孕傻是指当女性怀孕后，准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象，民间俗称一孕傻三年。国外也有怀孕傻三年类似的说法，称为babybrain（婴儿脑）。很多新手妈妈都会发现，自己好像比怀孕生孩子前记忆力变差了，总是忘东忘西、......

十月怀胎，宝宝呱呱落地之后，妈妈们最关注的莫过于产后减肥了，怎么才能恢复产前的苗体身材呢？看看营养师们是怎么帮新妈妈解答产后减肥的疑问的吧。Q：很多女性产后肥胖，产后多长时间开始减肥最好呢？产后怎么减肥才不会影响健......

千百年来，红糖一直是大众喜爱的养生保健食品，如妇女产后身体气血虚弱兼有血淤腹痛时，中医师开出生化汤，嘱在药煎好后以红糖调服，就是因为红糖性温，具有化淤散寒、缓解疼痛等多重功效。红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之......

分娩后应该何时开始催乳？母亲越早哺乳越好，产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳，让宝宝吸吮乳头，即使这时宝宝吃不到奶，吸吮乳头也能刺激乳素产生，从而促进乳汁的分泌和延长泌乳期，使产妇早下奶多下奶。》》产后喝母鸡汤......

首先需要明确一点，我们讨论的是正规厂家的合格产品，否则这个话题就没办法继续下去了。在这个基础上，我们看看染发剂是否会对哺乳期的宝宝造成伤害。染发剂中的确可能有一些让人纠结的成分，比如说重金属——铅或......

对于减肥的人而言，糖乃万恶之源，是发胖的根本。许多人减肥，总是努力做到一点糖都不沾。然而，脱离甜食的减肥方式对于吃货妈咪们来说，简直就是一种折磨，难道减肥就必须要远离糖分，远离甜食吗？吃糖导致发胖？没有根据英国的营养专......

产后美臀是很关键的，大家快来学习一下吧：直斜坐的软骨头：坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐......

1、宝宝喂奶时睡着，能叫醒继续喂吗？如果宝宝没有吃饱或有依赖牛奶的宝宝，就要叫醒，妈妈可以用手刺激宝宝的额头或脸部或耳杂等，提醒宝宝继续吃奶。以下是判断宝宝吃饱的依据：1、宝宝食母乳后自动吐出奶头，宝宝的表情满足。2......

传统观念上认为，坐月子应该捂，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减......

新妈注意！产后提防6种后遗症：后遗症1、产后腰腿痛这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的腰背部......

产后快速瘦身运动法新妈看过来产后的新妈咪们还在母乳喂养小宝宝，此时绝对不能节食来减肥，该吃的营养食物还是要吃的，否则母乳质量也提不上去；而想要让自己快速瘦下来，你还是要通过运动的方法来达到瘦身的目的。有这么几种......

一阵秋雨一阵凉，最近大家都对于这句话感受颇深。清晨醒来，即使阳光明媚，再也没有了夏日的那一股燥热，这可让坐月子的新妈咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退让，仍想在秋日里横行一把，你看大街上人们的穿着打扮也让人眼花缭乱，夏......

天气转凉，又是运动减肥的好时机。但是新妈们表示，好不容易能愉快地运动，食欲这个小妖精又闹个不停，运动完吃得更多，晚上还要来个夜宵。秋膘上腰，减肥事业何时能成！秋季过后就是更能激发食欲的冬季，此时如果新妈们不控制住食欲......

每年的8月1日到7日是世界母乳喂养周，今年的宣传主题是：母乳喂养是社会可持续发展的关键。母乳是妈妈给宝宝最珍贵的礼物。整个母乳过程，痛并甜蜜着。被宝宝吮吸乳头的痛，奶水不够的自责，看着宝宝满足的样子的幸福。相信很......

乳里有残留麻药？现在对剖腹产妇通常采用硬膜外麻醉，并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉，所以药性不会影响到胸部，而麻醉药剂的剂量也没有达到会对奶水造成影响的程度，等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢的......

1、做家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了......

早产儿的皮肤鲜红，呼吸浅、快而不规则，吸吮力差，体温调节功能和各种反射能力较差，觉醒程度较低。当早产婴儿回家以后，新手爸爸妈妈往往是喜忧参半的，免不了担心孩子小、能力差，喂养和护理会很困难。而自己又没有护理早产儿的......

最近有个表情包很火，妈咪们肯定见了不少，那就是蓝瘦、香菇。但对于产后新妈来说，这句话似乎应该换成难瘦、香菇，一看到腰间那团软趴趴的赘肉，妈咪们禁不住泪流满面：只要能够瘦下来，让我做什么都愿意！慢，苗条诚可贵、性感价更高......

1、产褥热如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。预防措施：多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照......

新妈产后如何快速变瘦呢？产后瘦身的方法是很有讲究的，错误的减肥方法是会直接影响到健康的。今天，小编就来推荐新妈产后快速瘦身的4步骤，千万别错过了哦。完全不吃盐或调味品：一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那......