哪些食物可降血糖

哪些食物可降血糖

血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称血糖,这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的,它是肌肉运动的能量来源。但是,如果摄入过多的糖分,血液中持续高血糖就会发展为糖尿病,还会引起糖尿......
2023-11-12
吃荔枝是否真的能降糖

吃荔枝是否真的能降糖

吃荔枝是否真的能降糖荔枝含糖量很高,超过16%,但其中大部分为果糖,并不能被胰岛素或体内其他激素直接利用。当机体短时间内摄入大量荔枝时,荔枝中的果糖刺激胰腺分泌胰岛素,胰岛素进入血液使得血糖下降。而此时果糖并没有......
2023-10-29
南瓜降血糖?民间偏方骗了你几十年

南瓜降血糖?民间偏方骗了你几十年

不知道从什么时候开始,南瓜降血糖在坊间开始流传。据小于老师考证,这个秘方起源于日本的一个传说,据说在上世纪80年代初,日本北海道地区糖尿病患者高达5%,但北海道有个夕张村却没有一名糖尿病患者,这一报道在日本引起了医学......
2023-10-31
糖尿病老人吃什么降血糖

糖尿病老人吃什么降血糖

糖尿病多发于老人,老人的血糖普遍都较高。所以,老人如何降血糖就成了每个子女都关注的问题。那么,糖尿病老人吃什么可以降血糖呢?1.南瓜南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴,果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收,微量元素钴是胰岛细......
2023-11-01
降血糖吃什么水果比较好

降血糖吃什么水果比较好

高血压是我们的生活中比较常见的一种疾病,那么对于这样的一种疾病在生活中积极治疗的同时,吃什么能有效的改善呢?下面给大家介绍降血糖吃什么水果比较好,供大家参考。荔枝味甘、酸,性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴......
2023-11-03
老人有哪些降血糖方法

老人有哪些降血糖方法

许多病友并不清楚糖尿病的治疗目标。糖尿病并不可怕,可怕的是它所引起的并发症,只有严格控制血糖平稳,才能减少糖尿病的并发症的发生。因而,糖尿病科学、合理的治疗应该是综合性治疗,它包括降糖、降压、调脂、减重和改变不......
2023-11-17
中医如何降血糖 试试中药与按摩

中医如何降血糖 试试中药与按摩

血糖高的首要任务就是降血糖了,中西医都能够降血糖。下面小编就讲讲中医是如何降血糖。中医降血糖的按摩手法1.推任脉按摩方法:紧贴腹部,自胸骨下至中极穴(位于肚脐下方一横掌处)用力推擦2分钟左右。2.抱颤腹部按摩方法:双......
2023-10-30
糖友夏季户外锻炼要注意的事项!

糖友夏季户外锻炼要注意的事项!

糖尿病患者的运动可以是快走、慢跑、打太极拳,运动的度为微汗而不大汗,如果连一滴汗水都没流,那么那种运动是没有任何作用的。适合的度有个标准:170-年龄=运动后的心跳次数/每分钟选双透气袜运动前要换好鞋。除选用一双宽......
2023-11-25
夏季如何对抗糖尿病?

夏季如何对抗糖尿病?

多喝开水,水果少吃已明确有糖尿病者夏季一定要多喝水,主要是白开水,否则脱水会使血糖升高。茶及咖啡中有咖啡因,有利尿作用,因此要适量,不能喝太多。不喝碳酸盐饮料,实在想喝也只喝无蔗糖的一种,以减少热卡摄入。夏季饮食应清......
2023-11-26
我国批准引进新型智能降血糖药物

我国批准引进新型智能降血糖药物

国家食品药品监督管理局今天提供的信息称,已批准使用这种胰高血糖素样肽类似物(GLP-1)治疗成人2型糖尿病。主持该药中国临床试验的中华医学会糖尿病学会前任主任委员、中日友好医院内分泌教授杨文英指出,GLP-1是由肠道细......
2023-11-22
降血糖吃什么食物比较好

降血糖吃什么食物比较好

糖尿病患者很注重对自身的血糖控制的,那么除了使用药物的方法来控制之外,能不能从日常的饮食选择来帮助自己达到控制血糖的效果呢?下面给大家介绍降血糖吃什么食物比较好,供大家参考。苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成......
2023-11-03
夏季降血糖有什么好处

夏季降血糖有什么好处

冬夏两季血糖高度不同,从病理生理学分析,主要原因有两点:一是夏天胰岛素敏感性增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗过多。根据这一变化规律,不论是西医或中医,都认为夏天是降血糖的最佳时机,应强化治疗。值得提醒的是,夏天......
2023-11-07
麦绿素降血糖系误导

麦绿素降血糖系误导

如果是关注保健品的朋友一定会发现麦绿素片、麦苗粉等在一些电子商务平台销售火爆,成为风靡一时的健康产品。这种食疗佳品的广告声称,麦绿素对多种疾病有很好的辅助疗效,包括抗癌、抗疲劳、降血脂、美容、养血、减肥等。......
2023-11-04
为什么绿茶具有降血糖功效

为什么绿茶具有降血糖功效

绿茶是常见的一种茶,绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。那么绿茶为......
2023-11-17
黑蒜降血糖 吃多少能调节血糖

黑蒜降血糖 吃多少能调节血糖

黑蒜如何降血糖?黑蒜是由优质、新鲜大蒜经过特殊工艺技术制作而成,它在保留生大蒜原有成份的基础上,使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了数十倍,又把生大蒜本身的蛋白质大量转化成为人体每天所必需的18种氨基酸,进而被人体......
2023-10-30
洋葱泡醋降血糖

洋葱泡醋降血糖

洋葱是可以保护心血管疾病的食疗能手,醋对于软化血管,治疗高血压动脉硬化也有非常好的效果,如果你想降糖的话,洋葱泡醋就是最佳食疗方法。糖尿病患者也最容易发生骨质疏松,而洋葱含有一定的钙质,瑞士科学家发现常吃洋葱能提......
2023-11-16
苦瓜 降血糖效果最为显著

苦瓜 降血糖效果最为显著

苦瓜是我国和东南亚印度、斯里兰卡一带食药两用的民间常用传统药材,其应用历史已有数百年。苦瓜在中医上主要用于热病消渴(糖尿病),中毒、痢疾、赤眼肿痛、丹毒等的治疗,一般以煎汤或研末内服,外用捣敷。明代的《本草纲目......
2023-11-18
糖尿病患者喝10款粥降血糖

糖尿病患者喝10款粥降血糖

糖尿病患者的饮食需要特别注意,避免血糖的升高很重要。那么,糖尿病患者适合喝什么粥呢?下面小编介绍糖尿病患者适合喝的粥。1.玉米粉粥粳米50~100g,加水煮至米开花后,调入玉米粉30g(新鲜玉米粉),稍煮片刻服用。玉米含蛋白质、......
2023-11-01
适合糖尿病的养身食谱

适合糖尿病的养身食谱

糖尿病是生活中比较常见的一种疾病,那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的食疗方法呢?下面给大家介绍适合糖尿病的养身食谱,供大家参考。杞子炖兔肉原料:枸杞子15克、兔肉250克,文火炖熟。功能:方中杞子有降血糖和胆固醇的......
2023-11-03
糖尿病病人可以吃醋吗

糖尿病病人可以吃醋吗

醋具有独特的风味,在生活中常被用来调味。吃醋的好处有很多,如可降低胆固醇和血脂,那么醋有降血糖的作用按摩?糖尿病病人可以吃醋吗?美国的一项研究对8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人,都未用过......
2023-11-01