防暑降温的方法不少，下面这些是一些常用的防暑降温的物品，主要是以食品为主。茶水：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1．5％左右。钾容易随汗......

有些人喜欢在吃饭时吃冷饮，比如喝上一大扎冷冻果汁，甚至喜欢用刚从冰箱中取出的凉白开水泡米饭，觉得这样吃痛快、消暑；还有的人喜欢刚吃完饭，就吃一大杯冰淇淋。这些都是不恰当的吃法。因为胃部突然受到大量冷饮的侵袭将使......

有些人喜欢在吃饭时吃冷饮，比如喝上一大扎冷冻果汁，甚至喜欢用刚从冰箱中取出的凉白开水泡米饭，觉得这样吃痛快、消暑；还有的人喜欢刚吃完饭，就吃一大杯冰淇淋。这些都是不恰当的吃法。因为胃部突然受到大量冷饮的侵袭将使......

下面就为大家爱推荐夏日养生攻略，帮你平安度过炎炎夏日。防暑降温七大饮食推荐1、荷叶冬瓜汤材料及做法：鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克;油、盐适量。将荷叶洗净、剪碎;冬瓜连皮、切块，然后同放入煲内，加清水适量煲汤，熟后加油、盐......

夏季的高温让人变得心浮气躁，吃不下饭、睡不着觉，长期如此身体自然就会变虚弱，因此，在夏季的时候我们一定要注意养生，正确的调理身体，注意清热消暑，安全度夏。衣穿上要尽量穿得少一些，由其是尽量减少深色素的衣服，要选择透气性......

南方经历强降雨之后，高温来袭！中央气象台18日14时发布天气预告：预计19日起（今天），我国江南、华南地区将出现大范围持续性高温晴热天气。大部地区日最高气温将在35～39℃之间，局部地区可达40～41℃。上述地区的高温天气将持续10天......

6月22日，我国多地出现高温天气，很多地方热浪滚滚，部分地区最高气温达到39摄氏度，当地纷纷采取各种措施避暑降温。22日，河北保定、廊坊及以南地区的最高气温达35摄氏度以上。邢台中心汽车站是邢台市客流大的汽车站，每天发车5......

再过两天就是三伏天了，三伏天是一年中最热的时间段。白领上班有空调吹，但是工厂上班的工人没有，甚至头顶上只有一片遮挡太阳的屋顶。面对高温，工厂应该如何防暑降温才能让工人们轻松度过夏天呢？一起去看看吧。工厂防暑降温......

一：如何喝水夏季天气一热，一些人喜欢大口大口的喝水，其实如果一次性饮水过多就会使得大量的水份进入到血液之中，使得血量突然增加，会影响到水的正常代谢，增加心脏的负担，同时大量的喝水，自然也排得多了，就会影响到血液中的盐的......

夏天心脏病患者一定要做好防暑的工作心脏病与高血压，糖尿病以及一些血管疾病有关。夏季气温升高，与夏季的一些饮食、休息等生活习惯会影响心脏病的发生和发展。1、夏季饮食要清淡，做菜的时候不要放过多调料，少吃盐，少吃糖，......

高温又来了，你们做好防暑降温工作了吗？据悉，7月21日早上8时，中央气象台继续发布高温黄色预警。今天白天福建北部，江苏南部等等最高气温达到39℃。预计21日白天，江南、华南中北部及海南岛、江淮东部、四川盆地中东部、重庆、......

首先，可利用空调，风扇调节室内的温度，不管是家里还是办公室如果有空调的话，夏天也就不会那么可怕了。如果使用空调的话，请注意不要贪心过重，把温度调得过低，尽量以25度为宜，以免因为温差过大，而引起感冒。再者如果使用风扇的话......

立秋，是中国农历二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历的8月7日或8日，夏季的最后一个节气。在很多人的认知中，立秋标志着进入了秋季，但实际上，立秋并不意味着立刻进入秋天，而是一个过渡的节气，预示着夏天逐渐走向秋季的过......

最近各地高温不断，加之三伏天即将到来。因此有些人开始需找防暑降温的方法。下面推荐几种有效的降温茶饮。三伏天必喝的防暑降温茶1、银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服，具有清凉解暑，清......

6月5日是今年的芒种节气，现在已经能明显感觉到盛夏。炎热的夏天，让我们的胃口变差，消化功能也有所下降。因此，在饮食方面要清淡，多吃一些杂粮，少吃一些热性的食物，避免火上添油。夏季要防暑降温，可以自己煮一些汤汤水水，不仅卫......

夏季防暑降温措施1、定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。2、多......

高温进入第五天，尽管因为有云层的原因，今天阳光没那么刺皮肤，但中暑人数未减反增，据江苏急诊专家微信群和南京120方面统计，截至今天中午，江苏再增8例中暑死亡病例，累计死亡人数已达到16人!死亡病例中，最年轻的40多岁，年龄最大......

中新网7月16日电(健康频道刘旭辉)据中国天气网的数据显示，北京本周天气持续晴热，最高气温可达36°C，最低气温也保持在25°C左右。继13日发布高温蓝色预警之后，北京市气象局15日再次发布高温蓝色预警，意在提醒广大市......

进入三伏天已经有几天了，天气越来越热了。多个地方都进入了烧烤模式，就差孜然就能做烤人肉了。高温来袭，大家都在防暑降温。然而正确的降温方法可以防暑，但错误的降温方式只会让你热上加热。下面总结了五种人们常犯的防暑......

夏季高热的天气让很多人都受不了，并且很多人都出现了中暑的情况，那么有没有防暑降温措施可以缓解过热的天气呢。饮食防暑降温就是一个重要的措施，那么饮食中防暑的食物有哪些呢?一起来了解一下。疰夏的食疗药粥有些人每......