然而，当今的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间照料自已，加上现在人的营养不至于匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看自己的体质是否合适。虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症......

对于会经痛的女人来说，小编真是在心里默默地心疼了她们一把，因为经痛可是相当痛苦的。严重的话，都无法用言语来形容，所以说，才会有大量的女人找寻止经痛的法子。其中一些女人出现经痛问题，多半是瘀血太多了，只要化除了瘀血，经......

身为女人，想要甩掉好朋友来访期间的种种不适，几乎是不可能的。况且与月经相处又是二三十年的事，难怪女性普遍将它视为痛苦指数最高、最难以忍受的毛病。其实，调整饮食并配合药物，经痛将不再那么令人痛不欲生。经痛（Dysmenor......

部分女性由于痛经，对工作、学习、生活造成许多不便。有的女性甚至因为痛经，一天都要躺在床上。这时，女性最想知道的就是如何缓解痛经。如果是想迅速止痛，可以吃止痛药，不过建议在医生的知道下服用；如果是想调理好，可以选择一......

1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，摘自群库网干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖；30克。作法：将乌梅、......

经痛为什么会导致女性不孕？有研究表明，不孕女性中60%的患者都是因为痛经所导致的，一般会出现媳妇疼痛、腰酸痛、头疼恶心的症状。很多女性都认为痛经是因为接触的东西太凉所导致的，但是长期痛经的话就要引起注意了，这可能......

经痛也就是女人们常说的痛经，想要彻底赶走经痛，就需要想法子调理，而不是盲目地跟着偏方走。因为不同的经痛，需要不同的方法去调理，才会有好的效果，否则一切都是白搭。那么你找到让你经痛不止的真凶了吗？想知道吗？这几点速来了......

山楂红枣汤：组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。炒山楂：组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次......

痛经是女性在行经期时最常见的症状，尤其是年轻女性们，因为体内激素的变化比较大，或者是日常的生活习惯不好，都会加重经痛的症状，经痛常常是一种生理性变化的表现，不适合用吃药来止痛，因为药物的副作用同样也会伤害女性的身体......

女性痛经是一件时有发生的事情，因此女性对痛经的重视程度并不高，只认为是正常的生理反应，但是有时候痛经并非只是单纯的生理反应而已，有些痛经或许是疾病前的征兆提醒，但往往得不到女性自身的重视，延误治疗时间。痛经的原因......

医学研究表明，红酒能通经活络。苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠......

美国最近由PhysicianCommitteforResponsibleMidicine与乔治城大学产部所进行的一项研究发现,妇女降低脂肪摄取并且多吃蔬菜水果,可能能够降低经痛痛苦度与缩短经痛期天数。主持该研究的NealDBarnard医生表示,有两种可......

很多朋友一遇到生理期就会痛经，特别是年轻的女孩子，一碰到生理期就会变得垂头丧气的，女性经期不适时，除了安慰她们多喝热水，真的爱莫能助吗？其实不然，下面小编介绍几个缓解痛经的方法。经痛吃把瓜子新西兰营养学专家斯蒂芬妮......

既然身为女人，好朋友是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法!保温对减缓经痛也非常有效除了吃药外，保温对减缓经痛也非常有效，像老祖母时代就......

裸睡缓解痛经专家表示，女性痛经有原发性痛经和继发性痛经。对于继发性痛经需要到正规医院进行检查治疗原发病。而对于女性原发性痛经需要自己日常的保养保健。而且原发性痛经的女性多数是由于经期心理紧张导致疼痛的。......

山楂姜糖汤山楂15克，鲜生姜20克，红糖20克，水煎服，每日1～2次。田七鸡蛋汤鸡蛋2枚，田七6克（打碎），艾叶10克，生姜15克，水煮，鸡蛋煮熟后，取出去壳，放入再煮。煮好后，饮汁吃蛋，每日1次。猪蹄姜桂汤猪蹄2只，生姜15克，桂末6克。先将猪蹄洗净，每......

痛经，也被称为经期疼痛或经痛，是许多女性在月经期间都会经历的不适。它可以从轻微的不适到剧烈的疼痛不等，严重的痛经可能会影响日常生活和工作。然而，有一些简单而有效的方法可以帮助调理痛经，减轻不适。本文将介绍一些这......

月经期，是每一位女性朋友都特别重要的一段时间，是每位女性朋友每个月都会有的。但是很多女性朋友来月经的时候经常会经痛，什么原因导致了她们经痛呢？又该如何解决呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧。1、经痛的原因2、经......

俗话说：一日一苹果，医生远离我。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；......

糙米相信大家都不陌生了，它是我们常吃的五谷杂粮中的一种，很多人喜欢吃糙米，不光是因为它的营养价值，还因为它的口味和可以治疗一些小疾病，糙米的做法有很多，除了可以蒸米饭来吃之外，还可以用来当茶喝，对，你没有听错，就是养生的......