手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于心肺功能的男士时尚内容
了解自己心脏是否健康 心脏小测试
我们在日常要怎样才能知道自己的心脏是不是健康呢?就让小编教大家通过屏气试验去测定自己的心功能分级,让各位在家里也能知道自己的心脏功能是否正常。Q1:什么是屏气试验?A1:屏气试验(breathholdingtest):先让患者做数次深呼......
2023-11-02
老人家庭七招自测心肺功能
登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼,不感到明显气急与胸闷,说明心肺功能良好。血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右,如果低于25%,或高于75%,则说明心肺功能较差。血压与脉搏计算收缩期血压加上舒张期......
2023-11-05
专家详谈贲门癌手术
肿瘤医院胸外科习惯采用左胸后外侧标准开胸切口,经第7肋床或肋间,然后在左膈顶部以食管为轴心作辐射状切口开腹。此种径路,对贲门区显露良好,足以行次全胃切除及胃周及胃左血管的淋巴结清扫。如需要扩大切除范围,行全胃或......
2023-11-26
生活中冠心病的预防常识
冠心病的发病率和死亡率都在迅速增加,尤其是年轻人患冠心病的几率更是大幅度增长。有效预防冠心病是降低冠心发病率的最好的方法。那么,生活中,冠心病的预防常识有哪些呢?专家指出,无论是普通人还是冠心病的患者都要保持心......
2023-11-13
游泳对身体有什么好的帮助
一、游泳能够提高心肺功能。游泳时,人俯卧在水中。由于水的浮力,人在水中的体重只有几公斤,人在陆上活动时,所有的器官要支撑比在水中多很多的重量。相比之下,游泳时的负荷量远比陆上活动对人体的刺激小,平卧在水中还可以减......
2023-11-13
动感单车下部减脂的好帮手
动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量,美化下肢形体。适合对象起源于美国的动感单车沾染着浓浓的美国味道,活力四射、热情奔放,因此颇受25~35岁的人群的青睐。不过在国外这项运动可没有年......
2023-11-27
如何提高心肺功能?冬季喝杏仁露赶跑秋燥
进入冬季,灰霾天多了起来,空气干燥、经常熬夜、缺乏运动等都为都市人的心肺增加了负担,使人没走几步就气喘脸红,满头大汗,感叹老了。其实,无论是年轻人,还是老年人,养出健康的心肺才能拥有高品质的生活。冬季,无论是室内的温燥......
2023-11-12
水上瑜伽练习的神奇功效
水上瑜伽的六大功效:1.按摩、护肤:由于水中运动相对出汗较少,减少了陆上训练后汗水中的盐分对皮肤的刺激。2.减肥:水中运动采用有氧耗能形式,以糖原脂肪供能为主。因此,在进行此项运动的同时配合科学的营养饮食计划,对调节体......
2023-11-25
老人心肺功能自我检测
1、登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼,不感到明显气急与胸闷,说明心肺功能良好。2、血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右,如果低于25%,或高于75%,则说明心肺功能较差。3、血压与脉搏计算收缩期血压加......
2023-11-03
踏板操对人体健康的三大益处
(一)大量消耗能量、增强心肺功能:由于要克服重力作用,所以完成同样动作,有氧操练习比在平地上进行消耗能量要多,同时运动负荷的合理增加也将有利于心肺功能的提高。(二)对腿和臀部的塑形作用:在完成所有上、下踏板的动作中,主要......
2023-11-24
老人自我判断心肺功能的方法
1、哈气试验距离一尺左右点燃一根火柴,使劲哈口气,能将火焰熄灭则心肺功能不错。2、登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼,不感到明显气急与胸闷,则心肺功能良好。3、血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左......
2023-11-04
踏板操 时尚经典的减肥方式
练踏板操的踏板一般长100厘米,宽35厘米,高8厘米。踏板的高度也可以根据运动水平、踏板技术、膝关节的弯曲度而调节。踏板操的最基本动作就是上板、下板,每周至少做3次操,3个月为一个周期。功效踏板操作为有氧健美操,在供氧......
2023-11-25
爬山在愉悦身心中得到锻炼
据测定,一位体重在70公斤的男士,假如以每小时2公里的速度在坡度为70度的山坡上攀登30分钟,他所消耗的能量大约是500千卡,这相当于以每分钟50米的速度在游泳池里游上45分钟,或者相当于在健身房里连续做50分钟枯燥的腹肌练习......
2023-11-25
心肺功能检查的重要性 五类人必做体检
五类人必须进行肺功能检查一、长期吸烟者如果你是一个有着很长时间的烟民或者每天的吸烟量很大,不论多达年纪都应该去医院检测一下肺功能是否正常。吸烟会导致人患上肺气肿和支气管炎,肺功能会因此而下降。在早期肺功能......
2023-11-02
有氧运动的益处你知道多少?
有氧运动的目的是增强心肺耐力,运动的时候肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加,而且每次压送出的血液量也较平常为多,同时,氧气的需求量亦增加,呼吸次数比正常为多,肺部的收张程度也较大。所以当运动持续,肌肉......
2023-11-23
让室内健身来提高心肺功能
在室内健身器材中,功率自行车、跑步机和划船器很受健身者欢迎,其特点为占地面积小、易于普及、易学易练,适合各年龄段的人。最重要的是不受天气因素的影响,可用于经常性锻炼。室内健身可以提高心肺功能,锻炼上、下肢肌肉力......
2023-11-27
老年人需了解的几招自测心肺功能
登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼,不感到明显气急与胸闷,说明心肺功能良好。血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右,如果低于25%,或高于75%,则说明心肺功能较差。血压与脉搏计算收缩期血压加上舒张期......
2023-11-09
锻炼心肺功能的注意事项
一般人并不清楚自身的心肺功能是什么水平。通常我们在医院查体时,医生会测量安静时候的血压、脉搏来初步反映心血管的功能,进一步进行心脏超声检查心输出量反映心脏的泵血功能,测量肺活量等检查肺的通气功能。心肺功能是......
2023-11-05
老人冬季心肺功能检查少不了
随着冬至的来临,我们将面临一年内最寒冷的三九天气,再加上今年雾霾天气笼罩全国大部分地区,让本就抵抗力较低的老年人,更是雪上加霜,今年的冬季注定不好过。虽然细心的老年人们在冬季开始注重养生,但是其身体状况如何毕竟还......
2023-11-05
老人在家如何自测心肺功能?
老年人最容易遭受心肺疾病的威胁,尤其是在寒冷的冬季,因为心肺疾病死亡的老年人特别多,有的还是在一夜间猝死。那么老年人如何知道自己的心肺功能情况呢?登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼,不感到明显气急与胸闷,说......
2023-11-18
22
首页
上一页
1
2
今日头条
1
雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜
2
护肤有道 男人刮脸也是一门学问
3
电梯劝烟猝死案判 控烟专家为何点赞改判
4
怎样才能让乳房不下垂
5
剖腹产后新妈妈的营养食谱大全
6
诱发高血脂常见病因有哪些
7
食道癌术后四大主要事项
8
龙珠超126 127集预告剧情分析 17号弗利萨托破全被淘汰
9
挑选正宗燕窝 如何辨别燕窝真伪
10
美研发出新型医用接骨黏合剂
每日精选
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采
2016-11-11
没有太多的悬念 提升女人缘就是这么so easy
2017-05-09
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
2016-11-21
我要做一只有梦想的猫星人!
2019-11-05
热门标签
土千年健叶的功效
腹部吸脂
梨型
鲫鱼胆草的功效
吉隆坡
兰州假茅台案
强生药品共召回了多少
肺癌病人适合吃什么食物
赤膊睡觉
引起手麻的原因是什么
孩子爱顶嘴
爬山需要注意什么
中国人肥胖
夏季饮食越清淡越好吗
小s第三胎又是女儿
立项
生二胎会比头胎容易吗
按摩上星穴位的作用
最新文章
感情不要随便就算了,如何挽回女友更明智
感冒与其他疾病怎么鉴别呢
拉筋 白领最新养生方法
关于海绵状血管瘤的常识
蛋羹加点它专治宝宝脾胃不佳 妈妈一定不要错过
关于额头痘痘的那点事儿
历史上疑似穿越的公主,柔福帝姬失踪/解忧公主保边关数十年
微博泄片门沈佳妮59035 嘴里爱着现男友却与前男友偷欢
张艺兴化身古董店老板解谜团 将广告宣传片拍出了电影的效果
【图】谭咏麟照片大放送 谭咏麟和张国荣昔日友情