根据统计显示体重每增加百分之十，每一百毫升血液中的血胆固醇含量就会上升十二毫克;血压的收缩压则平均上升六点五毫米汞柱，这也表示罹患心血管疾病的危险性增高。不过根据台湾马偕体重控制班的经验，许多学员在减重成功......

如今人们的生活质量提高了，但同时也被各种各样的疾病所困扰着，尤其是一些富贵疾病，很多人整天都与药为伴，平常的饮食上，生活上也都十分注意，尤其是高血脂患者，那么除了日常吃药降血脂之外，有哪些食物也可起到辅助的作用吗?下......

高血脂是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病，那么这一疾病的患者在积极治疗的同时，可以服用哪些中药材辅助降脂吗？下面给大家介绍降血脂功效的中药材，供大家参考。大黄药用其干燥根茎，性味苦寒，归脾、胃、大肠、肝、心包......

随着年龄增长，高血压、高血脂、高血糖病人增多，要如何预防？中医教大家一种按摩穴位降血脂的方法，每天只需坚持20分钟按摩八个穴位，即可有效预防高血脂的发生，还能起到降血脂的功效。按摩穴位降血脂每天坚持20分钟按摩的穴位......

经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高。下面小编就为你介绍几种超健康的降血脂食物，仅供参考。降血脂的食物1、大豆大豆是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。其蛋白质......

高脂血症，一般治疗初期都应采取非药物疗法，包括营养疗法、运动疗法、中药食疗等。在3-6个月观察期过后，若血脂还未降低至目标值，才考虑用降血脂药物。下面小编就为你推荐几种最有效降血脂的药物，希望能帮助到你。心血管疾......

现将目前常用的药物结合本人在临床工作的体会作一简要浅述。1.仅降低血清TC的药物（1）胆汁酸螯合剂。这是一类阴离子碱性树脂，在肠道不被吸收却能与胆酸呈不可逆的结合并随粪便排出，使肠道胆汁酸回吸收减少，一方面加速肝内......

早餐一碗燕麦粥国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症、冠心病......

很多人认为血脂异常、冠心病是成人疾病，与儿童健康关系不大。但是越来越多的证据显示，导致人罹患心脏病的因素从幼年就开始存在。冠心病虽然是在中年以后发病，但却起源于儿童青少年时期，高血脂在儿童期即可存在，也会加重冠......

近十年，我每年都做醋泡蒜。具体方法是：把大蒜剥掉外层老皮仅剩一层嫩皮后，放入容器后加入白醋(白醋量以没过大蒜为好)，然后再加入适量白糖，泡半个月后即可食用。我和老伴如今八十多岁了，血压、血脂都正常，不知是否是醋泡蒜的......

在降血脂的过程中难免会出现一些误区，如重视甘油三脂和血黏度，忽视胆固醇;过分害怕他汀类药副作用。其实降脂应该不吸烟、管好嘴、迈开腿、好心态，这些最基础的问题才是降脂的关键点。关于心血管疾病一些基本知识大众知......

绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食......

香菇现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。推荐菜肴--香菇汤做法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂......

不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月苦行憎的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）仍然偏高。这是怎么回事呢？不是少吃油脂就能降血脂了吗？专家表示，事实上素食确实有利于改善血脂异......

紫菜黄瓜汤取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟......

吃的结构：高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构①保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。②主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分......

枸杞子，亦称枸杞果，异名枸杞豆、血杞子等，为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。我国各地均有野生，宁夏、甘肃、青海、陕西、河北、广东等地栽培较多。亚洲东部其他地区及欧洲也有分布。在我国。多以宁夏枸杞最名贵......

近日，日本发布的一项最新研究发现，每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说，无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上。日本味滋康中央研究所的研究人员报告称，接受测试的175位25&mdas......

降低血脂能预防心脏病，除了药物治疗之外，饮食及生活方式的改善也至关重要。美国网络医学博士网10月12日载文，总结出降低血脂的11个妙招，不妨一试。1.每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取......

怎么选择中药降血脂？很多网友这样咨询。大量医学研究表明：高血脂的治疗方法不能仅仅通过药物层面上，还要留意身体的调养，所以一些中医穴位按摩可以帮助调理身体，一些有降脂作用的中药也是非常有效果的！丰隆穴和承山穴是两个......