红烧带鱼材料:带鱼400克调料:大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法:1.将带鱼去头、尾、鳞、鳃、鳍和内脏，洗净、控干水分后切段。2.锅中油烧至七成热，将带鱼煎至金黄色捞出，倒出多余的油。3.锅中留......

罐头食品罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康成人影响还不大，但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，其中的营养成分已......

第1，准妈妈因为不知道自己怀孕了，所以就吃了药;第2，准妈妈为慢性疾病患者，需要长期服药，因此担心药物对胎儿健康造成影响。第3，即使已经鼻涕直流、不断咳嗽，准妈妈也忍着不愿吃药;由上可知，只要是准备怀孕或是已经怀孕的女性，......

孕前女性去医院检查的项目有：妇科检查、必要时B超检查、白带化验、血常规、血型（ABO血型和Rh血型）、肝功能、乙肝全套（查乙肝病毒的）、ACA（抗心磷脂抗体检查）、TORCH（优生四项检测，巨细胞病毒、弓形体、风疹病毒、单纯疱疹病毒......

沙锅鱼头豆腐主料：胖头鱼鱼头1个(约500克)配料：豆腐1块(约250克)，笋肉50克调料：花生油、酱油、豆瓣酱、料酒、味精、大蒜制作：先将鱼头用酱油浸5分钟;将锅烧热，放入花生油，待油八成热时，放入鱼头，煎至两面呈黄色;加入豆瓣酱、......

白领女性每天在写字楼里工作，也许舒适的环境会然很多人羡慕，然而对于到了生育年龄的白领女性来说，每天对着电脑、复印机等的设备，对于想怀孕的你来说可不是一件好事哟!白领女性备孕期又该注意哪些方面呢?不孕不育人群已占......

武汉同济医院专家提醒，医院平均每年都会接诊近百名因智齿发炎就诊的孕妇，女性在准备怀孕前应到正规口腔医院做全面口腔检查。今年23岁的胡某，1个月前右下边牙龈开始肿痛，只能吃流食。因怕影响胎儿健康，她忍疼未服用任何药......

主料：菠菜500克调料：色拉油30克酱油10克白砂糖5克盐2克味精1克制作工艺1.菠菜洗净沥干水分;2.色拉油倒入炒锅内，用大火烧热，放入菠菜炒熟;3.加入酱油、白糖拌匀;4.再加入味精和精盐，颠炒几下即可。菜品口感：淡雅爽口。食用......

中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免藏毒。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接......

在准备怀孕前要做好几手准备，其中一种首当其冲就是营养食补，让你更全方位的做好孕前的调养及准备。接下来就来看看营养继续到底吧！海鮮粥（男性食谱）材料：白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。调味料：盐、酒、白胡椒粉。作法：白米......

炒决明子10克(中药店有售)，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。......

饮食逐渐控制，忌盲目进补怀孕期间，为了宝宝提供营养孕妇会胃口大开，进食量倍增。但产后已经没有那么大的需求了，怀孕期间积攒的脂肪也足够转化为乳汁，所以产妇要自己控制饮食，不控制就会巩固脂肪，盲目进补更会增加脂肪，反超怀......

锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄入，影响生长发育。近年来发现，锌还具有......

1.血常规(血型)：及早发现贫血等血液系统疾病。2.各型肝炎、肝脏损伤诊断：及时阻断肝炎病毒垂直传播给孩子。3.四毒检查：包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫病毒、单纯疱疹病毒的抗体检查。4.艾滋病病毒：孕妇感染了艾滋病病......

1、神养心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学......

主料：豌豆50克鸡胸脯肉200克辅料：鸡蛋清20克调料：植物油50克料酒25克盐2克味精2克白砂糖30克淀粉(玉米)30克制作工艺1.鸡脯肉切丝放在碗里加蛋清、淀粉抓匀;2.豌豆入沸水锅中焯一下;3.炒锅坐火上倒油，三四成热时下入鸡丝，......

主料：人参5克辅料：蜂蜜40克粳米100克调料：姜汁5克韭菜5克制作工艺1.把人参切成小片，用清水浸泡12小时，韭菜捣成汁。2、连水带参与洗净的粳米一起放在砂锅中，用小火煨30分钟，放入蜂蜜，生姜汁和韭菜汁调匀，再煮片刻即成。1、粳米......

主料：猪肝100克绿豆芽50克辅料：虾米5克调料：盐3克酱油5克醋3克淀粉(豌豆)5克白砂糖5克姜5克制作工艺1.绿豆芽去根去豆壳，洗净放开水中烫一下，捞出，沥水晾凉，放盘内，撒上少许精盐，拌匀，腌10分钟。2.猪肝洗净，切成薄片;淀粉放小碗......

有不少网友询问我孕前要做检查吗？孕前检查费用是多少？孕后检查费用又是多少呢？小编告诉大家，孕前检查对宝宝健康至关重要！至于孕前检查费用是多少，这是一个没有具体的答案的问题。因为不同的项目不同的价钱。以下是网友分享......

主料：糯米50克调料：白砂糖20克制作工艺：糯米加水高火12分钟煮成粥，食时加白糖。99育儿网健康小贴士：糯米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品;具有补中益气，......