如今，人们已经感受到了浓浓凉意，甚至有些地区需要穿上冬装才能抵御这场寒流来袭。在这样的前提下，保护住自己身体的温暖十分重要。穿对衣服可以保暖，而吃对食物也可以让你由内而外暖和起来。1.富含蛋白质的食物专家称，有些......

不久前，美国性学家爱德华尔德·莫利著文指出，现在的男人最怕四种女人:一是具有攻击性，表现专横的女人；二是长相特别漂亮的女人；三是身体特别强健的女人；四是具有极高文化修养或者受过高层次文化教育的女人。男人遇上......

对于大多数夫妻来说，婚后性生活是没有所虑的。但是，有些妇女患了某种性器官疾病后是不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种：性器官的急慢性炎症妇女性器官最常见的炎症有外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、卵巢或输卵管炎以......

因为尖锐湿疣的传染性强，危害大，且易复发，因此，很多人对尖锐湿疣这种性传播疾病都忌怕。哪些人容易得尖锐湿疣于是成了一个许多男性朋友关注的问题。据有关专家统计，80%的尖锐湿疣发生于16～34岁的青年人，发病高峰年龄为20～25......

男性养生，要以健康为前提。男性健康要注意哪些呢?男性如何饮食呢?会危害男性健康的食物有哪些呢?下面就来了解一下男性要少吃的四种食物。肥肉有很多男性都非常喜欢吃肉类食物，特别是像牛肉、猪肉、熏肉等，但就是这些食......

男人的精子吃什么能补？根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，增强身体的免疫力提高生精能力，这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生。一、男人吃维生素补精子补充各......

>>更多推荐：教你强精健体招数最让男人恐惧婚姻的四类女人：一、爱攀比的女人攀比的女人也十分恼火，爱比较，有虚荣心，这些都是所有女人的共性，但是很爱攀比，那就可怕了，因为比来比去，最终会比输自己，社会当中总会有比自己强的人。......

长发披肩、气质温柔型：这八个字是对东方美女的统称，连天王刘德华都说了十几二十年我喜欢长头发的女生。通常，喜欢清汤挂面头的女孩个性相对传统内敛，贤惠多情，她们不太向往一见钟情式的爱恋，相反更多的相信日久生情。但是，一......

1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升......

第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这......

一是富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等......

鱼类是一种海洋的动物，种类繁多，而且有大有小，甚至有庞然大物鲸鱼，也有非常凶狠的鲨鱼，但是它们也是人类口中的食物，因为它们富含人类需要的营养，所以，成为人类的盘中餐，这对于它们似乎不公平，但是没有办法，这个地球人类是一切的......

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期......

大家可能简单了解过干眼症，它是指因眼泪减少或泪腺功能下降，使眼表泪膜稳定性降低而引起的一系列眼部不适和眼表损伤的一类疾病。患上干眼症是相当的难受，那哪些药物能够治疗干眼症呢？干眼症又该如何预防呢？一起了解下吧！干......

1、青少年：处于生长发育期，同时对钙的需求量高，如果在膳食中不注意补充钙，就容易出现缺钙现象。但是因为青少年年纪小，所以对钙的吸收率很高，针对青少年进行补钙是最容易的，也是积蓄骨矿银行的最佳时期。2、女性孕期：孕期女性......

交通堵塞，城市拥挤，很多上班族往往要赶两三个小时的车程，为了节省时间，很多上班族都会在路上吃、或带到办公室吃，很多人为了省事吃水果、饮料来代替早餐，早晨起来哪些食物不能吃呢？上班族的这些饮食习惯是否正确呢？下面我们一......

早餐对健康和减肥的重要性已经被越来越多的人所了解，但是不是吃了早餐就一定能吃出健康。早餐吃得不科学，不但会让你越吃越肥，甚至会是健康的致命杀手！现在就看看，那些你曾经认为健康的早晨，它们的真面目！催肥早餐1：传统早餐......

很多女性朋友都有痛经的问题，导致痛经的原因有很多，那么哪些女性容易惹上痛经呢？赶紧来看看吧。4类体质易惹上痛经1、血运不畅型经血颜色暗沉，觉得黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。最好不要运用卫生棉条。多吃黑色......

中国人最缺的四类食物1、粗粮近20~30年，我国城乡居民粮食吃得越来越少，特别是粗粮减少的明显，这导致国人维生素B1摄入量从每天2.5毫克降到了1.0毫克。粗粮含有丰富的B族维生素、矿物质、膳食纤维。研究显示，粗粮的消费量......

生殖器疱疹的种类：即复发性生殖器疱疹，原发性生殖器疱疹，孕妇、新生儿HSV感染，直肠肛门疱疹病毒感染。它们各有不同的表现：1、复发性生殖器疱疹多在原发感染后1～4个月内复发。复发性生殖器疱疹的临床表现与原发性的相似，但症......