常食用新鲜蔬菜瓜果远离食道癌

常食用新鲜蔬菜瓜果远离食道癌

近日,广东省食管癌研究所在中山大学肿瘤防治中心正式挂牌。据悉,食管癌是广东地区高发的癌症之一,最主要的致病因素可归咎于饮食习惯不良,尤其是嗜吃腌制食物,其中的亚硝酸胺是腌制食物中的强致癌物质。医生提醒,要远离食管......
2023-11-08
夏季老人宜多吃”四瓜”

夏季老人宜多吃”四瓜”

丝瓜可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。黄瓜瓜类营养最丰富的一种,被誉为济世良药。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常......
2023-11-26
哪些瓜果可帮助快速瘦身

哪些瓜果可帮助快速瘦身

多吃六种瓜果减肥瘦身很轻松,让你感觉饱腹,但摄入的热量并不高,轻轻松松减掉赘肉,具体如下:瓜果减肥瘦身1、苦瓜苦瓜中含有类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋白质,经常食用......
2023-11-16
秋瓜吃瓜果悠着点

秋瓜吃瓜果悠着点

健康教育专家介绍:夏天吃西瓜是消暑的,在特别炎热的时候,有的人一天甚至要吃几个;进入秋天后如果吃多了,很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状,这意味着你的肠胃已经有所损伤。因为,秋天人的脾胃大多处于虚弱状态,加之天气转凉,......
2023-11-27
入伏吃什么 多吃饺子瓜果类食物

入伏吃什么 多吃饺子瓜果类食物

2016年7月17日是三伏天的入伏,入伏意味着高温的到来,因此在饮食的选择上尤为重要。那么你知道入伏吃什么好呢?下面小编就来详细讲讲。入伏吃什么1.饺子北方有句俚语,叫做头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。头伏吃饺子是传统......
2023-10-29
糖尿病患者适合吃什么?盘点各类瓜果蔬菜

糖尿病患者适合吃什么?盘点各类瓜果蔬菜

正确选择食物对于糖友来说是十分重要的,选对食物不仅可以满足口腹之欲,对糖尿病的治疗还有一定的好处,但是,如果选错了,就可能导致糖尿病病情变重。那么,糖友应该选择什么样的食物呢?日常可以常吃什么食物呢?糖尿病患者适合......
2023-10-19
哪些瓜果可治疗痱子

哪些瓜果可治疗痱子

茶几上的水果其实还是夏季治疗痱子的好帮手,大家不妨参考使用。西瓜:有清热解毒、除烦止渴的功效。吃西瓜能清热解暑,预防痱子;而将西瓜皮洗净,削去瓜瓤,以瓜皮每日数次频繁涂擦患处,有祛除痱子的作用。冬瓜:有清热解暑、生津......
2023-11-17
瓜果敷面为什么会导致日光性皮炎

瓜果敷面为什么会导致日光性皮炎

随着回归自然潮流的盛行,瓜果美容成了时下不少女性的选择。然而,并不是所有的人都适合这种美容方法的。瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用,因为瓜果中的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力,降低角质层的厚度及去除角质的作用,同......
2023-11-07
怎么选择瓜果帮助减肥

怎么选择瓜果帮助减肥

减肥在达到效果的同时,而且也不要忘了健康。所以应该选择适合的食物才能达到减肥的效果。并且不影响健康。时下,很多人为了减肥以瓜果代替主餐,认为瓜果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,可以放心大胆地吃。对此,并不是所有......
2023-11-06
怎样利用瓜果减肥

怎样利用瓜果减肥

瓜果是女性朋友减肥的好帮手,但是不同的瓜果带来的效果也是不一样的哦。选择健康减肥的食谱,它也会以比较好的效果回报你,还可以增强身体免疫力,避免引发一些疾病。因而女性朋友平时要注意瓜果的选择,这样可以轻松塑造S型......
2023-11-11
瓜果大礼包 健康美容一点不费力!

瓜果大礼包 健康美容一点不费力!

在这个颜即正义的时代,高颜值会为你带来不少加分!而一白遮百丑,美白可是提高颜值的一大利器!而有效的美容保养可助你保持青春活力!进行美白。当下,各种护肤品,化妆品看花了你的眼!如何健康美容着实是新时代女性常常担忧的......
2017-03-11
秋季饮食养生的三个要点

秋季饮食养生的三个要点

开胃三宝:萝卜、鸭肉、糯米粥糯米有养阴的功效,秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的食物,有润燥的功效。女性可多吃些百合,能达到润肺养阴的效果。吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的......
2023-11-20
怎么让皮肤更白嫩 3种瓜果

怎么让皮肤更白嫩 3种瓜果

黄瓜黄瓜汁含柔软的细纤维素,可控制身体肥胖。黄瓜汁里的钾盐,维他命A和E,微量元素钙、磷、铁及糖,能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水,浸泡沐浴有助于保持身体窈窕,肌肤光滑细腻。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷......
2023-11-19
夏季女性养生 六种瓜果养生消暑凉血

夏季女性养生 六种瓜果养生消暑凉血

如今小暑时节降到,高温天气也随之而来,高温的天气总会让人感到不舒适,尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短,暑湿暑热的现象,因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健,尤其是要保养心气,凉血解暑,下面就为女性朋友推荐六种瓜果......
2023-11-04
小心瓜果面膜“毁容”!

小心瓜果面膜“毁容”!

瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用,因为瓜果中的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力,降低角质层的厚度及去除角质的作用,同时,果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列,而使皮肤光滑富有弹性,果酸也可疏通毛囊皮脂......
2023-11-26
肝病患者应该多吃瓜果

肝病患者应该多吃瓜果

葡萄:葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益。中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血,强筋骨,益肝阴,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂......
2023-11-23
夏天吃六种瓜果能消暑治病

夏天吃六种瓜果能消暑治病

夏天有很多瓜果,这些瓜果大部分都具有清热消暑的功效,而且还有治病功效哦,下面我们就来看看这些能治病的瓜果。一、苦瓜名叫苦瓜,味道也确实苦,但是它具有很好的清热食物,是夏季常见的清暑食材,而且它的苦味并不会传给其它食......
2023-11-02
瓜果巧可以去冻疮吗

瓜果巧可以去冻疮吗

冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍,是冬天极为常见的皮肤病,目前尚无治疗冻疮的特效药物,但以下瓜果治冻疮的方法各位不妨一试:紫皮大蒜捣烂成泥,敷在以前发生冻疮的地方,过一昼夜后洗去。三至四天后再敷一次,便能......
2023-11-05
怀孕初期吃新鲜瓜果最有益

怀孕初期吃新鲜瓜果最有益

每个女人都有做妈妈的愿望,在看着自己十月怀胎的胎儿从出生后一点一点的长大,这样的感觉是很奇妙很幸福的。出于对胎儿的重视,很多怀孕的妈妈们在怀孕初期都很紧张,因此怀孕初期胎儿还不稳定,一不注意可能会出现流产、滑胎......
2023-11-04
巧用瓜果治冻疮

巧用瓜果治冻疮

冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍,是冬天极为常见的皮肤病,轻者有灼热和瘙痒感,重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治疗冻疮的特效药物,多采取药物外治疗法,现介绍几种不仅易于取材而且安全有效的疗法,各位冻疮患者......
2023-11-20