最简单易行的方式就是一个称一个尺，经常量自己的体重和腰围，制订逐步回归正常人的目标，体重指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方，正常值范围BMI<25kg/m2，腰围男性<90cm、女性<80cm。另外，可定期检测血糖、血脂和血压......

1.打破多吃降糖药可以多吃饭的错误观念。2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类......

以前，2型糖尿病被认为是在成人中发生的糖尿病，但近十几年来，世界范围内均发现在儿童和青少年中也出现了2型糖尿病患者。在中国，20岁以下2型糖尿病患者显著增加，发病原因主要是肥胖。在门诊中，北京大学人民医院内分泌科主任......

项目概述2008年，礼来公司联合政府和相关合作方，相继启动了中国健康知识传播激励计划(糖尿病?2008)和中国基层糖尿病教育拓展计划，这是继公司在2007年9月宣布投入180万欧元与欧洲糖尿病学会和中国糖尿病学会开展合作，加强......

第一种就是I型糖尿病。I型糖尿病就是胰岛功能完全消失，不打胰岛素就没法生存没法活下去。这种病人比较多的划分为少年儿童。但是成年呢也有这种类型的糖尿病。它呢需要用胰岛素治疗，如果不用胰岛素治疗，就会危及生命，会出......

从医学角度来说，糖尿病并发症的发生是不可避免的。其中遗传因素起到了一定的作用，性别、年龄、病程、血糖控制情况相当的两个人受遗传因素的影响，可能并发症发生的早晚、严重程度以及进展情况都是不一样的；另外，血糖高的人......

2型糖尿病发病的一个重要因素就是肥胖，肥胖导致体内胰岛素大量分泌，这样体重在自身高胰岛素情况下显著增加，而体重增加后又对胰岛素产生更高的需求。此时，高胰岛素血症和身体肥胖就形成了恶性循环，直到胰腺胰岛素分泌能力......

一般来说，多数人的睡眠时间在7~8小时左右。习惯性睡眠时间和死亡率呈U形关系：每晚睡眠时间在7小时左右的死亡率最低，低于6和高于8小时的死亡率显著上升。7~8小时的睡眠也具有最低的糖尿病和冠心病发病风险，但这也不是定论......

卫生部疾病预防控制局局长陈贤义、广东省卫生厅副厅长黄飞、深圳市卫生和人口计划生育委员会主任江捍平以及来自各省市卫生厅局、疾病控制中心、肿瘤防办的领导和专家共200多人参与了本次会议。据最新统计数据显示，截......

糖尿病人的饭后禁忌---吸咽。有人说饭后一支烟，赛过活神仙，其实，饭后抽烟，祸害无边，因为人在吃饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入最佳状态，香烟中的有毒物质更容易进入人体，加重对人体健康的损害。糖......

现代医学研究成果证实，不良情绪可能导致糖尿病。人的情绪主要受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能，心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。当人处于紧张、焦虑、恐惧或......

因长期处于高血糖状态下，易引发一系列植物自主神经病变，在消化系统上就可表现为胃肠蠕动减慢、排空延缓、胃结肠反射消失，直肠-乙状结肠传输时间明显延长，从而引起便秘。而且高血糖还易引起体内脱水而出现大便秘结，造成排......

以上是出席28日举行的亚洲胰岛素治疗高峰论坛的中外专家提出的一致建议。中国糖尿病专家、中日友好医院内分泌科主任杨文英教授强调，目前内地存在大量以口服药物治疗为主糖尿病患者血糖控制不达标，国际糖尿病治疗实践研......

段备珊率领的课题组通过临床流行病学调查发现，被现代医学诊断为2型糖尿病的患者绝大多数没有消渴病的三多一少症状，且多数人表现为肥胖。其中，无三多一少症状者占87%，肥胖、体重超重者占79%。对于传统中医与西医在消渴病......

糖尿病眼病到了病变晚期，虽然能够通过手术挽救部分视力，但多数都很微弱。糖尿病视网膜病变患者需严格控制血糖，血压，血脂和改善贫血，定期内科随访，降低危险因素。糖尿病患者不管有无视力改变，在确诊时就应该做眼部检查，并遵从......

患者在发生糖尿病酮症酸中毒昏迷前一般都是有先兆的，突出表现为：疲倦、明显厌食、恶心、呕吐、极度口渴、尿量显著多于平时；还常出现头晕、头痛、表情淡漠、嗜睡、烦躁，呼吸加深加快；有的病人呼出的气体中带有烂苹果味。病......

我们将糖尿病患者发生的皮肤病统称为糖尿病性皮肤病，包括许多种疾病，可以分为三大类：一类是由于糖尿病患者体内产生的异常中间代谢产物引起的皮肤病，如皮肤感染、皮肤瘙痒、皮肤黄瘤等。这些疾病的发生和糖尿病产生的高糖......

中华医学会糖尿病分会主任委员杨文英教授指出，能否持久地控制血糖，降低糖化血红蛋白，才是医师和患者治疗糖尿病的重要选择依据。调查数据显示，糖尿病的低知晓率情势严峻。高达75%的糖尿病患者并不知道自己已经得病。仅有2......

虽然严格控制血压非常重要，但临床上只有糖尿病合并高血压，医生才考虑采用降压治疗。他们不清楚，血压正常的患者，进行降压治疗，能否减少血管并发症？此间召开的第十八届长城国际心脏病学会议今天发表的糖尿病和心血管病行动研......

年过八旬的李教授的李氏疗法，历经数十载科学研究与临床实践，一改以往糖尿病足患者脚病截脚，皮死植皮的恶劣治疗原则，站在全局高度上对糖尿病患者进行整体控糖，之后采取三阶段、五措施精细化诊治方法，快速促进糖尿病足伤口的......