更年期多吃黄豆能平衡雌激素

更年期多吃黄豆能平衡雌激素

都说女人是水,能拥有如此神韵,雌激素功不可没。作用在卵巢、子宫、阴道、乳房等各个部位的雌激素让女性年轻时具备了绰约风姿,也保护着她们不受疾病的困扰。然而随着更年期的来临,雌激素水平不断下降,多种疾病的风险也会渐......
2023-11-17
揭秘 黄豆有助预防人的脱发

揭秘 黄豆有助预防人的脱发

经过人体的消化,黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言,实在是令人振奋的发现。就已知的药物开发成效而言,目前药物可以抑制DHT的制造,以达成治疗目的。然而这种药物开发方式,却会......
2023-11-24
如何挑选黄豆酱

如何挑选黄豆酱

饮食是我们获取营养价值最直接的方法,也是我们日常生活中必不可少的部分,所以想要让饮食的质量得到保证我们购买食材的时候要仔细的挑选才可以,下面一起了解一下什么样的黄豆好呢!优质黄酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽......
2021-04-29
常吃黄豆有哪些好处呢?

常吃黄豆有哪些好处呢?

提升免疫大豆含植物性蛋白质,有植物肉的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。让头脑聪明黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有......
2023-11-15
孕期营养食谱 黄豆红米糊的做法

孕期营养食谱 黄豆红米糊的做法

黄豆红米糊黄豆红米糊营养丰富,其中,黄豆的营养价值很高,其富含蛋白质及矿物元素铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等,以及人体8种必需氨基酸和天门冬氨酸、卵磷脂、可溶性纤维、谷氨酸和微量胆碱等营养物质。主料黄豆半量杯,红......
2023-10-18
黄豆炖猪蹄不好做吗

黄豆炖猪蹄不好做吗

黄豆,又被称为是“大豆”。作为我国主要的粮食作为,到现在为止黄豆已经有了几千年的历史了,是一种含有丰富的蛋白质的植物,有众多的用处,可以做成黄豆酱油,来作为食物的辅料,还可以做成豆油扥等,就连很多的化妆品和药物也会从......
2021-04-29
常吃黄豆有什么功效?

常吃黄豆有什么功效?

黄豆中含有丰富的钾元素,每100克黄豆含钾量高达1503毫克,比很多蔬菜、水果的含钾量都要高,长期服用含有利尿成分降压药的高血压患者,经常吃点黄豆,对及时补充体内钾元素很有帮助。黄豆中的蛋白质和豆固酸还能显著改善和降......
2023-11-21
黄豆的功效 男人吃黄豆好不好

黄豆的功效 男人吃黄豆好不好

营养价值黄豆有豆中之王之称,被人们叫做植物肉、绿色的乳牛,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪......
2023-11-16
产后便秘食谱 黄豆香卤海带

产后便秘食谱 黄豆香卤海带

产后便秘食谱黄豆香卤海带材料:黄豆75克,海带30克。调料:酱油,水,芝麻,八角,香油,白糖,姜末各适量。做法:1、海带洗净浸泡30分钟,黄豆泡水3小时。2、海带,黄豆与调料下锅卤20分钟,至汤汁收干。3、海带切成段状,将黄豆放在海带上即可......
2023-10-31
醋泡黄豆的功效与作用

醋泡黄豆的功效与作用

醋泡黄豆的功效:醋的保健功能日益受到重视,现代研究发现,醋含有丰富的营养物质,经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。目前成为风靡世界的......
2023-11-22
宝宝便秘食物的选择建议

宝宝便秘食物的选择建议

豆类及其制品毛豆、黑豆、黄豆、豆浆。奶类及其制品均可。坚果类及种子类均可。五谷根茎类地瓜(含皮更佳)、马铃薯(含皮更佳)、糙米、胚芽米、玉米、燕麦片、早餐谷片、全麦馒头、全麦面包、连藕、红豆、绿豆、薏仁、......
2023-11-27
打豆浆剩下黄豆渣的魔法变身

打豆浆剩下黄豆渣的魔法变身

随着养生风气盛行,越来越多人喜爱在家中自制豆浆饮用。但熬煮后剩下的豆浆渣往往不知如何处理,直接食用没有滋味,丢掉又觉得浪费!专家表示,不妨将黄豆渣回收再利用,加入日常菜肴中一同烹调食用,不仅有助增加饱足感,适度食用更......
2021-04-28
醋泡黄豆能减肥吗

醋泡黄豆能减肥吗

事实上如果肥胖的人每天早晚各种几粒醋泡黄豆的话,加上良好的饮食习惯生活习惯,多注意运动是有可能起到好的减肥效果的。我们知道肥胖对人的身体危害非常大,肥胖会使得腹腔内积累大量的脂肪,而这些脂肪都有可能使得膈肌上......
2023-11-02
猪蹄黄豆汤功效有哪些

猪蹄黄豆汤功效有哪些

猪蹄黄豆汤营养价值非常高,而且我们都知道猪蹄和黄豆都是富含营养物质的食物,猪蹄富含胶原蛋白,可以有效的帮助我们解决肌肤老化或者是四肢乏力,以及治疗消化道出血,失血性休克等问题。一、猪脚猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后......
2021-04-30
得了前列腺炎最好别吃黄豆

得了前列腺炎最好别吃黄豆

北京市海淀区赵先生:最近常感觉下身不适,出现了尿频、尿痛等症状,这是怎么回事呢?需要看医生吗?张志超:根据您的症状,您可能是患上了前列腺炎,建议您到正规医院进一步诊治。前列腺炎是泌尿系统最常见的疾病,秋季则是高发季节,发......
2023-11-24
患上肾炎能吃黄豆吗

患上肾炎能吃黄豆吗

肾炎对于患者来说是非常的恼火的,一般的人都会因为患上了肾炎而苦恼不已,肾炎的确非常的严重,会造成患者的劳动能力受到极大的影响,从而对于患者的生存能力造成打击,而肾炎的治疗有一定的难度,大多数的人选择用饮食调理的方......
2021-04-30
黄豆排骨汤的做法有哪些?

黄豆排骨汤的做法有哪些?

黄豆排骨汤的做法也是有讲究的,因为虽然这一道食物都是生活当中常会吃到的,但是有很好的健脑益神、养血宁心的功效和作用,还能够帮助我们消除疲劳,所以下面就具体来认识一下。一、做法1、猪排骨洗净,剁成块,放入沸水锅内汆......
2021-04-30
苦瓜黄豆汤的做法大全

苦瓜黄豆汤的做法大全

苦瓜在生活当中,深受大家的喜爱,虽然苦可是呢对于治疗心脑血管疾病和高血压有着非常好的功效,与此同时,苦瓜不仅仅可以煲汤,而且呢还可以做菜,清凉可口还可以治疗,酷热和中暑的现象,那么下面的文章小编就来为大家介绍一道,清凉......
2021-04-30
揭密黄豆的10大功效!

揭密黄豆的10大功效!

小编推荐:未婚少女清洗阴部的正确方法1.提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有植物肉的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。2.让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂......
2023-11-21
黄豆有哪些养生功效

黄豆有哪些养生功效

黄豆是百豆之首,吃黄豆对身体有很多的好处,但是,从近几年来许多医学专家和营养学家研究发现,黄豆的功效远不止此,它还具有防治多种疾病和美容保健功效。黄豆为人类的健康长寿做出了重要贡献。黄豆中含有多中抗癌物质国外专......
2023-11-06