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关于时节的男士时尚内容
谷雨时节的饮食养生
作为春季最后的一个节气,谷雨时节一般温度都已经较高了,并且也不再会出现倒春寒的情况。并且在这个时候春天的景象已经是越来越明显,特别是我国的南方地区,一到谷雨时节,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,这些大自然的景象......
2023-11-22
寒露养生吃什么 寒露时节推荐食谱
鸡汁粥制作原料:母鸡1只,粳米100克。制作方法:先将母鸡剖洗干净,切块,水煮开后,改用文火再煮10~15分钟,然后关火待用。将粳米放入另一锅内,水煮,加入适量鸡汁同煮成粥。适宜人群:年老体弱、病后气血亏损等一切体质衰弱者均可食用......
2023-11-15
阳春时节幼儿小心喉炎
急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝,表现为声音嘶哑,还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候,声嘶可能不太严重,哭闹时有喘声,会有空空样的咳嗽声。而一到晚上,这样的......
2023-11-25
秋分时节更注意保暖胃部
数过绿叶,转眼秋天。虽然气象意义上的秋天还没确定什么时候到温,但初秋的气候特点已愈发明显:晴朗、干燥、温差大。气象部门说,这样的天气还将一直延续到下周初期。这个双休日非常适宜出游,同时也极易引发火灾,大家在野外一......
2023-11-15
换季时节,BB穿衣服的小窍门
宝贝穿衣五项原则应该怎样给宝贝穿衣呢?专家给出了五项原则:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。这套育儿经,可以纠正不少家长给婴幼儿穿衣不当的做法。保持背部的适当温暖可以预防疾病,减少感冒的机会,如果过......
2023-11-26
秋分时节如何防止感冒
俗话说,秋分之后,一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民最好要记得及时......
2023-11-15
立春时节话养生
中医养生讲究顺应天时,一年24节气中的每一个节气都有不同的养生重点。俗话说,一年之计在于春,在这段时间里,我们应该注意什么,又该如何顺应春季万物生发的特点来调养身体,使自己有强健的体魄迎来新的一年呢?2月4日前后是立春......
2023-11-19
冬至时节 饮食养生要点
养生专家提醒说,从养生学上来讲,在饮食养生方面要注意三多三少,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。养生专家表示,从养生学上来讲,冬至是养生的大好时机,主要是因为气始于冬至。因此,此时节更应科学地运用养生之道......
2023-11-15
霜降时节吃柿子 冬天嘴唇不干裂
俗话说,一年补透透,不如补霜降,这期间养生很重要,民间有贴秋膘一说,提醒人们在入冬前要适当进补。在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。有些地方对于......
2023-11-06
秋冬时节快给宝宝补钙 秋冬时节快给宝宝补钙
秋冬时节快给宝宝补钙秋冬时节快给宝宝补钙秋冬季节,幼儿对钙的需求更为迫切。一方面,随着气温下降,机体对钙的吸收和利用率都在提高,此时补钙可谓事半功倍。另一方面,秋冬日照时间较夏季明显缩短,孩子户外活动的时间大幅减......
2023-11-13
谷雨时节吃什么食物养生
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。但此时进补不能像冬天那样,应适当......
2023-11-02
盛夏时节去游泳池消暑 卫生问题多注意
盛夏时节,游泳池被越来越多的市民选做消暑、健身的场所。卫生专家建议市民在畅游的同时要注意避免感染“游泳病”。专家们所说的“游泳病”是指过敏性皮肤疾病、流行性结膜炎(红眼病)、病毒性上呼吸道感染、真菌病等传染......
2023-11-21
中秋时节 螃蟹美味吃法大全
蟹黄粉皮泰州素有忙再忙,莫忘记吃六月黄之说,蟹黄粉皮这道地方名菜也就应时而生。粉皮要选上等绿豆淀粉,用独特工艺精制,韧性好,不易粘糊,无豆腥味,口感滑爽厚韧。二者匹配,相得益彰。狮子头在泰州地区,常用青菜心加以点缀,吸收......
2023-11-14
小满时节注意预防皮肤病
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄经60°时为小满。小满时节,因气温逐渐升高,多雨潮湿,易发生皮肤病。因此,小满时节过后,人们要谨防皮肤病。何为小满?斗指甲为小满,万物长于此少得盈......
2023-11-18
谷雨时节饮食,我该如何来养生?
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。古方中医专家介绍,对于谷雨时期的......
2023-11-17
中秋时节吃大闸蟹的4个禁忌
1、不要吃死蟹死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中,使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长,体内积累的组织胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破坏,食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。2......
2023-11-06
谷雨时节的膳食养生
三色汤:[配料]黄豆芽2两,姜丝20克,红大椒1个,植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。[做法]将油锅烧热,下黄豆芽煸炒几下,放入白醋炒至八分熟,出锅备用;将锅内放入鸡汤,姜丝,烧开后把红大椒入锅再次滚开后,将黄豆芽、......
2023-11-22
清明时节 柔和健身注重养肝
清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青。正是祭祖扫墓的日子。除此之外,清明还是一个重要的健身养身气节。舒华健身专家建议清明时节健身需注意采取科学健身术。1.夜卧早起广步于庭夜卧早起,即晚上早点......
2023-11-05
寒露时节 进补用药小须知
寒露这个节气,正是已凉天气未寒时.人们趁此不热不冷的时候,适宜进补,健身过冬。但是在进补之前要清楚,其实人参、燕窝等高档的滋补品并许非适合所有的进补者,这类补品最好在医生的指导下服用。秋季宜多吃滋阴润燥的食物,如百......
2023-11-15
寒露时节养生多吃山药和莲藕
寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等根菜。山药既是中药,也是美食,是大家熟悉的滋补珍品。研究证明,山药中的B族维生素的含量是大米的数倍,矿物质中钾含量极其丰富。此外,山药对于糖尿病有辅助疗效,除了易产生饱腹感,有......
2023-11-15
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