比如，避免经常弯腰或久站久蹲。剖宫产妇在术后休养中，为了避免或缓和可能出现的腰痛问题，应该在日常生活中多加注意，尽量少弯腰或长久站立或蹲坐。不论是婴儿用品还是各种家具的摆放，都应以方便拿取为标准。宝宝用品摆放要......

中医认为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。既然我们了解了雀斑的形成原因，能不能不去美容院......

正确认识更年期抑郁病的促发因素，对预防本病的发生、发展十分必要。那么，促发本病的因素有哪些呢？部分生理机能退化女性进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有......

一般每周排便少于2—3次（所进食物的残渣在48小时内未能排出），那么引起便秘的原因都有哪些呢？1、饮食中缺少粗纤维病因者在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮......

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。夏季食疗少吃坚果防上火的解决方法是怎样的？古方中医食疗介绍：无论是在家休息还是外出旅游，大......

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。合理饮食男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻......

临床上引起女性小腹疼痛的原因有哪些？今天我们就一起来了解一下。月经引起的小腹疼痛妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导......

感觉胸部缩小的妈妈，通常以下两种情形发生的几率最大：1、孕期体重增加越多，胸部相对撑得越大，这类妈妈若加上年纪较长，恢复的能力较差，皮肤的弹性也会更差，一旦产后完全瘦身，下垂几率升高，外观上自然是变小了。2、产后瘦身是以......

头皮出油多导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。精神紧张焦虑有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情......

男性型脱发的临床表现有哪些呢？今天就请专家为我们详细讲讲男性型脱发的临床表现。男性型脱发的开始发病年龄在20-30岁之间。男性型脱发的临床表现为：脱发首先是从前额两侧鬓角部位开始，鬓角变深，在这同时或稍后，前额发际......

为什么孩子经常歪着头孩子歪头，可称为斜颈。斜颈字面的意思是扭曲的颈部；医学上形容的是由于颈部两侧肌肉强度不一致，造成的头歪斜或转向一侧的现象。对于新生儿来说，斜颈是个非常常见的现象。因为胎儿蜷曲在子宫内，随着胎......

如何预防白癜风的复发？下面请专家为大家介绍。如何预防白癜风复发？1、减少有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。尽量减少接触化工原......

信息强迫症：上班族最新流行病我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息，否则就会非常不适。据专家介绍，现在不少上班族不但爱浏览、收集信息，还喜欢发布、交流信息，觉得没有了信息生活就变得乏味。一般还将收集的信息有意......

中医普遍认为出现妊娠反应是因为月经闭止，冲脉之气（冲为血海）不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致。妊娠反应主要指怀孕初期，准妈妈们经常出现的轻微头晕、恶心、择食等症状，是妊娠期间应有的正常反应。中医普遍认为出现妊......

春天空气依然干燥，不妨更换更加滋润的洗发水和护发素。也可以考虑将传统的电吹风更换成有养发功能的，如果这样依然不能完全解决你的烦恼，可以根据你的发质，选择以下不同的方案。解决对策：1选用有顺直效果的润发乳，仅涂抹在......

情绪影响，男人也得乳腺病真相：别忘了，男人也有乳头和腺组织，当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其发病率是女性的1%，发病率虽然不高，但男性胸部比较平坦，乳房组织比女性较少，就算只长了2-3厘米的肿瘤，癌细胞也会在较短的几个......

现在就让我们一起来看看阴道炎的全方位防护手册吧。尿道炎是女性多发病，覆盖所有年龄阶段，如果你在某一天出现了尿频、尿急、尿痛等症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么你十有八九是患上尿道炎了。如何预防女性尿道炎，请注......

与青春期后发生的痤疮不同，青春期发生的痤疮主要与肺胃湿热有关，表现出实证的症状，比如痤疮红肿较为明显，容易长脓包。为什么肺热会引起痤疮呢？原来，中医认为肺外合皮毛，肺与皮毛在生理、病理上有着密切的联系。此外，肺和大肠......

罪魁祸首之一：压力医生在排除了器质性病变的可能后，询问了近期的生活情况，并肯定地告诉她，是长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使......

妊娠水肿是怀孕中晚期常见的症状，医学上称为生理性水肿或体位性水肿。妊娠水肿原因主要有3种：（1）血液回流受阻。随着胎儿生长和羊水增多，子宫逐渐增大，而增大的子宫压迫下腔静脉，使妊娠期下肢毛细血管血压升高。尤其当静脉血......