从而不敢主动和女生搭讪。今天，小编教你们如何成功和自己心仪女生搭讪。还不仔细来看看!第一印象很重要女生对于男生的第一印象太重要了。往......

假如有十分钟可用，试着来一次快速的爱爱。这听来或许是个荒唐建议，然而你要试试才知道其中趣味。有时，急速地亲密行为并不一定是坏事，事实上，不少夫妇十分赞赏急速性爱所带来的刺激，这可以制造只属二人秘密的感觉。我好想你......

1.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办......

美眉们对抗衰老的战争是永无止境的，只要你想要留住青春与美丽，就得想办法对抗衰老的侵袭。有些美眉们的肌肤还要比同龄的姐妹们显得更加的苍老，让人的信心更加受挫，特别是美眉们一旦过了25岁，肌肤就更加快速地衰老，衰老的速......

一、起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。二、身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。三......

面部肌肤当中，最脆弱的部位要属眼部肌肤了，我们每天都要用到眼睛，风吹日晒还会伤到眼睛，一个不小心就会出现各种问题，细纹、眼袋、黑眼圈等等，都会找上你，一旦你的眼部肌肤被各种瑕疵所占满，也就说明你已经进入衰老阶段了。美......