手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于睡个的男士时尚内容
失眠睡不着怎么办 9招让你睡个安稳觉
父母常说,他们那一辈人年轻的时候整天劳作,比较辛苦,到了夜晚自然而然的就睡着了,根本没有失眠这一说法,而随着生活方式的变化,现代人失眠的情况越多越普遍,今天小编要介绍的就是简单几招教你远离失眠。1、建议你不要总熬夜,2......
2023-10-19
女性经期 怎样睡个安稳觉?
睡觉时卸下武装1、除了睡衣,身上不要留有任何纪念品。手表、首饰、牙套、胸罩、手机,还有令人赏心悦目的妆容,最好都在上床前全部去掉。虽说手表、手机辐射很小,但日积月累的低辐射,不亚于让你站在高辐射源处一小时;首饰虽......
2023-11-25
捶捶背,让你睡个好觉
捶背能治失眠捶背简单易行,不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背,可以让人头脑清醒,有利于提高工作效率:晚上临睡前捶背,能让人宁心安神,是医治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和击法两种方法,均沿脊柱两侧进行。前......
2023-11-27
经常睡眠不足有什么危害 如何能睡个好觉
长期睡眠不足还有哪些危害呢?根据临床经验分析有如下几点:1、脾气差。当长期睡眠不足时,人的注意力会明显不集中,在专注于某件事物时,由于睡眠不足而无法完成,此时负面情绪会无限扩大,继而就表现为脾气暴躁。2、情绪低。长期......
2023-10-18
如何提高睡眠质量 学会这几招每天都可以睡个好觉
人每天都要睡觉,睡眠质量的好与否直接影响你第二天的精神状态。如果你长期处于睡眠质量不好的状态,这会影响你的工作质量,甚至是危害你的身体健康。如何提高睡眠质量是很多人都关心的问题。下面小编叫大家如何提高睡眠质......
2022-04-11
注意4个方面让你在冬季睡个好觉
注意4个方面让你在冬季睡个好觉1.睡眠时间春夏宜晚睡早起(每天大约需睡5—7个小时),秋季宜早睡早起(每天大约需睡7—8个小时),进入冬季之后,冬季宜早睡晚起(每天大约需睡8—9个小时)。如此以合四时生长化收藏规......
2023-10-19
中医养生汤 让你睡个好觉
三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,......
2023-11-24
夏季怎么可以睡个好觉?
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态时,人们的大脑和身体可以得到休息和恢复,才能有助于日常工作和学习。但是最近天气炎热,就算到了晚上温度还是不见降低多少,很多人都热得睡不好。那么在这炎......
2023-11-22
老年人怎样才能睡个好觉
影响老人睡眠的原因有很多种,最密切相关的还是老年人的生理病理变化与日常的生活起居,而睡眠质量和数量的变化又与人体的衰老过程紧密相连。6大主因偷走老人睡眠要想改善老年人睡眠,首先要了解易导致老年人睡眠障碍的原......
2023-11-14
老人想睡个安稳觉要怎么做
老年人失眠是生理现象,人老少睡眠,多是早睡早醒,容易中断。老年人深度睡眠减少,浅睡眠增多,睡眠中觉醒的次数增加,睡不踏实,入睡困难,一觉醒来,总感到不解乏。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大,有的人肾虚肾寒,也容易频频起夜,影......
2023-11-05
睡眠不好怎么办 5大食物帮你睡个好觉
如果你晚上没有睡好觉,会让你一天都无精打采,并且还会出现头痛,记忆力不急中的一些情况出现,那么是什么原因导致你的睡眠不好了,睡眠不好,我们到底应该如何去解决了?下面小编就带大家来看看关于睡眠的一些小常识,了解一下如果......
2021-05-05
如何在夏季睡个好觉 舒适的睡眠技巧与建议
夏季的高温和湿度可能对我们的睡眠质量产生不利影响,导致难以入睡或频繁醒来。本文将分享一些在夏季获得高质量睡眠的技巧和建议,帮助您度过一个舒适的夜晚,拥有充足的休息。一、创建舒适的睡眠环境:1.控制室温:保持卧室的......
2023-10-17
睡个午觉醒来后发现老公换人了 现在还流行爱情买卖的么
以前《爱情买卖》这首歌大火的时候,大街小巷都在放这首歌,什么爱情不是你想买,想买就能卖。可是如今网上就有网友用亲身的经历告诉我们,爱情想买就能随时随地的卖出去。因为一个网友自曝睡了个午觉醒来后发现老公换人了,她......
2022-07-10
失眠睡不着怎么办 这几个方法让你睡个好觉
失眠是一个小问题,但是长期失眠就会影响身体的健康,还会影响正常的生活,今天小编给大家分享几个治疗失眠的方法,下面一起来看看吧。失眠睡不着怎么办仰卧揉腹每晚入睡前,仰卧床上,意守丹田(肚脐),先用右手按顺时针方向绕脐稍加......
2023-10-18
夏日炎炎 孕妇如何睡个安稳觉
夏季关于孕妇睡觉的那些事1、孕妇睡觉能开空调吗可以开空调,但不要将室温调得过低,26度为最佳温度,如室内外温差太大,易患感冒;另外尽量不要一直开,可开几个小时,通风一会儿,或者下半夜不不热的话就不开空调。另外要在室内放......
2023-11-02
炎炎夏日 孕妇夏季如何睡个安稳觉
炎炎的夏日总是会给人躁动不安的感觉,孕妈们总是不能睡个踏实的好觉。孕妇只有睡得好了才能精神好,精神好了才有充沛的体力迎接宝宝的到来。炎热夏天孕妇怎样才能睡个安稳觉呢?孕妇夏季睡觉要注意什么呢?孕妇夏季如何睡个......
2023-10-18
职场男人缓解压力只需睡个好觉
不少职场男人由于工作需要,每天要起个大早赶车,车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的劳累,上班族的周末往往都爱睡个懒觉,算作给自己疲惫一周的身体做个补偿。那么,如何更好睡眠才可能达到减压的效果呢?首先是......
2023-11-10
10大食物让老年人睡个好觉
>>>推荐:老年男人防前列腺可侧坐土豆能清除掉对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸。菊花茶具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,具有天然的对抗手段。牛奶含有一些色氨酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利......
2023-11-25
产后如何睡个好觉
众所周知,女性的睡眠时间不足会加速皮肤老化、降低身体免疫力甚至使体重增加。如何让八小时睡眠变得更有效率?妈妈们不妨尝试以下5点做法:1、每天提前一点上床:以四个晚上为一组,每天都比前一天提前15分钟上床。不出一个......
2023-11-22
自己睡个好觉 摆脱手机依赖症的方法
如今每个人都有一把手机,手机已经成为我们不可或缺的东西。但是你知道吗?手机不能太过依赖,下面就教教怎么去摆脱依赖。手机依赖症的症状手机时刻处于开机状态,反复查看手机屏幕,甚至洗浴时也要将手机带入浴室。他们害怕错......
2023-10-19
53
首页
上一页
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
没有太多的悬念 提升女人缘就是这么so easy
2
七大窍门让实木家居永保光鲜亮丽
3
少年派2田甜第几集离婚 终于摆脱了曹双印这个家暴男
4
护肤有三忌 谨防皮肤脱皮
5
汉堡吃过多致儿童哮喘
6
如何判断女生是否是老司机 看过这些信息你就明了了
7
前五角大楼官员曝UFO惊人猛料:外星人到过地球
8
FDA批准了Finacea泡沫治疗酒糟鼻的新疗法
9
秋季怎么喝酸奶减肥方法
10
千年女尸产下14斤活女婴 真相令人不敢相信
每日精选
最萌神器猫耳耳机 配置LED灯和外放功能
2019-03-05
Christopher Raeburn 发布春夏男装
2018-03-04
写给你的第一封情书
2020-01-18
你就像那秋天里的一把火 初秋火红街拍特辑
2018-07-04
动物的搞笑瞬间,让你爆笑回味。
2016-07-29
热门标签
性功能障碍如何性生活
奶齐
人捐
宝宝腹泻时什么食物不能吃
治疗佝偻病有什么关键点
樟脑丸为什么会致癌
薏仁燕麦蹄花煲
关雪
谷氨酸钾注射液
腌制鸡翅
杨门女将刘晓庆
央视曝光瘦肉精卷土重来
龙年孙姓婴儿免费起名
性奋点
哈比
衰老的信号
女人什么时候结婚
怎么喝中药好
最新文章
独腿女孩穿高跟鞋照片走红 将参加“好声音”
男性要怎么来预防梅毒
日本豆腐营养价值和豆腐一样吗
少男少女如何看待“第一次”?
想减肥先测体质
癫痫持续状态全身性症状
梁振伦多大年龄 饰演李敏德小鲜肉的的他神秘恋情遭曝光
控油淡斑的美肤偏方
中华田园犬有哪些种类?大家都认识几种呢
李晋晔王颖飞在一起了吗 李晋晔王颖飞什么关系