饮食健康:经期补血吃五种甜品

饮食健康:经期补血吃五种甜品

山楂桂枝红糖汤材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。姜枣红糖水材料:......
2023-11-05
夏季清火吃什么好 夏季清火美容甜品

夏季清火吃什么好 夏季清火美容甜品

一、冰糖雪梨冰糖雪梨是夏季常见的消暑甜品之一,不仅能清热解渴、还有滋阴润肺,消炎降火的功效,对感冒、上火引起的咳嗽、痰多等症状有极佳的缓解作用。如果您并不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖炖梨,要知道,冰糖炖梨除了润肺......
2023-11-05
食用太多甜品的五大危害

食用太多甜品的五大危害

一、引起肾结石据专家研究表明,甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为,甜饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,可能是引起肾结石风险升高的重要因素。二、促进糖尿病调查发现,每天喝1听以上甜饮料......
2023-11-12
秋季滋阴润燥的甜品 推荐5种润燥甜品

秋季滋阴润燥的甜品 推荐5种润燥甜品

秋季滋阴润燥的甜品1、蜂蜜雪梨炖百合材料:贡梨一个,鲜百合一个,冰糖及蜂蜜适量。做法:(1)贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨,以免氧化。(2)百合剥开,削去干掉的部分放入炖盅内,加入蜂蜜和冰糖,再加纯净水盖过所有材料......
2023-10-29
红豆汤能解暑吗 它是难得的消暑甜品

红豆汤能解暑吗 它是难得的消暑甜品

红豆汤能解暑吗中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素(缺少容易疲劳),而且夏季暑湿重也容易导致脾虚而疲劳感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁......
2023-10-19
吃甜品的好处有哪些

吃甜品的好处有哪些

说到甜品对于一些女孩子和孩子们来说是最喜欢的,其中说到糖是大家在生活中很多的孩子必备的小甜品。甜的东西吃起来不仅仅让人的心情变得很好,吃起来是那种酸甜的口味尤其是受到孩子的喜爱的,但是一些家长可能会认为孩子......
2021-04-29
春夏热门甜品 蓝莓山药的做法

春夏热门甜品 蓝莓山药的做法

(图片来源:百度)蓝莓山药的做法一食材:山药,蓝莓酱,牛奶,蜂蜜。做法:1.山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中......
2023-10-30
精选5款甜品材料 让你越吃越美

精选5款甜品材料 让你越吃越美

关于甜品你知道多少对于美而言,没有人能抗拒得了。女人要么就在变美,要么就在变美的路上。生活中美容养颜的食物很多,可能你会以为吃甜品会逐渐变胖,其实这个想法不一定对的。甜品,是一个很广的概念,大致分为甜味点心和广式......
2022-04-29
夏季吃着甜品就可以瘦下来 竟然是它

夏季吃着甜品就可以瘦下来 竟然是它

爱吃甜食的妹纸们经常为了减肥而禁食甜品,这种想吃却不能吃的感觉是不是太痛苦了。现在,小编要告诉大家有一些甜品吃着就能瘦下来的哦,下面就为大家推荐几款减肥甜品,满足爱吃甜食的妹纸们的食欲还能轻松瘦身。一、红豆沙......
2023-10-30
女人吃甜食不只是发胖 怎么吃才健康呢

女人吃甜食不只是发胖 怎么吃才健康呢

甜食是一种被大多数女性青睐的食物,在享受甜食的过程中可以放松我们的心情,缓解压力,甜食不仅是感官上的享受更是对美好事物的憧憬和向往。但这对于女性来说却是种奢侈的享受,因为甜食对女性朋友的危害很大,非常不利于养生......
2023-10-19
蔬菜也能做甜品 莲藕蛋糕的做法

蔬菜也能做甜品 莲藕蛋糕的做法

莲藕蛋糕的做法一份量:大约8个。主料:低筋粉70克、细砂糖55克、杏仁粉30克(没有可替换成35克面粉)、鸡蛋2个(大约带皮60克一个)、玉米油40克、泡打粉1/4小勺、盐1克。辅料:小莲藕一根、莲藕切片8片、糖15克、水20克。步骤:1、......
2023-11-02
有效调补经期气虚血弱的8款补血甜品

有效调补经期气虚血弱的8款补血甜品

经期的时候气虚血弱,女人总会十分的脆弱,那么你知道哪些甜品可以帮你有效补血吗?现在我们就一起来看看。1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有......
2023-11-09
嘴馋又怕胖怎么办?推荐4道DIY甜品

嘴馋又怕胖怎么办?推荐4道DIY甜品

减肥对于很多人来说都是一个痛苦的过程,想吃的东西只能眼巴巴的看着而不能碰,这该是史上最残忍折磨人的方式之一了吧,难道为了瘦就要这么折腾自己吗,其实完全没有这个必要。是女生都喜欢吃甜食,那就尽管吃,贴心的小编立马为......
2023-10-29
李嘉欣自曝曾获儿子跪地送玫瑰甜品:甜到入心

李嘉欣自曝曾获儿子跪地送玫瑰甜品:甜到入心

李嘉欣据香港媒体报道,大美人李嘉欣一向对6岁爱子许建彤(Jayden)宠爱有加,当提到爱子时便笑到合不拢嘴,她自曝儿子见她包最拿手的饺子给爸爸吃,会特别开心当是大日子,而儿子也有哄人的本领,曾获儿子跪地送玫瑰甜品,甜到入心。......
2022-06-01
老人不宜吃的六类食物

老人不宜吃的六类食物

食物在熏烤过程中,可产生某些致癌物质。老年人抵抗力下降,如果经常食熏烤类食品,则会增加患癌特别是胃癌的危险性。老人不宜吃哪些食物?一、油炸类老人味觉明显减退,因此都喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是,这类食品含脂量......
2023-11-01
适合宝宝的5款甜品食谱

适合宝宝的5款甜品食谱

宝宝多大可以开始吃甜食?宝宝未足一岁尽量不要吃蜂蜜,精加工的甜食制品也同样并不适合给一岁以下的宝宝。宝宝吃甜食有哪些好处呢?含糖的甜食对健康其实也有很多好处,而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体......
2023-11-10
8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱

8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱

1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂桂枝红糖汤材料:山楂肉15克,桂枝5克,红......
2023-11-08
甜品的做法:拔丝香蕉怎么做

甜品的做法:拔丝香蕉怎么做

材料:香蕉3只、油适量、糖120g、淀粉适量、鸡蛋一个。步骤:1、准备食材。2、将淀粉倒在盘中备用,鸡蛋蛋清与蛋黄分离(蛋黄不用)。3、将蛋白打匀。4、香蕉去皮切成2-3厘米左右的小段。5、将香蕉在蛋白液中打个滚,沾满。6、将......
2023-11-02
喝中药不能吃甜品 服用中药不能吃什么

喝中药不能吃甜品 服用中药不能吃什么

我们都知道在服用中药的过程中会有很多禁忌,尤其是在饮食上,有些食物和中药是相克的。除此之外,还要提醒大家的就是服用中药时千万不能吃甜品哦。下面就来为大家具体介绍一下吧。服用中药不宜吃甜品中医中,中药的苦味本身......
2023-10-29
秋天7道滋阴润燥甜品

秋天7道滋阴润燥甜品

1.紫薯银耳汤材料:银耳适量、紫薯适量、冰糖适量。做法:(1)银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片(大小随意,当水喝就撕的小些)。(2)紫薯去皮切小丁备用。(3)银耳放入紫砂(陶瓷)炖锅,加水,炖至软糯出现胶......
2023-11-06