“空气浴”能提高小儿抵抗力

“空气浴”能提高小儿抵抗力

人体对于不同的气温因为先天遗传和后天生活习惯的不同也表现不同的适应能力,生活在北方的孩子可能抗寒能力比南方的孩子强,而生活在南方的孩子抗炎热的能力比北方孩子强。爱斯基摩人就比非洲黑色人种抗寒能力强。而且一......
2023-11-26
老人抵抗力差吃什么好?

老人抵抗力差吃什么好?

一、脂质鱼鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些括大麻哈鱼,金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病,帮助降低血内脂肪量,同时还可以预防和心脏病有关的血凝。美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼,每次吃鱼的量都不可以少于两份量(特别是......
2023-11-21
怎样增强宝宝抵抗力 我们一起来学习

怎样增强宝宝抵抗力 我们一起来学习

婴幼儿是需要保护的特殊群体,这是由于Ta们的抵抗力较低,非常容易让疾病趁虚而入,不利于其健康成长与发育。因此,增强宝宝抵抗力至关重要。那么,怎样增强宝宝抵抗力呢?1、选择母乳喂养,获得人生第一次免疫俗话说,母乳是孩子最......
2023-10-18
艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱

艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱

一、对外界环境的抵抗力较弱艾滋病病毒离开人体后,常温下只可生存数小时至数天,高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品)都可以杀死这种病毒,甚至用自来水冲刷,水中的余氯就......
2023-11-10
春季流感高发 如何提升自身抵抗力?

春季流感高发 如何提升自身抵抗力?

众所周知,春季是细菌滋生的季节,加上气候的不稳定,很容易导致流感病毒的传播,难免会患上感冒、发烧等病症。这个季节患上感冒、发烧的孩子特别多,主要是因为孩子体质较差,也就是人们通常说的免疫力低下,无法抵抗病毒对身体的......
2023-11-05
春季食疗养生多吃胡萝卜增强抵抗力

春季食疗养生多吃胡萝卜增强抵抗力

维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多的食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用,能转化为维生素A。胡萝卜素是一种脂溶性物质,吃胡......
2023-11-05
冬季常吃四种蔬菜让你补足抵抗力

冬季常吃四种蔬菜让你补足抵抗力

严冬季节又冷又燥,从中医角度讲,寒冷天气容易伤肺阴、引起津气亏虚,波及肺、胃、肾等脏器功能。为了帮助大家健康过冬,专家们推荐了四种适合冬季吃的菜,给身体补足抵抗力。雪藕止泻固精。雪藕(莲藕的一种,藕身肥大,因其色白......
2023-10-18
孕妇怎样增强抵抗力 孕妇增强抵抗力策略

孕妇怎样增强抵抗力 孕妇增强抵抗力策略

饮食注意1.蛋白质补充。想要提高孕妇的自身免疫调节能力,孕妇们需要补充足够的蛋白质。蛋白质一旦缺乏,自身的抗力以及免疫细胞的活力就可能下降,自身抵抗能力就会变弱。因此,怀孕后适当补充蛋白质吧。2.维生素补充。在提......
2023-10-29
吃什么增强免疫力 12种蔬菜抵抗疾病

吃什么增强免疫力 12种蔬菜抵抗疾病

1、大蒜英国一些专家认为打算是最有希望的免疫力功能增强剂。专家指出,大蒜具有强心、促进血循坏和延年益寿的功效。除了其讨厌的气味外,其实际价值比黄金还高。中世纪的法国用它治哮喘,英国用它治癌,直到现在,仍用它来治......
2023-11-05
韭菜可以提高抵抗力吗

韭菜可以提高抵抗力吗

在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草,还有人把韭菜称为洗肠草,韭菜也是大家平时比较常吃的食物,韭菜具有辛辣味,有促进食欲的作用。那么吃韭菜可以提高抵抗力吗?吃韭菜可以提高抵抗力吗?中医专家建议,初春应食早韭,提高......
2023-11-17
科学饮食增强宝宝抵抗力

科学饮食增强宝宝抵抗力

冬日的气候,是比较干燥的,温度自然也是很低,那么然后通过膳食来保养好自己的孩子呢?有哪些需要注意,怎样才合理呢,一起来了解一下吧。其实,不论在什么季节,宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化,粮食组、蔬菜组、水果组、动物性......
2023-11-12
乙肝夫妻房事减少传染的措施

乙肝夫妻房事减少传染的措施

要预防乙肝病毒传播,首先要解决的是双方真诚相见,有病的一方要及时把真实情况告诉对方,避免密切接触,让对方也作两对半和肝功能检查,如果对方也感染过乙肝病毒(两对半五项指标中任何一项只要阳性),那就同病相怜,注意加强营养......
2023-11-26
免疫力低下不要慌 吃了药膳能提高

免疫力低下不要慌 吃了药膳能提高

免疫力差吃什么调理好?现代社会生活压力大,工作忙碌,如果不注意调理,免疫力很可能会下降,从而更容易患上各种疾病。那么怎样调理才有助提升免疫力呢?不妨试试下面这几种食疗方法吧!6款药膳来防治免疫力低下1、提高免疫力......
2023-10-20
夏日冰饮冻伤了你的抵抗力

夏日冰饮冻伤了你的抵抗力

细胞的代谢和转化必须有酶的参与,人体有几千种酶,几乎所有的生命活动过程,从腺体的分泌到免疫系统的正常运行,都需要酶的参与。酶在35℃~40℃之间活性最好,在人体体温37℃时最为活跃,60℃以上则失去活性。如果夏日摄入冰镇......
2023-11-27
冬天提高抵抗力 孕妈可以多吃蜂蜜

冬天提高抵抗力 孕妈可以多吃蜂蜜

冬天准妈妈怎么提高自己的抵抗力呢?方法中当然少不了食补啦,其中蜂蜜对孕妇就挺有好处的。蜂蜜水是女性美容养颜的佳品,可以滋润肠道帮助美容,还能帮助受便秘困扰的孕妇润肠通便,所以可以在孕期适当食用,对身体很有好处。孕......
2023-11-03
哪些药物可增强抵抗力

哪些药物可增强抵抗力

近年来,生物制剂领域的研究及临床实践提示:干扰素、胸腺肽、转移因子和核酪等药物具有提高人体免疫力的作用。中药黄芪、鸭跖草、玉屏风散等亦有增强抵抗力,预防感冒及流感的作用。同时,黄芪加干扰素预防感冒的效果优于单......
2023-11-09
流感高发期 5大法宝增强抵抗力

流感高发期 5大法宝增强抵抗力

临床症状:1、典型流感开始可表现为畏寒,发热,体温可高达39-40℃,同时患者感头痛,全身酸痛,软弱无力,且常感眼干,咽干,轻度咽痛,部分病人可有喷嚏,流涕,鼻塞,有时可见胃肠道症状,加恶心,呕吐,腹泻等。发热与上述症状一般于1-2天达高峰,3......
2023-10-30
疫情防控居家期间,提高身体抵抗力很有必要

疫情防控居家期间,提高身体抵抗力很有必要

国家卫健委专家组成员、传染病学专家李兰娟院士说,没有抵抗力、免疫力、容易感染病毒的人群,就是易感人群!那么,居家期间,在做好个人防护和卫生清洁的同时,应该怎们提高身体体抗力?首先是食物的摄入有讲究。高蛋白类食物不......
2023-10-18
冬季御寒食谱 吃什么提高抵抗力

冬季御寒食谱 吃什么提高抵抗力

冬季是一个较为干燥寒冷的季节,吃什么能御寒呢,冬季御寒食谱的做法又是怎么样的呢?一起和小编来看看冬季御寒食谱的做法及能提高抵抗力的食物吧!冬季饮食养生御寒食谱1、焦点:腰膝酸软对策:腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒,适......
2023-10-28
抵抗力下降 女性卵巢炎的五大原因

抵抗力下降 女性卵巢炎的五大原因

据了解,不少的备孕的女性朋友常常被卵巢炎挡在生育的大门外。想要走进大门首先就要了解女性患上卵巢炎的原因,只有这样才能更好的去治疗与预防。女性卵巢炎的原因1、不注意经期卫生:如果在经期不注意个人卫生的话,就会引......
2023-10-29

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