跳肚皮舞益处：1.放开胆子，自由摇摆，动作幅度大才能更好锻炼身体，看起来也更漂亮。2.跳舞时，穿着宽松舒适的裙子或裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套。3.课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习，以防肌肉拉伤。4.有点小肚腩跳肚皮舞才......

精油瘦臀精油可以让臀部皮肤紧实、完美。所以喜欢精油的女人可以在给臀部做护理时用一些精油。这些精油包括葡萄柚、柠檬草和广藿香。其中，葡萄柚能帮助体内排水；柠檬草能促进血液循环，使肌肉紧实；广藿香也具有改善皮肤松......

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63岁的赵雅芝身姿婀娜气质优雅，不老女神赵雅芝怎样保养的？10月16日，63的冻龄女神赵雅芝在微博分享出一组大片，并配文：“在清爽的季节里，人也感觉特別的轻松惬意。”赵雅芝身穿碎花连衣裙，搭配浅蓝色牛仔外套，身姿婀娜气质优雅......

针对情况不同给出自己适合的减肥食谱，是聪明的决定，用生活中最容易找到的食物来进安排减肥餐，三天还你窈窕身姿。减肥第一天早餐：黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂1/2个柚子或者柚子汁，1片吐司加一汤匙的花......

美腿女侠飞腿救人雪白大腿踢出无限魅力寒冬腊月大家都紧紧的裹上了羽绒服，只有一些为了美丽的身材而不怕冷的美女，近日一位美腿少女上演了惊险的一幕，人家上街不光露着两条雪白的美腿，而且腿上的功夫了得，只用了一招飞腿救......

下面说说身姿不正的问题，我们常说的身姿不正指的就是身体姿势方面的问题。根据调查显示：现在99%的女性存在身姿不正的问题。女人们总是抱怨的肥胖、皮肤粗糙、肩部酸痛都是由此而起，你是不是也有同样的烦恼？测一测：你有身......

芭蕾奶奶舞团平均年龄55岁在郑州，有这样一群平均年龄55岁的芭蕾舞团，几乎零基础的她们也挑战起“足尖儿上的艺术”，用芭蕾留住芬芳的年华。虽然已经是奶奶辈的人，但跳起芭蕾来她们可不只是“摆样子”，而是真的立脚尖儿，婀娜......

傅天颖（Rachel，1975年4月11日—）女，原名傅中琴，台湾艺人，丈夫为陈子强，育有一子。2009年8月2日晚，在台北县树林市学勤路的娘家住处疑割腕，被送往医院救治，医护人员缝合伤口后目前已无碍。据悉，她和家人拒绝向警员透露割腕原因和......

女人爱美是天性，但是生完孩子的女人，大多会出现身材臃肿的问题。这实在是让女人的颜值大幅度下降，不过也别急，生活中让新妈妈们恢复产前身材的方法还是有很多的，想知道具体的减肥妙招么？那就赶紧来看看。吃些鲫鱼蛋羹有助恢......

您知道绿茶具有美容排毒的功效，但您还知道绿茶能瘦身吗？或许你不相信，你在想自己喝了那么久，也没见什么效果啊！其实是你没有喝对它而已。你知道怎样喝瘦身绿茶吗？赶快一起来看看绿茶瘦身的秘诀吧！绿茶是瘦身军团的先锋部队，把......

据最新消息，迪丽热巴T台首秀出现在米兰时装周Dolce&Gabbana杜嘉班纳2018Seragown女装高级礼服系列。迪丽热巴T台首秀尽显身姿曼妙婀娜，头戴璀璨耀眼的黑宝石皇冠，一身白色波点鱼尾长裙，华丽又优雅的装扮尽显身姿曼妙......

对于玩车族来说，改装车就是最酷最容易捕获玩车族们的心，各种风格奇特霸气的外表，不输给豪华超跑的性能，总是能上演一段速度激情，就好像目睹一场变形金刚的盛宴，2016年加拿大改装车氛围又如何?小编来带领大家感受改装文化发......

薛凯琪薛凯琪分享一组美照，照片中，她绑起头发，身穿藕粉色长裙站在草木间身姿飘逸，裙摆被风吹起，仙气十足。薛凯琪另一组照片中，薛凯琪身穿黑色西装靠在栏杆上造型感十足。薛凯琪身穿黑色西装性感大气网友纷纷点赞：好美啊，花草......

女人曼妙身姿往往会通过美颜修图展现最美的一面，然而穿在身上发在朋友圈里，晒来晒去殊不知不是最真实的自己。美颜可以修饰最美的自己，但是，现实生活中是无法靠修饰来摆脱鸡皮肤的困扰的。今天来谈谈怎样去掉身上的鸡皮肤......

黑色日产尼桑370Z改装，霸气侧漏感受漂移的帅气身姿!关于日产尼桑370Z的改装风格，相信改装迷们已经看过多种的改装风格，但其实大多数日系的改装风格都大致差不多，最最经典的就是低趴风格啦，今天带来的这款370Z外观上采用黑......

自己的乳汁需要哺喂宝宝，很多生完孩子的女性都非常感慨，为了生孩子自己的身材走样了，原来是90多斤的窈窕少女，现在变成了120斤甚至130斤，完全没有了青春少女的模样。看着回不去的大肚腩，真的很烦恼。其实，不用愁，只要用科学的......

“巧笑倩兮，美目盼兮”，说的不是别人，是网友看过《少帅》后，对柳岩角色的评价。这个以性感著称的女星出现在最具历史厚重感的导演张黎作品中，这起初让很多人找不到其中的合理性。而当《少帅》在聚男小编视频和东方卫视播出......

林鹏登《男人装》性感爆棚身姿曼妙S曲线诱人近日，演员林鹏一组大片曝光，并成为《男人装》2017年12月号封面女郎。大片里的林鹏风格百变，凹造型秀S曲线，性感迷人。林鹏，1986年10月25日出生于辽宁省大连市，中国内地女演员，毕业......

张含韵新剧被赞由中国香港导演鞠觉亮执导的古龙武侠大剧《新萧十一郎》目前正在北京卫视和广东卫视热播。而我们的小花同志在剧中从乖乖女变身心狠手辣女魔头，还要打戏兼撩妹，角色可谓是大大突破小花以往的甜美风格。小......