橙汁冬瓜的做法原料：冬瓜、橙汁、白糖、甜橙、柠檬。做法：1、冬瓜洗净去皮去瓤，切成1cm左右粗细的条状。2、锅中加水，水烧沸后下入切好的冬瓜条，再次煮开后出锅过凉。3、浸入加了冰块的凉白开中。4、取一个大碗，倒入橙汁，加......

冬瓜别名白瓜、枕瓜、白冬瓜、地芝、东瓜、水芝，为葫芦科植物瓜果类蔬菜。冬瓜有哪些营养功效？每100克冬瓜含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，粗纤维0.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，尚有一定量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B......

调查水果月饼冬瓜做不是秘密昨天中午，记者来到郑州黄河食品城，各个店铺里堆满了月饼，当记者表示想买水果月饼时，一家店主热情地迎了上来。有，哈密瓜、草莓都有，这些黄袋包装的都是!说完，店主拿了一个哈密瓜月饼递过来。在比......

1、腹胀：冬瓜一个，大蒜头(连须)适量。冬瓜切开去瓤，装入连须大蒜头，用炭火灸干研末。早、晚各服一次，每次服10克，开水冲服。2、烧烫伤：冬瓜皮适量，焙干研末，香油调匀，涂敷患处。3、咳嗽：经霜冬瓜皮15克，蜂蜜少许，水煎服；或取冬瓜子1......

产后女性的身体多虚弱，调养的时候多吃些补益气血、活血化瘀、清热止血的药膳，多吃活血化瘀、补益气血的药材食材，如当归、乌鸡、山楂、黄芪等，可加速子宫的恢复，让你不再流血不止。花旗参炖乌鸡材料：花旗参10克，香附10克，红枣......

冬瓜减肥的原理冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够抑制糖类转化成脂肪。另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也低，冬瓜中还含有丰富的维生素C和钾元素，而钾元素具有排水消肿的作用，对于减肥是不二的选择。注意事项：冬瓜性寒，脾胃气......

冬瓜竹笋老鸭汤需要的材料很简单，是居家的一款汤品，对于有需要养生的人来说是一个很不错的选择。用料：冬瓜500克，竹笋200克，老鸭1/4只，黄豆30克。做法：1.冬瓜洗净，留皮，去瓤和籽，待用。2.老鸭洗净，斩大块，冷水下过氽水后捞起洗净......

冬瓜的热量介绍冬瓜的热量和减肥功效别名：白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜热量：11大卡(100克可食部分)分类：蔬果和菌藻评价：冬瓜微量营养素含量一般，但热量很低，且可消水肿，是减肥期间可多吃的蔬菜减肥时可以吃......

冬瓜中的维生素含量多，准妈妈怀孕的时候吃冬瓜的话，可以促进准妈妈排尿和乳汁的分泌，患者高血压、肾脏病和妊娠水肿的准妈妈可以多吃，可达到消肿而又不伤正气的作用，冬瓜本身没有什么热量，对于想控制体重的准妈妈来说再好不......

冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素c，含糖份少。胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中......

低卡又保水!冬瓜3营养好处非知不可夏季盛产的冬瓜，不仅热量低，每100公克冬瓜热量仅有9.508大卡；其水分97.15克、膳食纤维1.0891公克、钾180.95毫克、维生素C12.19毫克等含量皆相当丰富，适度食用对人体更有下列3大好处：好处......

冬瓜，古时称水芝、地芝;因其经霜后，皮上白如涂粉，瓜籽也是白色的，又称白瓜;因其形长圆，类似过去的枕头，故又称枕瓜。冬瓜除含水分外，还具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.......

冬瓜之功效：冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。冬瓜里的葫芦巴碱......

中医认为头发跟人的脏腑健康是有很大关系，头发的美丽可以反应出脏腑气血的盛和衰。而人的七情过度也会引起头发的变化，比如，过度的忧愁和烦恼都会导致头发过早的出现白发或者是脱发。因此，头发的健康是非常重要的。想要拥......

最适合夏季食用的蔬菜，我们可能马上会想到苦瓜等，但是，冬瓜也是这个季节的好蔬菜。古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。冬瓜仁洗面：将冬瓜仁晒干，研细末，每晚临......

冬瓜味甘淡，性凉，入肺、大小肠、膀胱经。具有利水、消痰、清热、解毒的功效。营养成分：冬瓜每100克含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙72毫克、磷45毫克，铁1.1毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核......

很多家庭都会遇到切过的冬瓜怎么存放才新鲜，保持营养成分的同时又不影响它的口感。切过的冬瓜保鲜方法是：把瓜切开以后，略等片刻，切面上会出现星星点点的粘液，这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面，再用手抹平贴紧......

冬瓜骨头汤的做法一食材：冬瓜400g，猪骨300g。做法：1.将猪骨剁块，清洗干净，坐锅，水烧开，将洗净的猪骨放进锅里，加黄酒，焯水，沥干水份，备用。2.冬瓜洗净去皮，将瓤与瓜肉分开。3.另坐锅，加猪骨，蒜、醋，清水大火烧沸，转中火焖。4.焖之快熟......

【拼音名】HànDōnɡGuā【别名】蒙自赤杨、冬瓜树皮、蒙自桤木、水冬瓜树、水冬瓜、桤木树【来源】药材基源：为桦木科植物尼泊尔桤木的树皮。拉丁植物动物矿物名：AlnusnepalensisD.Don采收和储藏：全年均可采剥，切......

夏季常吃冬瓜能预防疾病1、预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。2......