经常做跳绳运动不仅治便秘还可以瘦身哦！你相信吗？下面小编就为大家具体介绍一下！一起来看看吧！防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分......

那么月经过少是由什么原因导致的呢？中医认为主要是以下几种原因。第一，血虚。由于生理上的差异，相对于女性而言，产生血虚的可能性更大。女人天生敏感和思虑过多，因此容易伤肝，而肝为血库，负责血液的储藏、调节和分配。肝脏受......

黄褐斑是一种令中青年妇女烦脑的最常见的色素沉着性皮肤病。中医称为‘肝斑’，它的主要是在面部出现大小不等，形态不一色素斑，颜色多为淡褐色至深褐色，一般是对称性分布在眼周围附近，额部颧颊部、鼻梁旁、上唇边......

中医认为应该通过各种的调养使人的身体达到一个最佳状态，在中医的医书里面说阴阳平和，协调保持相对平衡的状态，阴阳平衡作为中医学判断人体健康态的一个标准从而被广泛应用。对于生育而言，男子阴平阳秘，所以阳精充足，排出的......

巧克力卵巢囊肿治疗方法有哪些？我们都应该知道卵巢囊肿的症状有非常多，但是治疗这种疾病的方法却十分的少，所以患者得知自己患有卵巢囊肿的时候请不要着急，一定要积极的配合治疗才是要点。所以下面我们将对这个问题进行详......

中药熏洗不仅适用于妇科病治疗，而且对男科病的效果同样显着。1、精索静脉曲张黄芪、鸡血藤、丹参各30克，小苗香、红花、羌活各10克。水煎、熏洗局部，每次30分钟，每日2次。每剂可用2-3天。15日为1个疗程。2、阴囊血肿红花......

中医上认为，肾乃阳具之根，肾虚，则阳具不举，肾强，则阳具举而有力。若滥纵淫欲，会使肾精亏损，气血过虚。如果男性是由于肾虚导致阳痿，可以选用适当的中腰来调理肾脏功能，自然而然，阳痿也就会痊愈。但如果不是，那么就要小心一点了。......

睡眠好不好是非常影响一个人的精神状态的，也是影响一个人的健康的，但是有些人睡觉的时候会打呼，不仅仅影响自己，而且影响别人，那您知道打呼噜怎么治小窍门吗？您知道打呼噜怎么治疗吗？今天小编就为您介绍一下有关打鼾的自我治......

春季是百花齐放的季节，因此不少人都会选择外出踏青。然而有一群首先要做的就是远离这些花朵，远离一些过敏原比较皮肤过敏。那么春季皮肤过敏怎么办呢？不妨试试中医吧，中医调理皮肤过敏的效果也是非常好，下面就一起去看看。......

头痛一件很恼人的事情，有些人头痛的情况比较严重，简直接近生不如死。对付头痛不能一味的苛求疗效好的药物，是药三分毒，我们应该尝试从食疗辅助调理的角度入手。下面与大家分享几个食疗的方法，经常有头痛现象的患者可以尝试......

妇科炎症食疗妙治白带异常白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就，其凑合与雌激素的作用有关。白带异样的防治，起步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子......

【一、口腔溃疡】用热姜水代茶漱口，每日2至3次;2.一般6至9次溃疡面即可收敛。【二、牙周炎】用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。2.如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2-3次。【三、偏头痛】当偏头痛发作时，......

小儿咽炎的特点：(1)大多见于夏初流行，冬春亦有。(2)突然呕吐、高热39°左右，不想吃东西。(3)咽喉深处上方有钟乳石般倒垂着的东西，舌头两侧有许多小水泡，水泡破裂后变成米粒大小的红点，高热持续1-4、5天后下降，病自愈。(4......

吃葡萄巧治神经衰弱，您应该是第一次听说，因为生活中我们认为葡萄就是一种水果。现代生活的快节奏，生活、工作的压力大，很多人都患有轻度的神经衰弱症，神经衰弱表现为易疲乏，入睡困难、多噩梦，月经失调，心动过速，早泄，便秘等症状......

妇科病的治疗方法有很多，中医在对于妇科病的防治上多采用灸法、按摩、刮痧、汤剂内服或外敷等。所谓穴位诊法，一针见血，可疏通血络，防治百病。对于脐的疗法，中医也深有研究。脐，中医称为神阙穴。脐联系着全身经脉，各经气的循......

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40~80毫克，1日3次，一般连用......

>>推荐：烛光晚餐要了浪漫失了孕气韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食......

如何进行排便习惯训练：因为排便反射的建立是排便技能的系统学习过程，婴儿期为反射性排便，如能早期进行排便习惯训练，可较快进入意识性排便。训练模式及内容：便器准备，外观引人、颜色鲜艳的器具，放置在小儿易于使用的位置，鼓励......

方一加味逍遥散药物组成柴胡6g苍术6g白芍6g白术6g黄芩6g牛膝6g丹参6g夜交藤l0g茯苓l0g当归10g薏米l0g生地10g栀子3g炙甘草3g薄荷3g龙胆草3g制剂用法上药加水煎至300ml，1日分2次温服，每日1剂。适应病证口腔扁平苔癣，肝气......

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。除了药物治疗外，乳腺炎还有一些自我疗法，可以通过自我按摩防治乳腺炎，即安全又有效。推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳......