秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。下面小编就为你介绍几种有效消除秋燥上火的蔬......

秋燥感冒是感受触冒风邪，并与当令之燥气结合所致的外感疾病，其临床表现主要为鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等。此种感冒治法以祛风解表宣肺为主，按摩风池、列缺、迎香这三个穴......

祖国医学认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚的病变，损伤肺阴，导致秋燥的发生。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳痰少或痰中带血、咽痒不适、皮肤皲裂、毛发不荣、大便秘结、小便短少等。当以生津......

白露过后，天气转凉，清晨的草木上有了露水，秋天真正到来。秋燥之气越来越重，小编推荐6种防秋燥的水果。1、葡萄葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，常被人们视为珍果，还被誉为世界四大水果之首。它色美、气香，味可口，是果中佳......

夏末初秋，凉风暗送，是否已经开始感觉到秋天的来临呢？此时，宝宝身上的出现的小信号，可能在告诉你，他正被秋燥所困扰呢，皮肤干痒、鼻咽干燥，还有爸爸妈妈们最害怕出现的流鼻血。秋冬为何容易流鼻血？为什么宝宝秋冬季节特别容易流......

虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，小编介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年......

秋冬季节，雨水稀少，人们常以秋高气爽、风高物燥等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺，为了润肺去秋燥，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热......

立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕原产于印度，后引入我国已有三千余年的栽培历史。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，煲汤用较好；白花藕肥大，外表细嫩......

图表：处暑过后谈养生新华社发（小提示：点击图片查看下一页）23日处暑:每天多睡一小时、多食碱性食物可驱“秋乏”新华网天津８月２3日电（记者周润健）２３日，将迎来传统节气之一的处暑。俗话说，“春困、秋乏、夏打盹”。处暑期间，天气由热......

再过几天就是霜降了，霜降是秋季的最后一个节气，意味着冬天就要来临了，在霜降这个季节宜平补，多吃健脾润燥养阴的食物，比如梨子、萝卜、蜂蜜等等，下面为大家介绍霜降养生药膳。霜降饮食养生：霜降之时已经进入深秋，中医认为此季......

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗......

广东省中医院传统疗法中心陈秀华副教授说，因脾虚湿重而腹泻的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应该少吃养阴留湿的水果，否则会导致症状加剧。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、润燥、清热、化痰、解酒，用于热病伤阴或阴虚所致的干......

头发开始大把大把地掉一到秋天，不少人便开始焦急，头发又开始大把大把地掉了，不管怎么弄还是挡不住越来越大的光额头。脱发的原因很多，中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质......

1、大枣【宁心安神抗过敏】大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。2、菊花【祛燥润喉防感冒】菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津......

进入秋季，秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。秋季养生适合吃什么好?秋季养生最好的方式是饮茶。那秋季养生喝什么茶呢?以下是小编推荐的秋季养......

宝宝秋燥的症状症状1：皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。症状2：口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易......

1、酸辣丝瓜羹用料为丝瓜150g，豆腐100g，鸡胸肉、瘦猪肉各50g，水发香菇、胡萝卜各25g，鸡蛋1只，黄酒、精盐、生抽、米醋、胡椒粉、味精、麻油各适量。水煮沸汆入鸡肉、猪肉，烹酒，焖煮至熟捞出，与香菇、胡萝卜分别切成细丝；豆腐平......

柚子、梨?性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。鲜莲子?生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。荸荠?其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄......

柑橘柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖......

一般在超市里卖的果汁饮料都是有质量保证的，随便挑，没问题专家评论：错误目前，果汁饮料企业在生产规模和质量要求上各有不同，消费者就是在超市购买果汁饮料，也要瞪大眼睛看仔细。一、挑选果汁，安全是第一位。要在安全基础上讲......