1、研究发现青光眼晚上睡觉时眼压比较高日本研究人员发现，青光眼患者晚上睡觉时的眼压比白天高，这会增加其病情恶化的几率。在正常情况下，眼内房水的产生与排出处于动态平衡状态，可以维持正常的眼压。但青光眼患者眼内的......

老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双下肢交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也会多梦易醒。为此，医生建议老人，睡眠姿势应以卧如弓为标准，尤其以左侧卧为......

孕期的错误睡姿如下，孕妈妈们一定要注意了。1、趴睡。不仅会影响肺的呼吸功能，也不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出，还有可能会压到肚中的宝宝，使胎宝宝缺氧。其次，会加重孕妈咪的下肢浮肿。2、仰卧。仰卧会让子宫压在后方......

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统：阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的......

孕妇最佳睡姿孕妇最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。如果孕妇长时......

妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，......

夫妻最恩爱的睡姿是怎样的？不同睡姿反映的感情不同：1、面对面，一手或一脚触碰着你们不仅能同呼吸，还用身体形成包围圈。这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。2、一方抱另一方入怀，紧......

人在睡眠时是最放松，最美防备的时候，因此，也是最能体现性格的时候。女人的睡姿可以暴露其不为人知的一面。一起来看女人睡姿，了解女人性格。1、仰着睡仰着睡的女人一般都是比较温文尔雅，心胸宽广，善良大方，容易与人交往的。......

带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴......

下面来给大家介绍在不同的怀孕阶段应采取什么样的睡姿最合适。孕中期睡姿：孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段。比如刚刚提到只有怀孕4个月，这时候子宫还没有从盆腔里出来，所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的......

一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡前说话：因为说话太多......

仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使......

首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要......

一、错误睡姿破密错误睡姿一：趴睡注意群体：颧骨较高外貌影响程度：★★★☆☆安全度：★★☆☆☆如果宝宝的颧骨高，又采取趴睡的方式，只会把宝宝未定型的颧骨进一步压迫，使骨头更加突出，宝宝长大后，笑起来就会颧骨突出，对于女孩子......

如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压......

如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧......

目前，食管癌已成为危害人类健康的最大杀手之一，我国是食道癌高发区，因食管癌死亡者仅次于胃癌。很多人都知道，食管癌的发病跟个人生活方式，尤其是饮食习惯有着密切的关系。变质、腌制、熏制的食物等都是导致食管癌的高危食......

看看你是用何种姿势睡觉？A.睡觉时手放在头或头发附近B.侧睡，双手垂放在大腿附近C.脸朝上，双手交握放在腹D.喜欢用手抓住棉被或玩偶E.以上皆非●答案分析选择A：你非常注意异性，常常注意自己的穿着打扮、言行举止，希望能吸引......

睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。1.胎儿式蜷着睡利：缓解腰痛。弊：加重颈痛和头痛。此睡姿有助于缓解脊椎间盘压力，但枕头不宜过高或过低，否则睡醒后易头颈痛。采用胎儿式睡姿，脊椎和脖颈应保......

女人你的最佳睡姿是什么？——最佳：仰卧优点：防止颈部和背部疼痛，减少胃酸回流，让皱纹的出现降至最低，保持完美胸型。缺点：打鼾为什么：仰卧睡姿可以让头部，颈部和脊柱保持在中间位置。你不会让背部被迫承受任何曲线，也......