有氧无氧对对碰什么样的养生运动最好有氧运动：也称有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，机体以耗氧的氧化供能为主。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。它的特......

要点提示：宝宝已经进入1岁第6个月了，也就是一岁半了。一岁半的宝宝非常喜欢模仿，你拍拍桌子，他也跟着拍拍桌子，你叫：吃饭啦！，他也会跟着学：吃饭啦！，所以这个时候也是你影响他的时候哦，千万要做个好榜样。宝宝现在会掌握很多花样走......

淋巴细胞百分比增高、中间细胞百分比增高、中性粒细胞百分比降低如何解答?答：多因感冒，或者是病毒所引起。如有症状(全身不适、发热等)应诊治，无症状则无意义。血红蛋白、红细胞压积、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋......

血压（ＢＰ）：高血压肾脏疾病的主要病因之一，轻度高血压危害不大﹐严重的长期高血压会损伤动脉﹐导致心力衰竭、脑水肿乃至脑溢血。很多降压药处理高血压有效。低盐饮食对１０％以上高血压病人有效。超重引起的高血压应进行减肥治疗。药物......

要点提示：5岁宝宝看上去是光长个子不长胖，身高的增长快于体重的增长。处于学龄前期的宝宝，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速，所以一定要给宝宝提供充足的营养哦。5岁宝宝发育指标男......

模样通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带;它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。中医认为......

接近年底，单位组织体检正是一波接一波的时候。不少人拿到验身报告惊吓不断，血小板偏高是什么意思？表示有血液病吗？长期吃素的人低密度脂蛋白为什么会偏高？……不在正常范围内的指数都让本人看得心惊肉跳。广州......

很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给憋硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。一些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上，这只是夜间勃起的一个侧面，真......

定期体检能够很好的了解身体健康状况。那么对于体检报告来说，你肯定满头雾水，所以说不妨了解一下体检报告的健康指数吧!决定你健康的9个体检指数：1、血压：<120/80mmHg一般正常血压值是140/90毫米汞柱，超过就被视为高血压。......

一个月宝宝体格发育体重：此时的婴儿体格生长速度非常快，比出生时重了700-1000克。刚满月时体重约为4公斤（4000克），快到两个月时增加到5公斤（5000克）。身长：比出生时增加2-3厘米，男婴平均为56.95厘米，女婴平均为56厘米。头围：男婴......

让我们来认识一下它们。总胆固醇（TC）：正常范围在5.23&mdash;5.69毫摩尔/升。如果超过5.72毫摩尔/升，可视为血脂增高。总胆固醇的水平主要取决于饮食、体力劳动、环境、性别和年龄。女性绝经后会明显上升;新生儿期浓度很低......

助听器作为聋人朋友的小帮手，性能指标一定要过关。一个合格的助听器至少应考虑下述六项性能指标：①频率范围。低档助听器的频率范围至少在300～3000Hz，普通助听器高频应达到4000Hz，高级助听器的频率范围可在80～8000Hz之间。......

目前我国至少有两亿高血压患者，每10个成年人中就有两人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。专家介绍，目前在心内科门诊中发现，高血压病人的就诊率很低，在就诊人群中多以老年人为主。新修订的中国高血压防治指南指出，有......

要点提示：3个月宝宝后囟大约已经闭合，说明软骨已经变硬成为骨骼。宝宝夜里连续睡眠时间会更长，并且在白天会有固定的小睡习惯。宝宝原始反射行为开始消失，取而代之的是自发性动作。宝宝视力也已发展到能看清1米以内的所有......

今天，新修订的《环境空气质量标准》将正式公布。记者获悉，首次增加细颗粒物和臭氧8小时浓度限值监测指标。去年秋冬，包括北京在内的华北地区遭遇大范围雾霾天气，引发公众对于PM2.5的关注。去年11月，环保部公布《环境空气质......

农夫山泉产品标准不如自来水标准经披露后引起公众的极大关注。昨天，农夫山泉终于发声，发出声明自辩，但其仍然回避有害物质指标宽松问题。■农夫山泉承认以自来水标准为底线此前一直未有回应的农夫山泉，昨天中午终于发声，该......

妊娠5-6周胚胎漂浮在充满液体的羊膜囊中。胚胎有简单的脑、脊柱及中枢神经系统。颈部前面出现4个浅窝，它们以后成为两眼及两耳。胚胎开始有消化系统、口及颌的雏形。胃及胸部正在发育。心脏在胸的前部，可看到一个大的膨......

核算结果显示：政府投入日趋合理，个人负担逐步减轻。这次北京地区卫生总费用的核算包括中央在京、部队、高校、厂矿等各级各类医疗机构，覆盖之全面，科目之细致还是首次。总投入超过世卫组织指标北京地区卫生费用筹资总额逐......

要点提示：翻过2岁的门槛，正是训练宝宝协调能力的好时候，可以适当增加这方面的游戏内容。也是从这个阶段开始，孩子进入第一逆反期，精力充沛，自我意识变得强烈，你可能会发现宝宝越来越不按照你的指令做事。这是每个宝宝都会经......

要点提示：这个时期的宝宝正处于第一反抗期，他们经常和父母唱反调，父母若坚持要求宝宝服从，往往会弄得双方都不愉快。因此，父母对宝宝要慎用不字。因为这个不字只是否定了宝宝当时想要做的事，却又没有告诉宝宝应该怎么做，孩子......