-养生堂立冬节气，我国北方地区基本进入到了冬季。虽然深圳的冬季没有白露为霜，没有银装素裹，仍热得像夏天一样，但气温也会受到节气的影响，逐渐降低。对此，深圳五洲中西医结合医院国医堂老中医方国祥提醒，冬季养生，爱美的女士......

牛皮癣患者在治疗中，医生常常会建议多做运动，多出汗，这是为什么呢?皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮......

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。合肥九龙男科专家指出：其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用：猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能......

牛学恩指出，要远离毒素不是不吃，而是要多吃：多吃膳食纤维，多吃富含维生素的食物，多吃排毒食物，如芹菜、白萝卜、胡萝卜、韭菜、香蕉等；多喝水。能带走相应毒素的食物：血豆腐能带走身体里的有害金属。动物血中的血浆蛋白经过人......

一、西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸......

不少年轻的女性抱怨，在经期到来之前或行经期间，脸上总会出现一些小痘痘，头发更易出油干燥，让人不胜烦扰。实则据临床资料显示，70%的年轻女性在即将行经时都会出现面部痤疮，头发油腻干燥也不在少数，甚至有的会在眼周出现色斑......

中年女性最怕的是发福，不仅会影响一个人的形象，还会诱发各种疾病，例如：癌症、胆结石、糖尿病、痛风、高血压、冠心病等，然而女性活动相对较少，中年人脂肪组织增加，所以必须控制热量，避免肥胖。此外，高糖饮食不仅会造成肥胖，还会......

铜。它具有防止脱发、贫血、疲劳和腹泻等保健功效。富含铜的食物包括鱿鱼、龙虾和牡蛎等海鲜。素食者补充铜，可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。碘。缺碘会导致甲状腺功能减退和甲状腺肿，而甲状腺功能减退则会导致头发......

人体需要蛋白质、氨基酸等营养物质，肉、蛋等食物中蛋白质的含量较高，可是同样含有高脂肪和高胆固醇，是糖尿病饮食菜单中不能多吃的食物。其实要摄取蛋白质不一定非要吃肉，一些坚果中也含有大量的营养成分，除了蛋白质，还有其......

在中国，大肠癌已经是癌症中的第四大杀手，每年有14万人被确诊。蔬菜和谷物本来是我们中国人吃得较多的食物，现在的人均摄取量却在悄悄地下降，人们每天吃大量的肉类食品及奶制品。研究表明，饮食结构的改变增加了许多疾病的患......

宝宝秋季上火的症状1、大便干，小便黄小便黄而混，大便干结，呈栗粒状，三五天排便一次。排便过程长且困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。2、口舌生疮，口腔干燥口腔唾液分泌减少，不肯吃饭甚至不愿喝水，有些宝宝会不......

饮食与健康的关系是分不开的，健康的饮食习惯才能让身体各部分表现良好，眼睛亦是如此，对于干眼症饮食有什么要注意的呢？下面我们就来了解一下。干眼症患者平时要多喝水，尽量少戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易影响眼泪循环，泪膜形......

女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来更年轻，生理机能也更健康。相反，当女性荷尔蒙缺乏时，则会出现失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调以及皮肤衰老等症状。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，玫......

中国人传统饮食一向主张食物多样，谷类为主，可如今的趋势是，不但主食量在减少，原料也越来越精细化，三白食品（白米饭、白面条、白面包）几乎主宰了三餐的主食。殊不知，常吃这类主食易使人体糖耐量受损，这是向糖尿病过渡的一个黄灯......

尖锐湿疣患者应多做有氧运动尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染所引起的一种传染性疾病，病毒可在局部潜伏而不发病，当人体的抵抗力下降时，病毒大量繁殖，即可发病，因此，提高机体的抵抗力可以有效的避免病毒感染、延长潜伏期时间，甚......

冠心病其实也就是我们通常所说的心脏病的一种，如果患上这一疾病的话，除了到医院接受正规的治疗外，还应在饮食上加以调理和治疗，以帮助治疗疾病，那么，冠心病患者应多吃什么食物比较好呢？对此，营养专家为我们详细解答如下：冠心病......

炎炎夏日中，由于气候的原因，人体体力消耗大量增加，在这样不佳的天气条件下，如果大家没有合理地安排好健身计划，科学地健身，结果可能不是很理想，那么应该怎样合理安排夏季的健身计划呢？夏季健身最好选择在早晚气温较低的时段，因......

吃香喝辣，当然容易长痘痘;但原来不吃不喝或营养过剩，也会让痘痘更肆虐。不少战痘达人都明白要科学饮食，但原来也有不少认识误区。尤其是多数痘痘一族正处于青春发育期，是长身体的重要阶段，过于忌口不仅会影响生长发育，还易......

男人应该多晒晒太阳！最廉价、天然的伟哥，就是多晒太阳。最新研究发现，每晒太阳一个小时，睾丸激素可增加69%。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。据奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫......

鼻咽癌如果经常食用无花果，可刺激唾液分泌、补益脾胃、促进营养吸收，进而达到辅助治疗作用。专家指出，无花果可抑制癌细胞的蛋白合成，使癌细胞失去营养而死亡。另外，无花果还含有大量的蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人......