首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。再来就是走姿和坐姿要......

男人判断美女，仅仅从外表意义上来说，有如下标准。首要标准：修长美腿。小男人间就流行一句小流氓的话美不美，看大腿，这其实是很多男人的判断标准。女人如果有修长的美腿，懂得用紧身裤或者短裙丝袜把她们展现出来，对男人具有超......

徐静蕾的美容保健非常讲究自然两个字，她一直觉得在皮肤保养过程中，保湿是最重要的步骤我养成了每天保湿的习惯。外出回家后，徐静蕾通常会及时清洁皮肤，用冷毛巾敷脸稳定肌肤，然后用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水，在两腮进行......

Amei(张惠妹)平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲，她擅长的运动项目更是花样迭出，有些甚至是无论如何也无法和她娇小的身材联系在一起的。1.快乐慢跑：她喜欢慢跑，因为慢跑是维持体能的最好方式，同时也能有效地松弛紧绷......

大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降!她说：按照这个疗法进行，人会很容易肚子饿，上厕所也会去得很顺畅，如果想减掉体重，便要吃得清淡，适量的运动!将什么时间吃饭、什么时......

每一位职业经理人都向往总监的宝座。这也造成它的竞争十分激烈。如何才能得到它？三位香港超级美女总监的成功心得，将给茫茫人海中的你一点启示：成功都需要付出。庚少欢：默默耕耘的酒店营业总监许多人以为有能力的人必定经......

林志玲胸口现大片红疹疑似患上皮肤病林志玲胸口现大片红疹疑似患上皮肤病#p#副标题#e#蔡依林脸部过敏严重#p#副标题#e#周海媚再曝红斑狼疮周海媚再曝红斑狼疮万元买药修复容颜明星人前风光，但工作压力也大，加上常常拍戏......

>>>推荐：12星座夏季皮肤保养全攻略相信每个人都有属于自己的星座，有的人甚至女孩子都特别喜欢星座的一些说法，不知你是否也是这样呢？不信也没关系就当作是一种乐趣，如果刚好你相信的话，那就看看自己是什么星座，该喝哪一种花......

英研究指男性欣赏如天后碧昂斯及詹妮弗.洛佩兹型的性感葫芦身材，能产生如喝酒嗑药般的愉悦感。中新网2月26日电据台湾东森新闻网26日报道，身材玲珑有致的性感美女常被男性眼光紧盯不放，然而除了感官上的刺激，这种反应有什......

>>>推荐：瘦腿小妙招成就模特美腿秘方一：牛奶浴埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚﹒菲拉丽仿效她，至少每星......

>>>推荐：十二星座夏季美白防晒全攻略没错，爱美之心人皆有之，追求美没有错的，有的人为了变美不惜进行整形手术，下面我们就从星座这个角度出来，来看看12星座美女们所钟爱哪些整形术呢？踏实稳重的金牛座和做事冲动的白羊座金牛......

在北京各大健身俱乐部，动感单车课程基本上是每天都有，而总是有那么一批人痴迷于动感单车的挥汗如雨的效应。记者去采访的当天，课程开始时，有14人参与其中，但是当课程进行到快30分钟时，课堂里就剩下不到一半了，而到第40分钟时......

测试题：凭直觉，你会选哪种玫瑰？A天使玫瑰B爱情玫瑰C黄金玫瑰D珍珠玫瑰E精灵玫瑰F乡野玫瑰#p#副标题#e#选择A、天使玫瑰──气质美人拥有着清新脱俗的气质，并且不矫揉做作，无意中会散发出令人想靠近你的感觉，如果你在寻找爱......

小雯今年18岁，是扬州市一所大专院校的大一学生，9月份开学不久和比她大7岁的王刚（化名）产生了感情，哪知恋爱了一段时间才知道男友马上要回江西老家发展了，这让第一次恋爱的小雯忧心忡忡，男友离扬后的一个月竟然瘦了15斤。昨天......

原因一：胖子的韧劲比较强，大多具有百折不挠的对爱情的执着精神，一般在遭受美女拒绝的时候，总会辅以甜言蜜语的百般奉承，且穷追不舍，直至欲火燃化冰河的那一天。原因二：无论平方面积，还是立方体积，胖子比瘦子都占有明显的绝对优......

１．每天九杯水，少喝碳酸饮料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的......

通过在日常饮食中加入一些食物来实现吧。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使......

1.要想自己更美，要多照镜子。2.经常更新化妆品，保持化妆袋里清洁整齐。3.多看一些美女的照片，以鼓励自己实施美丽计划的决心。4.善于学习美和发现美，能使你更具时代女性的魅力。5.明眸皓齿唇红齿白都是今年标准美女的写照......

编辑推荐：从眼睛看出一个女人的性相赛金花，原名赵灵飞，安徽人，因家道中落，化名傅彩云，穿梭于秦淮河花船之上卖笑为乐，许多富商显贵都拜倒在她的石榴裙下，赛金花赚了大把银子。同治七年，赛金花被中了状元的苏州人洪钧在探亲途中......

食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的人，更要多吃醋。1.醋能杀菌每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌......