编辑推荐：什么样的面相富贵长寿早餐──7：00这时你可能还睡在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是......

临床表现多样化，包括急性、慢性、淤胆型和重症型肝炎，容易发展为慢性肝炎和肝硬化，少数病例可转变为原发性肝细胞癌。患有乙肝者饮食应特别注意。那乙肝患者饮食有哪些禁忌？日常宜食：香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭肫、......

麦片PK八宝粥，哪款早餐更营养？大人们钟爱的下午茶如何改良给宝贝吃？晚餐吃得丰富还要不要睡前加一餐？处在生长发育阶段的宝贝们，他们的一日三餐可比大人们讲究得多。随着天气转凉，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起......

很多刚生完小孩的女性朋友都担心自己身材走样难看，而需要减肥，有些人甚至使用一些极端方法来减肥，对身体的损伤很大，这些都是不可取的，因为产后要需要格外的保养身体。剖腹产减肥方法饮食注意事项1.多吃蔬菜。蔬菜纤维多，不......

减脂和增肌是许多运动爱好者和健身者都追求的目标。一般来说，减脂需要控制热量摄入，增肌需要适当增加蛋白质摄入。那么，如何在三餐中科学地搭配食物，达到减脂增肌的目的呢？下面是一个医学专家给大家提供的一些建议。早餐是......

一天至少3种蔬菜、2种水果，国外甚至建议一天要吃10种蔬果。其实，只要每天均衡分配营养、慎选食物，连下午茶、零食也能帮助明目。医学界认为，氧化作用可能和形成白内障、黄斑变性等眼疾有关。有助于维持眼睛健康的抗氧化剂......

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会减减肥。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥唱主角，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。夏季晚餐应该多吃这些食物......

胃是一个娇气的器官，有调查显示，经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍，生气进食为1.5倍，喜食烫食为4.22倍。如果上述因素协同作用，则患胃癌的相对危险性更高。为什么三餐不定时会容易引发胃癌?胃是一个习惯......

一日三餐很多人吃得稀松平常，但是对于糖尿病人来说却不是能用对付吃来就可以的。并不是让大家步步为营，其实差别并没有多大，只是一日三餐怎么吃，糖尿病人都必须有所考量。糖尿病病人三餐安排推荐一、早餐1、主食：高纤维馒......

慢性胃炎患者因为病情的不同，饮食习惯也会相应有些差异，很多人对日常主食的选择也不尽相同，但是据专家解读，发酵过的食物有利于消化。慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其......

又到周末，又和朋友外出逛街购物，那么吃饭是少不了的了。不过多数人喜欢一边吃饭一边喝果汁。但是，你知道吗？这里可是蕴藏着学问，下面就来看看一日三餐中应该如何喝果汁，而吃饭时应不应该喝果汁呢？早餐如何喝果汁？吃早餐时，一般......

肥胖的原因，饮食是关键。所以对于女性朋友来说，想要减肥成果。一定要合理安排三餐。选择食物，预防肥胖。人体与热量之间的秘密摄入的热量=消耗的热量，则体重维持不变;摄入的热量>消耗的热量，则体重增加;摄入的热量<消耗的......

零食不断对儿童来讲，适度零食是必需品，对儿童健康有益。可是，成人嗜好零食却是有害无益。这是因为零食不仅会增加胃肠负担，而且会导致能量过多，特别是高热量、高蛋白的巧克力、冰激凌等。这是导致办公族肥胖的主要原因之一......

充沛的精力让你一整天工作都很愉快。那么你知道怎么安排三餐让你有充足生活面对一天的繁重的工作呢?想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。如果你习惯于只吃两片白面包就打发，那就有可能很快感觉到疲劳了。因为......

秋季不仅仅适合养生，还适合减肥，在秋季注意以下的饮食方法就能轻松减掉脂肪了。眼看着夏季马上就要过去，我们即将迎来最佳的养生季节&mdash;&mdash;秋季。秋季不仅仅适于养生，还适于减肥。秋季是一年中丰收的季节，各种瓜果......

总体上讲，急性肾炎患者的饮食调制和根据病情的严重程度有关，以品种多样、搭配合理、清淡可口和增加食欲来达到弥补、限制、均衡营养，促进康复目的。急性肾炎病人多采用高碳水化合物来补充机体热量，因此，在膳食中主食就占有......

儿童减肥更加注重营养，多种营养成分促进儿童成长发育，虽然儿童肥胖对孩子的健康不利，但不可采取过度节食减肥的方法，每一餐的营养均衡还需保证，这就需要妈妈们精心挑选每餐食物。儿童减肥餐的选择讲究有很多，连早餐也要精心......

4月25日晚，邓超晒出几张自拍照，并向网友传授减肥秘籍，写道：每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，15天，10斤，拿走不谢。照片中，邓超戴着棒球帽，满头的汗水，看得出是刚做完运动，脸已经明显瘦成了锥子脸......

16岁的小虎胃溃疡穿孔住进了医院，接诊的省中医院肝胆外科主任医师杜卫东说，这是他遇到最年轻的胃溃疡病人。杜医生在朋友圈里发照片，大家都很惊讶，那么小的孩子怎么得了这个病?规律生活饮食很重要，小朋友也一样。杜医生说，......

日前，美国《福布斯》杂志刊文指出，饮食对性有着至关重要的作用。大豆是个宝。研究表明，大豆有助于减轻妇女更年期潮红等症状，同时，它对男性的前列腺也很有益处。不过，假如女性有乳腺癌病史，则不应该食用大量豆类，否则有可能增......