人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。美国《郝芬顿邮报》12月5日刊文提醒，以下几件事，你可能每天都在犯错。呼吸：胸式呼吸。每人每天呼吸大约一万七......

中医认为阳强则寿，阳衰则夭阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，想要长寿就要注意养阳气，养阳气才是养生的根本，但是现代人的一些坏习惯在不断的损耗阳气，下面我们来看看这些损耗阳气的坏习惯。1、嗜食寒凉，兼好甜辣现代人受......

兄弟4人都是青光眼患者，但其中一个人的视功能损害最轻，其他三兄弟的情况越来越坏。追究了很久也没有追究出原因。后来偶然得知，视功能损害最轻的这位患者，每天晚上都要喝100~150毫升酒。原来，饮酒可以提高血液的渗透压，使房......

男人的前列腺问题多多，保养前列腺是每个男人都必须做的事，那么想要前列腺好有哪些方法呢？要改正哪些不良习惯呢？前列腺在体内毗邻膀胱、尿道和输精管。这种生理结构决定了它与排尿射精的关系极为密切。当前列腺肥大和发炎......

在日常生活中，许多人都遇到过眼睛模糊的情况。往往前一秒还是很正常的，后一秒眼睛突然就感觉看东西有些模糊了，不少人都以为眼睛模糊可能是自己近视了。其实眼睛模糊是一个很复杂的情况，不仅仅是因为近视所导致的，而是由多......

长辈用药问题1：新药旧药放一起吃到过期药一位单独抚养脑性麻痹女儿的老年人，因太劳累加上睡不好，血压不稳定。每次吃完药都觉全身搔痒，让她很困扰，就医后亦无明显改善。检视老年人的用药，发现老年人使用了「过效期」的剩药，......

1、烤鱼在我国，烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一。饭店里的烤鱼大多先经过油炸，再进行烧制。然而，煎炸对欧米伽3脂肪酸（一种不饱和脂肪酸，有益心脑血管健康）的破坏是最严重的，在此过程中还可能产生致癌物。相关研究表明，油炸鱼、......

年纪大了，老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩，消化能力及抗病能力降低，如果不加强保护，很容易发生胃炎、胃下垂等疾病。因此，下面几个伤胃的坏习惯，老年朋友们要尽量改正。吃饱就动很多老人把饭后百步走理解为饭后立刻百步走......

宝宝疳积之原因解析疳积一般都是因为食物喂养不恰当，导致脾胃损伤，没有及时消化，导致营养供应不足引起的。不过，也有可能是因为慢性腹泻、肠道长了寄生虫等疾病，很久都没痊愈，直接损害到脾胃而导致的。一般患有疳积的宝宝，就......

哪些生活习惯易导致癌症？1.老喝滚烫水很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡趁热喝的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。2.蔬果吃得少大......

喂养宝宝时，家长容易出现8种错误观念：1、初生儿吸奶嘴比吸乳头好有父母觉得，在宝宝未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂宝宝比较好。明智之举：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果宝宝习惯了奶嘴，就会拒绝吸妈妈的乳头，妈妈的母乳量就......

在日常生活中，有很多我们平时习以为常的习惯其实是错误的，尤其是饮食上。来看看这五道菜的烹食方法，你做对了吗？1、烤鱼在我国，烤鱼是时下流行的吃鱼方法之一。饭店里的烤鱼大多先经过油炸，再进行烧制。然而，煎炸对欧米伽3脂......

高血压有两种类型，一种是原发性的，一种是继发性的，原发性的发病原因到现在为止尚不明确。而继发性的往往是一些潜在的疾病导致的，比如内分泌失调，动脉硬化之类的。无论是哪一种类型的高血压，其实跟生活习惯都是有着密切关系......

生活中一些行为习惯很容易影响一个人的身体健康，就比如吃冷饮过多、生活压力大等等这些坏习惯都可能引起女性脱发。那么，女性脱发该怎么办呢？下面和一起来了解一下。我们都知道生活中的一些习惯是会影响一个人的健康，有些......

作为我们体内重要的代谢器官，身体想要保证干净，那就要保证肾脏的健康。然而，现在的生活中，很多人都在做一些会伤害肾脏的行为，这样就在无形之中加重了肾脏的负担，不利于它的健康。肾脏最怕8个习惯，你喜欢做吗？如果喜欢的话，现......

大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒弊大于利为了御寒，很多老人冬天出门时总......

看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗？小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖，那么发胖的原因有哪些呢？下面这些导致发胖的陋习必须改，才能......

很多男人总是认为自己的身体很棒，但他们却没有意识到疾病已经在悄悄地靠近他们了，今天小编就带大家一起看看男人容易得哪些癌症，希望大家做好预防工作。三种癌症最常见1、前列腺癌早期症状：通常没有什么症状。如果你前列......

中医提醒五个睡眠习惯要改正1、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说胃不和，则卧不安。2、微醉入睡随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为......

对宝宝将来影响不好的性格就及早改正，现在一起来看看宝宝三岁前必须改正的性格有哪些。坏脾气一个人的情商是决定其能否成功的重要因素，而情绪管理是情商很重要的一部分，宝宝如果动不动爱发脾气，赖在地上，任凭父母打骂、哄......