如今高血压已经成为很多人都存在的一些病症，尤其是一些上了年纪的人被高血压困扰着，她们只能通过一些药物来抑制血压，当然平常的一些小举动对稳定血压也是有帮助的，可以自制一些利于降血压的药茶，常服有益。今天小编就教大......

近年来，国人似乎都知晓葡萄酒有益身体健康，葡萄酒商家们更是大肆宣扬常饮葡萄酒有助于老年人防治心脏病、糖尿病、老年痴呆症，有助于女性减肥瘦身、丰胸美体、帮助受孕、预防癌症，有利于男性保护前列腺、降低肺癌风险，还可......

碳酸饮料已经成为逢年过节，或是家有喜事时的必需品，生活中有很多年轻人也会用饮料来解渴，城市的街道上随时都能看见一些人拿着饮料瓶，但殊不知，过多饮用碳酸饮料也会增加食道癌的发病几率，希望能引起人们的重视。溃疡，从而使......

蜂蜜色泽诱人、气味浓郁、口感甜美柔滑，很多人都喜欢吃。蜂蜜是一种极富营养价值的天然滋补品，营养成分丰富，保健功效全面，不仅能缓解疲劳、增强免疫力，而且还具有美容美白、润肠通便、润肺止咳、安神助眠等作用，人们往往喜......

教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有吭、喀等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。......

很多人都知道苦瓜汁可以清热解毒，可以减肥，那么，您知道苦瓜汁减肥的最佳方法吗？下面跟随一起来了解一下吧。苦瓜的营养价值分享养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛......

1.能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。2.有解毒的功效食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能......

朋友聚餐、请客送礼、夜店消费、睡前小酌……红酒，已经不再是几十年前的奢侈品，越来越多的国人为了追求生活品质，将比白酒健康的红酒摆上餐桌。2010年的统计数据显示，中国人喝掉了15亿瓶葡萄酒。但令人担忧的......

茶本身是一种对人体有益的饮品。有研究证实，绿茶能帮助预防心脑血管疾病，甚至有预防肿瘤的作用。而功夫茶对胃肠健康的不利影响，主要是茶的温度和浓度造成的。一个好的饮品，还得有好的加工与饮用方法。因此，人们在饮用功夫......

英国布里斯托大学最新研究表明，每天喝两瓶含糖饮料会导致味蕾钝化，对高热量食物的渴望也相应加强。研究者招募了平常不喝含糖饮料的人进行试验，要求他们每天喝两瓶含糖的饮料，并对其进行了味觉的敏感性测试。一个月后，当他......

菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其......

唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：诸药为各病之药，茶为万病之药。可以说茶是一种风行了千年的健康饮品，目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。在我国，茶的品种有很多，绿茶以清幽淡远为贵，红茶以醇厚甘甜......

喝咖啡有什么好处喝咖啡几乎已经成为大多数办公室都市白领女性每天不能少的一件事情，用以提神醒脑。她们基本上每天都要喝上一杯咖啡，渐渐地养成了一种习惯。那么，具体喝咖啡有什么好处？但是，也有不少人建议，为了健康还是不......

在日常生活当中有很多的人会出现糖尿病足，在疾病出现时，会带来很多影响，平时大家需要尽早了解疾病的出现，而且要注意全面进行调理，以免导致更多困扰，平时也要注意多休息，有效饮食，那么糖尿病足患者如何进行全面护理？糖尿病足如......

对于Ⅱ型糖尿病患者来说，常饮番茄汁应该是个不错的选择。因为科学家日前发表的一份研究报告显示，番茄汁可以帮助Ⅱ型糖尿病患者抵御能使病情复杂化的心脏问题。据报道，研究者发现，Ⅱ型糖尿病患者在连续饮用番茄汁3个星期......

一位养生有道的寿星写诗说：愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘常年服决明。决明子是一位常用中药，也是药食两用之品。因决明子的功效清肝明目，故得此名。决明子的功效为：清肝明目，用于风热引起的目赤肿痛、......

樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、B族维生素、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。樱桃不仅味美，它还具有一定的......

>>>推荐：保养时蜂蜜和醋勿过多绿茶绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡......

1.能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。2.有解毒的功效食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质......

近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的......