不爱喝水易伤肾 你喝了多少水?

不爱喝水易伤肾 你喝了多少水?

肾脏作为人体排毒器官,对于人体起着很重要的作用,饮食不当或者不好的生活习惯都会容易伤害到肾脏。最近,一项研究表明,不喜欢喝水的人,其肾脏也不好。这直接的说明要想肾脏好,早晚多饮水,不爱饮水容易伤害肾脏。肾脏的健康无......
2023-11-05
这些伤害肾的坏习惯 一定要改掉!

这些伤害肾的坏习惯 一定要改掉!

众话说肾是先天之本,相信看过肾虚广告的你一定知道,当形容女人容颜早衰,脸上没有光泽,色斑增多,怕冷等症状时,就表明你有肾出问题了。别以为只有男人肾不好才会受伤害而对女人无关紧要。事实告诉我们,不管是男人还是女人,肾亮......
2023-11-04
当心这五种食物最毁男人肾

当心这五种食物最毁男人肾

吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化、高血压等疾病,这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此又被称为隐形肥肉。一些人从来不吃肥肉,体检时却发现自己......
2023-11-03
容易伤肾的几个习惯 你中招了几个

容易伤肾的几个习惯 你中招了几个

说到肾,大家都不陌生,「肾虚」「补肾」的广告简直满天飞,似乎人人肾都虚啊……这肾啊,咋就随随便便「虚」了呢?说「虚」,可能有点儿玄幻了,我们换种说法——「伤肾」。肾,真没传说的那么脆弱,但如果你......
2023-10-20
男人伤肾的几大恶习 保护肾脏的7种方法

男人伤肾的几大恶习 保护肾脏的7种方法

生活的随心所欲带给我们的往往是身体上的疾病,不知不觉间我们的小习惯已经出卖了我们的身体。生活中的有写小恶习无时无刻不在危害着我们的身体,特别是危害我们的肾脏。那危害我们肾脏的小恶习究竟是哪些呢?我们该怎么做......
2023-10-28
女性最易伤肾的6个坏习惯

女性最易伤肾的6个坏习惯

皮肤枯黄暗淡、黑眼圈、尿频尿急……不少女性都不同程度受到以上情况的困扰,但她们或许不知道,这都是肾虚惹的祸。所以不仅男人,女人也不能肾亏。要想保养自己的肾,首先要避免做以下6个伤肾的事情。女性最易......
2023-10-30
警惕 伤肾的六大习惯

警惕 伤肾的六大习惯

肾功能的完好是身体健康的重要基石,但是随着生活压力、日常生活习惯不规范的形成,肾虚已经在现代人当中比较普遍存在。那你知道哪些饮食行为习惯是易造成肾虚的发生呢?又如何进行补肾饮食的选择呢?跟着小编一起好好了解下......
2023-10-20
哪些生活恶习易伤肾

哪些生活恶习易伤肾

日常生活中一些不经意的细节却在慢慢侵蚀男人的肾健康,中医就为指出男人的九大伤肾恶习。1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。2.过量服用某些中......
2023-11-17
女人最容易伤肾的七个细节

女人最容易伤肾的七个细节

近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始吃太多肉美国食品协会曾建议,人类每......
2023-11-16
男人最容易伤肾的九大恶习

男人最容易伤肾的九大恶习

肾这个部位是男人最重视也最容易忽视的地方,男人都希望它越强越好,但还是用各种行为来伤害它,以下的这些伤肾恶习,你有吗?1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易......
2023-10-20
4种伤害肾脏的食物要当心

4种伤害肾脏的食物要当心

1、饮料大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担,由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官,因此会损伤肾脏。2、咸食很多人的都是重口味,平时都爱吃......
2023-11-01
男人常做这2件事情最容易伤肾

男人常做这2件事情最容易伤肾

肾部的健康问题一直以来都受到很多人的关注,因为肾主精气,只有这个部位好了,那么人才会充满精气神。并且这个部位的好坏对于男性来说也尤为的重要,可是,在平时的生活当中有很多男性因为平时不良的,还有就是他们往往不多加注......
2023-10-19
保护肾脏 远离这九大伤肾因素

保护肾脏 远离这九大伤肾因素

1、过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加......
2023-11-25
生活中六大坏习惯伤肾

生活中六大坏习惯伤肾

一、不爱喝水体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。解决方法:养成多喝水......
2023-11-05
男女激情过后千万别喝凉水会伤肾

男女激情过后千万别喝凉水会伤肾

性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程,如呼吸、心跳的加速,全身肌肉的运动,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等。有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的......
2023-11-24
浓茶咖啡皆伤肾 护肾多吃六种食物

浓茶咖啡皆伤肾 护肾多吃六种食物

食物是一把双刃剑,既能伤人也能养人。肾脏的养护跟饮食离不开,那么你知道哪些食物能护肾吗?最常吃的三种伤肾食物1.浓茶浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积......
2023-10-28
这些伤肾的坏习惯 你有吗

这些伤肾的坏习惯 你有吗

1.疲劳、乏力,眼睑浮肿、颜面苍白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困难。2.产生食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼气带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、反应迟钝等。如果严重了,上述各种......
2023-11-23
当心这四种食物最伤肾

当心这四种食物最伤肾

肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。1.饮料大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人......
2023-10-31
男人怎么避免伤肾?

男人怎么避免伤肾?

肾这个部位是男人最重视也最容易忽视的地方,男人都希望它越强越好,但还是用各种行为来伤害它,以下的这些伤肾恶习,你有吗?1。滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易......
2023-11-15
罕见遗传病既会伤肾还伤耳伤眼

罕见遗传病既会伤肾还伤耳伤眼

血尿、蛋白尿、肾功能衰竭……这就是一种罕见的遗传性肾病Alport综合征的进展过程。Alport综合征的中文名叫遗传性进行性肾炎。北京大学第一医院副院长、儿科教授丁洁在最近举行Alport综合征病友会上介绍......
2023-10-30