糖分哪几种要更好地认识代糖，首先应该清楚，什么是糖。糖，是组成人体的重要成分之一，在人体的比重仅2%，但是食物提供的及我们机体美丽所需的糖量却远比蛋白质和脂肪多。从现代营养学的角度来讲，正常的人每天能量来源分三大类......

无糖食品真的不含糖分吗国家卫生部在2011年10月发布了《预包装食品营养标签管理通则》，这是一个强制性的国家标准，将于2013年1月1日正式实施。《通则》中规定，声称无糖或不含糖的食品每100克中的糖不大于0.5克；声称低糖的......

目前，各种低糖、无糖食品如雨后春笋般在市场中涌现，它们给消费者的感觉是食用后对健康更有益，无论是希望控制体重的女性，还是希望控制血糖和血脂的中老年人，都会情不自禁地受它们的吸引。然而，如今市场上的低糖和无糖食品，是......

无论哪种糖，只有在肠道中被分解、转化为单糖后，才能被肠道吸收、利用。在各类糖中，人体对单糖的吸收速度最快，蔗糖次之，而淀粉则需要多次分解才能被人体吸收，速度较慢。糖尿病患者应避免食用吸收较快的单糖（如葡萄糖）和双糖（如......

中秋将至，众商家纷纷推出无糖月饼，许多患者纷纷购买，其实这也是一种误区。无糖月饼的无糖，对于糖尿病人并无多大的意义。血液中的糖是指葡萄糖。月饼中的碳水化合物实际上也为糖类，包括葡萄糖、蔗糖、果糖及淀粉等。从化学......

夏天的时候一瓶冰可乐可以说是很多人一天的快乐了，不过有些人会担心喝多了可乐会导致身体发胖，而市场上售卖的可乐当中有一种无糖可乐，似乎能够解决对于发胖的担心。不过无糖可乐真的无糖吗?无糖可乐真的无糖吗无糖可乐......

现在超市很多饮料都贴着无糖的标签，无糖就健康吗？下面，为你介绍甜味剂对健康的损害。甜味剂对健康的损害○经常吃甜味剂，人对甜的感觉就会调整到更高的水平，也混淆了人对食物热量的感觉，会增加食量，不利于减肥;○一些饮料中......

无糖饮料也含糖这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的低糖或无糖字样，并且无节制的饮用。尽管这些无糖饮料包装上标明无糖，但是主要成分依然脱离不开糖分，专家提醒大家：这些饮料充斥......

性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网的报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果女......

八宝粥大家都知道不仅甜美可口而且非常的好喝，可是许多朋友因为自己身体的原因，不能喝带糖的八宝粥可是八宝粥去了糖，就变了味道，那么如何进行无糖八宝粥的制作方法，又不会失去八宝粥中本身带有的香味呢，接下来为大家来介绍......

无糖食品更安全吗?有些确诊为妊娠糖尿病或在妊娠糖尿病边缘徘徊的孕妈妈为了控制血糖，而选择无糖和低糖食品。在人们的饮食观念中，往往认为只要是标有无糖字样的食品，就可以大胆食用，殊不知，如果无糖食品食用不当或食用过......

昨日，央视财经频道《是真的吗》播出一款稻香村无糖糕点在国家质检中心检测后发现蔗糖含量为3.6g/100g，高出国家标准7倍。对此，北京稻香村给本报发来声明称，向消费者致歉，但可以用稻香村多年的信誉担保绝无人为添加蔗糖。央......

本站讯2月15日说是无糖食品，糖含量却高于标准值6倍多。北京市食品安全办今天对3种糖超标的无糖食品实施下架。生产厂家北京苏稻食品有限公司、北京市缘多食品有限责任公司也同时被曝光。在近期的食品安全监管工作中，本......

昨天中午，市民吕先生告诉记者，他上午在烟台南大街一家超市选购食品时，促销人员竟然告诉他有一种无糖食品，糖尿病患者吃了不仅不会引起血糖的升高，还能起到降血糖的作用，吕先生认为这根本不可能。当天中午，记者来到这家超市，发......

【环球网综合报道】为了减少疾病，许多人选择饮用无糖饮料代替有糖饮料。然而美国最新研究发现，无糖汽水同样会导致肥胖、糖尿病及心脏病等。据香港《文汇报》7月12日援引《每日邮报》消息，美国最新研究发现，饮用含人工甜......

无糖水果是深受糖尿病人的喜爱，那么你知道无糖水果有哪些吗？下面一起来看看吧。糖尿病人能不能吃水果？完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄......

有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要保证。与此同时，控制糖的摄入量，却是培养宝宝良好饮食习惯的基础之一。含糖高的食物对婴幼......

随着零度可乐的下线，一款无糖可乐全新上市，你又开始走进便利店，从冷藏柜里取出一瓶无糖可乐，其0cal/100ml令你特别满意。呲~一声打开瓶盖，咕咚、咕咚~可乐下肚，你尽情享受着饮料带来的爽快感，还兼顾了健康，简直是完美。都说了......

相信大家都知道糖尿病患者应该注意避免吃糖和含糖的食物，而且人们通常认为糖尿病患者可以随便吃无糖的食物，不需要有所禁忌，那么，事实是否真的如此呢？糖尿病患者能随便吃地糖糕点吗？下面我们就请饮食专家为大家来解答。无糖......

这些饮料充斥着防腐剂以及人造甜味剂，而这两者只是偷梁换柱改了一个大家不知道的概念而已。这种不含糖的标示会误导人们过度沉溺，导致大脑反射不健康的甜味需求。如果大脑反射需求糖分的信号但是没有得到满足的话，它会持......